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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ,N nh$F  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ";/ogFi  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) ]^Xj!01~  
其中有台機車騎士 Vt,P.CfdC  
因為正好停紅燈停於他左後方 LnM$@  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 =\mJ5v"hA  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 aj/+#G2  
嘴巴也薄薄小小的 .Hk.'>YR  
下巴有點尖 h6}rOchj  
身型有點瘦小 J/3$I  
由於他反穿防風材質的外套 @( 0O9L F  
又跟另外三個男生分騎三台機車 {`xC~B h  
騎車時也會騎快車 fWb+08}C  
一時有點不敢確定究竟是男是女 FlUO3rc|  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= % [~0<uO  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 g)!q4 -q  
每每吃飽飯後半個小時 &C)97E  
娘洗好碗後 )3<>H!yG}  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 ?b"'w  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 fsWIz1K  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 9p1@Lfbj  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD kB%.i%9\\  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 LFr$h`_D5  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 Qc=-M'9  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD $*LBZcL  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 !6z{~Z:   
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 E}THG=6  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" _/u(:  
AX Q.E$1g  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: PYY<  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 6Yt3Oq<U  
每每吃飽飯後半個小時 aG4 ^xOD  
娘洗好碗後 )1R[X!KQ7  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 I,,SR"  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 z7)$m0',?  
.......
'&K' 0qG  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) -eS r  
="%887e  
剛好看到玲姊這篇 X.,R%>O}`P  
~| ZAS]  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) $AMcU5^b7  
c'Z)uquvP  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) AeN:wOm  
7Q~W}`Qv'  
而每次只要一榨完~ yv>uzb`N  
/d Ua  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) uGW#z_{(n  
A=e1uBGA  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) P 6ka'!z  
I69Z'}+qz  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 T?.l_"%%d  
US-f<Wq  
qf<o"B|_9  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ ?A r}QN  
<@+L^Ps~z  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ mL'A$BR`  
f><V;D#  
我要減肥了啦 QQ Q^l!cL| {  
[O!/hppN  
erTly2-SJ  
對了~跟玲姊說一件事 FB>P39u  
m6 xbO  
如果擔心常常喝"太營養"的話 6Rq +=X  
jO*H8 XO  
可以用"低酯"牛奶唷 SNSoV3|k-  
=T?Xph{  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 Fy$ C._C$  
"@5{=  
但是也不錯喝唷 |q\i, }  
bmKvvq  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 ^%g 8OP  
$`t2SD  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ d0zp89BEn  
a_b+RMy  
而且木瓜對身體也很好 PG|Zu3[  
<dBz]W  
GU Mf}y  
還有葡萄~ j"zW0g!S  
P$^I\aGO  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 JPgFTr  
uOKdb6]r6  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 [<f9EeziB  
[W <j  
他有豐富的維他命 ;9J6)zg !n  
.6bo  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) ozHL'H  
'C:i5?zh(q  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 9~K+h/  
pB%oFWqK  
就是把葡萄籽給過濾掉 3qV\XC+  
YuzVh9jTI  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ :inVwc  
nI+.De~  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ _l,-S Qgj  
N1vA>(2A  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) a/%qn-i|p  
x&EMg!  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 9c{ ~$zJW  
bV#j@MJ~0  
對女生來說是一種不錯的水果 %y)hYLOJ  
X1V~.k vt)  
;~`/rh V\  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) 1$m{)Io2(  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ xZQyH  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 1gLET.I:  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ jHx\YK@e\  
不過根據實驗證明 2 B_+5  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ |n(b>.X  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 %PK(Z*>  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 vsYbR3O  
X7MA>j3m  
TO劍影： ykGA.wo7/P  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u ZiaFByLy  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ R+Ug;r-[  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ 1ZvXRJ)%  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ _+%p!!  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） zzT4+wy`  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ 0rAuK7  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） .j"@7#tW  
*I k/Vu%;  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ w3ZO CWJS  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ iU# "G" &  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< `t g=__D  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 nKjT&R  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: IL"N_ux~w~  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 8,&Y\b`..  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz qga?-oz,<6  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ]q&NO(:kbq  
不過根據實驗證明 CKC5S^Mx  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ hOuHTo^  
.......
P5lk3Zg '  
葡萄加蕃茄 `A8ErfA  
Bz>5OuOVS\  
那東西真的能喝啊   =口=|| 6LabFX@{&  
V$dhiP z  
完全無法想像呀   OTZ x_wWe>0  
4AKPS&k;  
J_9[ x mM  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ D?4bp'0 3  
p+b$jKWQ  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) "ZFH_5<  
b|\dHi2F T  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 -oB=7+g  
1had8K-  
希望藉著吃而對身體有幫助 @R(Op|9  
(ki= s+W-  
所謂藥補不如食補 `Io#440;  
1Afy$It/{  
平常藉著食物的攝取 ,,lR\!>8  
E5Sn mxd  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) Z_[L5B]Gwd  
{xh5s<uOj  
一定對身體有莫大的幫助 UKPr[  
nwIj?(8x  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD (B! DBnq  
)UyJ.!Fly  
營養專欄 @@a =r3g:j/>q  
"{zqXM}:C  
是指你的記憶嗎?? U\M9sTqo  
]EG8+K6  
是說~我現在是還滿有空的 d]N_<@tx9  
+[4y)y`  
但是6月中就沒啦 @@ ?TI]0)  
oA@c.%&  
因為要去研究所了 O2"V'(  
,LDL%<7t  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD e>bARK<  
}w8yYI  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ w^,Xa  
Bx6,U4o*  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ 1aUg({  
}>V=J aG  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 lcgG5/82  
yrl7  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 7S=,#  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) xEeHQ7J  
c]bG5  
今天一路騎到縣政府附近時 b#R$P]dr=  
看到一台女騎士快速奔去 fNfa.0 s  
騎車快沒啥囉 !hHX8TD^J  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ axq~56"7E  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 \fuz`fK:  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 `"<hO 'WU  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 J@}PySq  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 A|YgA66M  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... F w t  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... d 2^/  
真令劣者費解吶[p:26] Q w - z  
y6x./1Nb}<  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: D .LR-Z  
$!y^t$u$@  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) V2M4g  
h z{--  
剛好看到玲姊這篇 $Bl51Vj N  
)pT5"{  
.......
"#-iD  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 3dLqlJ^7B  
%#eQN ~  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 -1d*zySL  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 47 Bg[  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| ,|>>z#Rr(n  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< O! XSU,  
NH}o`x/  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 rqdN%=C  
QV:>x#=V  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ I"x|U[*B  
$Cfp1#  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 |YyNqwP`,  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 VP^Yf_  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| x=Oy 6"  
"VSx?74q  
是說 ;v2eAe@7  
葡萄有營養的是籽 ?eX/vqk  
那像葡萄乾咧 bHE.EBZ  
那都是沒籽的吧 n*na6rV\k  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: _0'X!1"  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 7_l Wr  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz d<Q%h?E  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ p!^K.P1 '  
不過根據實驗證明 37a1O>A  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ M 80Q6K  
.......
UWV%  y P  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? iO?^y(phC  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 zm5Pl G  
9cP{u$  
自己動手懶...... q@[F|EF=  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 Q. O4R_H  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD *Ic^9njt  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) xi "3NF%=  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) YF-E1`+?<  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 : q%1Vi  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| &DGz/o  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 8uLS7\,$z  
a?r$E.W'&  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ DH+kp$,}  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: :g63*d+/G  
Lv%t*s2$/  
葡萄加蕃茄 8HBwcXYoHh  
m6BUKX\m  
那東西真的能喝啊   =口=|| b=MW;]F  
N^[ F+y  
.......
MjC<N[WO>N  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ }'x)e  
劣者有一位金牛同學 W1"NKg~4  
老是被他女友嫌對吃的不計較 T=42]h  
有時女友想吃些好的 ^lV}![do!  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD ,%IP27bPW  
f]%S FQ+  
是說小劍影還沒去畢旅呀? Y(7&3+'K  
汝的畢業考應該也差不多已考試 \HzmhQb+m  
就等畢業典禮就好了吧@@ |wuTw|  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 @PNgqjd  
就等著6/18的畢業典禮 =h-E N_[  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 7!jb  
及畢業典禮又要演練 @B >D>B  
劣者還是三不五時都要到學校報到 Pa d)|  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 COHBju fmR  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 >Df; 1:U  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: -V4{tIQY  
(OES~G  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ <h9nt4F  
dO2?&f  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 Hl%Og$q3  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 iB W:t  
.......
&D[M<7T  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ GFPrK9T  
V2?{ebx`  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) =/'>.p3/S  
T7mT:z>:  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ]aMDx>OE  
i03S9J  
應該是跟化學有關吧 @@ }O crA/  
(T2HUmkQ6  
)Rb t0   
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: ,)\G<q yO6  
q'H6oD`  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 6v:L8 t$"  
劣者有一位金牛同學 '.pGkXyQ  
老是被他女友嫌對吃的不計較 C<:wSS^@1  
有時女友想吃些好的 o\W>$$EXD  
.......
R=R]0  
金牛呀~每個人都不同呀 &=%M("IlD  
\hlS?uD\  
我對吃還滿講究的 .u7grC C  
(mi=I3A(  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 'dQGb-<_<  
>PdrLwKS  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ <|WXFjn  
g p|G q  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) 9ygNJX'~  
)!zg=}V  
不過我還好啦 XDDDDDD j~Ci*'*L  
$RRh}w\0^  
[e|9%[.V  
畢旅呀~快了呀 0|\A5 eG  
"[_gRe*2  
我今天剛考完耶~最後一科 7}mr C@[i  
}&l%>P  
接下來等畢業囉 |mw3v>  
\%W"KLP  
晚上要去唱歌   XDDDDDD K[-G2  
;jJ%<  
畢旅我們是排滿後面的 8hX /~-H  
c`)[-  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 8(:O5#  
|)ALJJ=+  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 %$R]NL|  
) @f6  
所以~就等他們囉   XDDDDDD V$  MMK  
:RXzqC  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a <)oW  
[@$t35t~  
因為沒有人會去吧   XDDDDD {9./-  
l4E0/ F  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 [_tBv" z  
Bh q]h  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD w"h3e  
`Y<FR  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) t "[2^2G  
cs Gd}2VE  
我原本想去嘉義的~結果... 8SO(pw9  
14 hE<u  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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