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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ]GN7+ 8l  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 L~(_x"uXd  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) m0LTx\w!  
其中有台機車騎士 RMd[Yr2e  
因為正好停紅燈停於他左後方 SfgU`eF%B  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 n9@ of  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 x 8Retuv  
嘴巴也薄薄小小的 0|2%vh>J  
下巴有點尖 '6Ay&A3N]  
身型有點瘦小 G:<`moKgL  
由於他反穿防風材質的外套 lrnyk(M}Q.  
又跟另外三個男生分騎三台機車 D _/^+H]1  
騎車時也會騎快車 T _sTC)&a  
一時有點不敢確定究竟是男是女 #?q&r_@@  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= ^\\Tx*#i  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 R&|mdY8  
每每吃飽飯後半個小時 Vy*:ne  
娘洗好碗後 |AcRIq  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 43={Xy   
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 G2t;DN(  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 JL\w_v  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD rF aF Bd  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 IB# @yH  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 hF@Gn/  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD  Np'2}6P  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 Gp4A.\7  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 2WtRJi?b|  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" #+$G=pS'v  
MS0Fl|YA  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: .`7cBsXH  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 u7xDau(c  
每每吃飽飯後半個小時 /'Pd`Nxl.  
娘洗好碗後 uZZU{U9h  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 T \CCF  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 ]r3Kg12Mi  
.......
ur vduE  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) [w\9as/E  
h?-#9<A  
剛好看到玲姊這篇 MWNPPYww  
oQv3GpO  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) Dw7vv]+ S  
p~.8\bI=  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) v4RlLg dS%  
G60R9y47c  
而每次只要一榨完~ '|7Woxl9  
lNv".Y=l  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) 8vuCc=  
a=XW[TY1  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) N$x tHtz8"  
GabYfUkO  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 `MEYd U1  
15$4&=O  
? <Y+peu  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ `z0{S!  
3+J0!FVla  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ ?0_7?yTR/  
;. wX@  
我要減肥了啦 QQ W5/0`[4  
AF43$6KZP$  
~^ ^ NHq  
對了~跟玲姊說一件事 9s}Kl($  
;pD)m/$h`  
如果擔心常常喝"太營養"的話 [TF8'jI0  
=SD\Q!fA  
可以用"低酯"牛奶唷 @<M*qK1h  
6DL[ aD  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 "+?Cz !i   
e4I^!5)N  
但是也不錯喝唷 }X;U|]d  
24Z]%+b*E  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 [!^-J}^g~\  
7([h4bg{  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ ;eigOU]  
`]$?uQ  
而且木瓜對身體也很好 kCUT ^  
XT,#g-oi  
wA`"\MWm  
還有葡萄~ ED$DSz)x  
%~j2 ('Y  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 8u2+tB  
zH=!*[d8  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 O3n_N6| q  
K?#]("De6  
他有豐富的維他命 ^D@b;EyK  
xx*2?i  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) rOD1_X-  
i.iio-  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 g8ES8S M  
8_d -81Dd  
就是把葡萄籽給過濾掉 OMihXt[  
+TeFt5[)h  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ n,P5o_^:  
{OT:3SS7  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ d~ng6pA  
WW@"Z}?k  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) e=/&(Y  
^_p%Yv  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 YEYY}/YX  
2 Tvvq(?T  
對女生來說是一種不錯的水果 rFJ[dz  
Bk|K%K  
# Oup^ o@  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) < /p 8r  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ ;q#]-^  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz iL?iz?+.%@  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ PjqeE,5  
不過根據實驗證明 Wr|G:(kw\!  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ eG] a zt  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 ~I_owCVZ  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 =fG:A(v%}  
H:oQ  
TO劍影： o$_93<zc  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u Q .RO  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ ;[5r7 jHU  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ ]EL\)xCr  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ \aSz2lxEHn  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） ]rX9MA6  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ r?p{L F  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） x*8O*!ZZ  
Enj_tJs  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ -}<g-*m"q  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ &IQ%\W#aY  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< yFeeG3 n3  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 >!BFt$sd  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: |Ylg$?,9*  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 0M\NS$u(Y  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz H-a^BZ&iU  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ #JS`e_3Rr  
不過根據實驗證明 [Yvsa,2  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ]L(54q;W  
.......
)*HjRTF6G  
葡萄加蕃茄 ,>w}xWSYpG  
ZY Kd  
那東西真的能喝啊   =口=|| ]wf |PU~nr  
^srs$ w]  
完全無法想像呀   OTZ vzy!3Hiw  
`]&*`9IK{  
V/&o]b   
對營養很有研究唷~還好啦 @@ xN "wF-s4?  
Xq%*# )M;  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) [a+4gy  
w`-$-4i  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 ;_p fwa4  
TK %< a/  
希望藉著吃而對身體有幫助 *o 2#eI  
 2$)mC9  
所謂藥補不如食補 2YluJ:LN  
N6BNzN}-P  
平常藉著食物的攝取 #'iPDRYy  
`$f2eB&   
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) p_gA/. v=  
_f66>a<  
一定對身體有莫大的幫助 i\vpGlx  
26}u4W$  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD \Nyr=<c  
OsB?1;:  
營養專欄 @@a +i4P,Lp  
}M?|,N6  
是指你的記憶嗎?? D2V v\f  
p4y6R4kyT  
是說~我現在是還滿有空的 " Ac~2<V  
ysl8LK   
但是6月中就沒啦 @@ cp|:8 [  
[xWEf#', !  
因為要去研究所了 LVoyA/ F  
/t$*W\PL@  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD l_ZO^E~D_  
eL_^: -   
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ ~@?"' !U  
_Ws#UL+Nq  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ NQg'|Pt(%  
G~`'E&/  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 )CFk`57U  
=obt"K%n  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 aD?# ,  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) v*smI7aH  
V/@[%w=  
今天一路騎到縣政府附近時 eSJAPU(D  
看到一台女騎士快速奔去 ZUv ZN f  
騎車快沒啥囉 h\/^Aa0  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ 0&.LBv8  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 QjehDwt|  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 %uh R'8"  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 t) ;   
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 RA#\x.  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... +[>y O _}  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... Z`^ K%P=  
真令劣者費解吶[p:26] ( P  
0@o;|N"i  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: .t"n]X i  
SIKk|I)  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) ]s1TJw [B  
fs]#/*RR  
剛好看到玲姊這篇 [d!Af4  
VZU Zngw  
.......
c@0l-R{q  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ $M:4\E5(  
MAsWds`bpB  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 {Hktu|  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 },?-$eyX  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| ?7rmwy\  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< ucIVVT(u  
=Bcux8wA#6  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 @c.11nfn`  
N[|by}@n  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ TMnT#ypf<5  
?^e*UJNM  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 Qs#9X=6e@  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 Xm_Ub>N5  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| (hD X4;4  
.#:@cP~v  
是說 hW*^1%1  
葡萄有營養的是籽 LH?gJ8`  
那像葡萄乾咧 Z_eqM4{  
那都是沒籽的吧 `Z;B^Y0  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Q>+_W2~]  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ ;Kq<',u~  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz u+, jAkr  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ;#Crh}~  
不過根據實驗證明 :`!mCW`Q-  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ Di5Op(S((  
.......
+$pO  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎?  (t]R#2{  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 'E4(!H,k  
Hf E;$  
自己動手懶...... )Lv6vnT>  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 0^-b}  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD 07HX5 Hd  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) 5"Xo R)  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) qkyX*_}  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 R}=]UOqH-  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| T J"{nB  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 a} Iz  
^,\se9=(  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ | Y,X=Ed  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: P|QnZ){  
EC&19  
葡萄加蕃茄 FV<^q|K/(]  
s</ktPtu  
那東西真的能喝啊   =口=|| =dJEcC_J  
Zi'8~iEH  
.......
)}Mt'd  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ MZ#2WP)F  
劣者有一位金牛同學 ]4pC\0c  
老是被他女友嫌對吃的不計較 wz2)seZY  
有時女友想吃些好的 B=qRZA!DQ?  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD O#ajoE  
z K]%qv]  
是說小劍影還沒去畢旅呀? l=G#gKE  
汝的畢業考應該也差不多已考試 P xuz {  
就等畢業典禮就好了吧@@ >5Rw~  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 oZ>]8vw  
就等著6/18的畢業典禮 `rFGSq$9  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 `E%d$  
及畢業典禮又要演練 aIyY%QT  
劣者還是三不五時都要到學校報到 GAe_Z( T  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 ;bu;t#  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 ,}$x'8v  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: tOVm~C,R  
u 9Tl Xn  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 3`!KndY1  
S :|*wB  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 c3BL2>c  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 'Z9F0l"Nr  
.......
!~kzxY  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ P.P>@@+d  
S,>n'r[  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) +Ea X S  
nA j2k  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a CT`X~y10  
W.<<azi  
應該是跟化學有關吧 @@ bME3" e{O  
Wuz~$SU  
qa?y lR"kA  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: J8'zvH&I  
!X_~|5.  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ S!cXc/H-R  
劣者有一位金牛同學 &d;$k  
老是被他女友嫌對吃的不計較 5Yr$dNe  
有時女友想吃些好的 {P+[C O  
.......
Wg&:xff  
金牛呀~每個人都不同呀 (iP,YKG1?  
n-Y'LK40Os  
我對吃還滿講究的 Uc2#so$9  
u&bU !ZI  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 {xH@8T$DX  
JH#?}L/0Fe  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ V|`|CVFo]  
E]Q)pZ{Jb  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) +Eg# 8/q  
U @|_5[nl  
不過我還好啦 XDDDDDD 2T9Z{v  
Tkf !Y?  
hrF4 a$  
畢旅呀~快了呀 i/z7a%$   
i2E7$[  
我今天剛考完耶~最後一科 A\Gw+l<h,  
x ,W+:l9~s  
接下來等畢業囉 tAUMSr|?  
70eN]OY  
晚上要去唱歌   XDDDDDD ~O6=dR  
@dNbL}qQ  
畢旅我們是排滿後面的 sP%.o7&n  
Dl{Pd`D  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 Ok!{2$P8U9  
I4'j_X t  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 K#@FKv|("  
{'%=tJ[YX  
所以~就等他們囉   XDDDDDD ;Lu|fQ#u*  
U^D7T|P$V  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a M;R>]wP"V  
; ]!  
因為沒有人會去吧   XDDDDD V5+a[`]  
3Daq5(fLP  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 &7LfNN`  
??PpHB J')  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD g=Lt 2UIJ  
"5Mo%cUp  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) tN~{Mt$-W  
3B+Rx;>h  
我原本想去嘉義的~結果... 4~4Hst#^  
*6L^A`_1]  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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