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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 yGt [Qvx#  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 JcmMbd&B  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) k# Ho7rS&  
其中有台機車騎士 :6t73\O  
因為正好停紅燈停於他左後方  XA;PWl5!  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 ">t^jt{  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 RS}_cm0  
嘴巴也薄薄小小的 !9$}1_,is  
下巴有點尖 JJWP te/  
身型有點瘦小 t!/~_}eDJ  
由於他反穿防風材質的外套 y|MhV/P04  
又跟另外三個男生分騎三台機車 Oi:Hs  
騎車時也會騎快車 ((`{-y\K  
一時有點不敢確定究竟是男是女 dazML|1ow  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= |&WYu,QQ4  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 }[PwA[k'  
每每吃飽飯後半個小時 .Er+*j;&w  
娘洗好碗後 k}<H  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 .@nfqv7{  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 RbxQTM_:M  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 fmv:vs /9  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD l6WEx -d  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 "OI$PLK  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 U ^O4HJ  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD L7rr/D  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 R||$Rfe  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 420K6[  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" {4 vWSb  
^vG<Ma.yk  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: BTA2['  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 [5b[ztN%  
每每吃飽飯後半個小時 !#olG}#[  
娘洗好碗後 5*B'e{C  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 NLgeBLB  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 )kKeA  
.......
&s\,+d0  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+)  1&=2"  
fl_a@QdB#  
剛好看到玲姊這篇 K TE*Du  
-/7@ A  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) wmP[\^c%$j  
H3JDA^5  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) t3Iij0b~  
&(x>J:b  
而每次只要一榨完~ :}v:=ck  
oye/tEMG  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) f,-'eW/j  
hH?ke(&=f  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) r9-)+R J  
^M1O)   
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 fjQIuM  
t$Ua&w  
w;Pe_m7\EO  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ b0/[+OY   
Z>'hNj)ju  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ xtXK3[s  
LyNur8 Zi  
我要減肥了啦 QQ f5nAD  
?Y$3R"p@3`  
@oMl^UYM=  
對了~跟玲姊說一件事 57U;\L;ZmZ  
Yd~Tzh  
如果擔心常常喝"太營養"的話 CT{ X$N  
fhQ N;7  
可以用"低酯"牛奶唷 >PygUY d  
=Ajw(I[56  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 16N`xw+{  
072`i 46  
但是也不錯喝唷 /9C>{29x!  
'KNUPi|  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 m] IN-'  
b=Q%Jxz?  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ lN::veD  
p:|p?  
而且木瓜對身體也很好 Uw>g^[V;  
0OVxx>p/x  
`ve5>aw0_Y  
還有葡萄~ )XD$YI  
%|?PG i@5  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 !iGZo2LV  
XE*#5u8t  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 zDA;FKZPp  
=)XC"kU p  
他有豐富的維他命 {UEZ:a  
knu>{a}  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎)  0GiL(e|  
km!jxs  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 ,O"zz7  
v!?>90a  
就是把葡萄籽給過濾掉 p< jM%fbZk  
}o#6g|"\sY  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ ucC'SS  
^<'=]?xr  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ .^* .-8q  
9.$k^|~  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) k:kx=K5=4  
Ja#ti y  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 . [\S=K|/  
@Vac!A??:  
對女生來說是一種不錯的水果 '>5W`lZ  
Q68q76  
>`c-Fqk  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) f\gN+4)  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ k-&fPEjG  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz #4e Taik  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ @] ` _+\y  
不過根據實驗證明 0HRLTgIC  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ b-rgiR$cg  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 m:,S1V_jl  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ~]_g q;bG  
' s6SKjZS  
TO劍影：  k_;+z  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u S0 AaJty  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ CG(G){u&  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ b]X c5Dp{  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ 8e9ZgC|  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） 11s*C #  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ U!rhj&n  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） Qyr^\a;k'  
6ZCSCBW  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ ySLa4DQf  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ rG _T!']~  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< !z7j.u`Y  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 7r?s)ZV  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: %jgB;Y  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ Sz.sX w;  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 2UPqn#.3  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ s}NE[Tw  
不過根據實驗證明 "enGWI H  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ !Nu ~4  
.......
8J}gj7^8  
葡萄加蕃茄 [YbnpI  
gVM&wo |  
那東西真的能喝啊   =口=|| sEQAC9M  
z+RA  
完全無法想像呀   OTZ Qy>n]->%  
IQ$cLr-S  
A2fc_A/a  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ lr>P/W\  
p ~/  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) z}>q/!q  
WInfn f+'  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 =0Z^q0.  
z}'-gv\,  
希望藉著吃而對身體有幫助 ;L <D-=  
xc4g`Xi  
所謂藥補不如食補 h!k[]bt5  
rD"$,-h  
平常藉著食物的攝取 k/ 6Qwb#  
U3R;'80 f  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) TuF;>{~}  
g4Y1*`}2f  
一定對身體有莫大的幫助 P2U^%_~  
q5@N//<DNN  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD k}MmgaT:5]  
4^3}+cJ7j  
營養專欄 @@a d`}t!]Gg  
Owe"x2D\  
是指你的記憶嗎?? ,;&j*qFi  
M>eMDCB\  
是說~我現在是還滿有空的 i?{cB!7  
dF@m4U@L  
但是6月中就沒啦 @@ XfYMv38(  
V8Lp%*(3  
因為要去研究所了 3FD6.X>x  
$N;Nvp2  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD 5]-q.A5m  
Fv| )[>z0  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ n<GTc{>Z  
t<F*ODn  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ dH5 Go9`~R  
J~}%j.QQ7  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 ~W>3EJghR,  
HQy:,_f@  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 prk@uYCa =  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Rj'Tu0l  
"mtEjK5  
今天一路騎到縣政府附近時  l_2B  
看到一台女騎士快速奔去 j5Cf\*B4J  
騎車快沒啥囉 >z"\l  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ 2FE13{+f  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 )8Q;u8jm1  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 L2Vj2o"x?  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 =$w QA  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 4#Bzq3,|  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... _w.H]`C!X  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... x@p1(V.  
真令劣者費解吶[p:26] Fd1t/B,  
zMg(\8  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: 0PdX>h.t  
-d]v6q'1  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) 3n)\D<f]#  
hcT5>w[  
剛好看到玲姊這篇 NcyE_T  
U:fGIEz{ZY  
.......
l|S_10x5  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ m5%E1k$=  
m4@Lml+B,  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 \ ^3cNw  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 1 uJpn  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| Blox~=cW  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< 5`FPv4   
EG J/r  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 b ~C^cM  
Rebo.6rG  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ mNPz%B  
c{{RP6o/j=  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 }PX8#C_P  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 zxrbEE Q  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| We@wN:  
`OHdo$Y9  
是說 h%ba!  
葡萄有營養的是籽 KSR'X0'  
那像葡萄乾咧 %g7B*AX]  
那都是沒籽的吧 IQyw>_~]  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ?#J;\^  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ f=Kt[|%'e  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ^03M~ SNCj  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ )WbE -m  
不過根據實驗證明 F=V_ACU  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ s AlOX`t  
.......
;f~z_3g  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? M<3m/l%`Y  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 ^e:rRk7 &  
3NlG,e'T2  
自己動手懶...... -3Auo0  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 1l+j^Dt'[  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD v$EgVc K  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) `l<pH<F  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) Wfj*)j Q  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 .ot[_*A.FD  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| S3Sn_zqG  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 K&%YTA  
jWerX -$  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ V1\x.0Fs  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: bhc .UmH  
'X1fb:8m8  
葡萄加蕃茄 ,K[}Bz  
_+x&[^gjP  
那東西真的能喝啊   =口=|| 'UL"yM  
4.0JgX  
.......
@(Y+W2Iyy+  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ (vqI@fB';u  
劣者有一位金牛同學 7s-ZRb[)1  
老是被他女友嫌對吃的不計較 z4[S02s  
有時女友想吃些好的 D_4UM#Tw  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD Q )b*; @  
Xv1mjHZCC  
是說小劍影還沒去畢旅呀? jM  DG  
汝的畢業考應該也差不多已考試 pX/,s#dY>  
就等畢業典禮就好了吧@@  2t7Hu)V  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 H3Z"u  
就等著6/18的畢業典禮 e.:SBXZ  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 FD*w4U5  
及畢業典禮又要演練 TWFi.w4pY  
劣者還是三不五時都要到學校報到 D/=  AU  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 `&-)(#  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 yxU??#v|g  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: *&vySyt  
aTceGyWzl  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ){.J`X5r  
Gu3'<hTlxd  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 P|S'MS';:  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 I=,u7w`m  
.......
&@dW d  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ !:[kS1s>M  
(!nhU  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) / !*gH1 s  
I oz rZ  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a m_7)r  
IJ%S[>  
應該是跟化學有關吧 @@ I\0mmdi73  
@42!\1YT  
#<7ajmr  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: q >9F21W  
GA{Q6]B  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 3f{%IU(z  
劣者有一位金牛同學 l/BE~gdl  
老是被他女友嫌對吃的不計較 'CDRb3w}B  
有時女友想吃些好的 ?^F#}>C  
.......
c{Ax{-'R  
金牛呀~每個人都不同呀 "/).:9],}  
}31z 35  
我對吃還滿講究的 P^%.7C  
^ftZ{uA  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 >mT< AQ  
t-\S/N  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ {)eV) 2a  
13]sZ([B%|  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) W39R)sra  
>9f-zv(n  
不過我還好啦 XDDDDDD z,nRw/o  
2#nn}HEOC  
uBk$zs  
畢旅呀~快了呀 &Jj^)GBU  
46'EZ@#s  
我今天剛考完耶~最後一科 .cA[b  
P 7 [p$Z  
接下來等畢業囉 Aa&3x~3+  
nTSGcMI  
晚上要去唱歌   XDDDDDD A+j~oR  
I\sCH  
畢旅我們是排滿後面的 \Z^K=K(|  
SZ-%0z  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 $Q|66/S^  
0Bn$C, -  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 |pr~Ohz  
`S Wf)1K  
所以~就等他們囉   XDDDDDD &adKKYN  
7/(C1II.Q  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a aO'$}rDf$  
7,|-%!p[  
因為沒有人會去吧   XDDDDD yPm)r2Ck  
cGC&O%`i,\  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 >k^=+  
a2iaP  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 2o/}GIKj  
qwA: o-q"  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) @ky5X V  
Lm'Ony^F  
我原本想去嘉義的~結果... CQsVGn{x  
e )\s0#  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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