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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 L9G=+T9  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 jQf1h|e  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) _Hkc<j/e~  
其中有台機車騎士 >O~xu^N?  
因為正好停紅燈停於他左後方 k ^+h>B-;  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 1no$|n#  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 Ph-3,cC  
嘴巴也薄薄小小的 c L84}1QD  
下巴有點尖 q!Nwf XJM  
身型有點瘦小 {_Wtk@  
由於他反穿防風材質的外套 A(<- U|  
又跟另外三個男生分騎三台機車 S,J'Z:spf  
騎車時也會騎快車 na%9E8;:&v  
一時有點不敢確定究竟是男是女 n) `4*d$`  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= JlG yGr^MD  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 idz6m]{~yT  
每每吃飽飯後半個小時 Xa%Z0% {  
娘洗好碗後 qOkw6jfluh  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 @-Gf+*GZys  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 8CMI\yk  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 NW^}u~-f  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD {jr>Z"/q  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 !'n+0  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 v]vrD2L  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD Z;lE-`Z*(F  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 vE{QN<6T  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 cjH ~H8  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" ./.E=,j  
c a$D|3  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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劍影尋跡
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: $].< /  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 /`:5#O  
每每吃飽飯後半個小時 eEezd[p  
娘洗好碗後 q^O{LGN  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 TX*s T  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 PyzW pf  
.......
-%%2Pz0I  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) (p^q3\  
X(g<rz1J]  
剛好看到玲姊這篇 c|96;=z~  
\HTXl]  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) QP[w{T  
Il*wVNrZI  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) %8hhk]m\b>  
!{r Gt`y  
而每次只要一榨完~ )v0m7L v#/  
0^:O:X  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) GJ{]}fl  
V&)-u(s_S/  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) 0o(/%31]  
)CihqsA2  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷  Ur]5AJ  
%J2u+K  
9b()ck-\F#  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ %UgyGQeo  
80axsU^H0  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ spd>.Cm`  
>|uZIcs 6  
我要減肥了啦 QQ s.Yywy  
hbxG  
5I t+ S+a  
對了~跟玲姊說一件事 Jr\4x7a;`~  
I9k o*f  
如果擔心常常喝"太營養"的話 * J~N  
8[2^`g  
可以用"低酯"牛奶唷 Z`q?pE>R  
"aAzG+NM  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 \BUr2]  
CXvL`d"  
但是也不錯喝唷 $6BXoh!  
TJ2$ Z  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 0alm/or  
PHZA?>Q7Z  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ `?91Cw=`  
VmV/~-<Z  
而且木瓜對身體也很好 A$[@AY$MI  
k+&LOb7  
PgxD?Oi8  
還有葡萄~ D]Bvjh   
y`7BR?l  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 Y2QlK1.8V  
+hV7o!WxC  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 wUW+S5"K  
gKn"e|A  
他有豐富的維他命 {b= ]JPE  
D~U 4K-  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) /wH]OD{  
r;I 3N+  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 $Rd74;edn  
^szCf|SM  
就是把葡萄籽給過濾掉 P*)}ENY  
#3\F<AJ<VB  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ ixE72bX  
3-Xum*)Y  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ H '&x4[J:  
/mo4Q?^  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) ~X*)gS-=  
PIsMx-i0  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 q.g<gu]  
-[".km  
對女生來說是一種不錯的水果 3a"4Fn  
p4*VE5[?_+  
gj0gs  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) NoV)}fX$X8  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ _?x*F?5=  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz m-xSF]q=<  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ jeFX?]Q  
不過根據實驗證明 C (L1  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ OlL FuVR  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 jQxv` H  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 U p=J&^.  
&U^6N+l9  
TO劍影： B[%FZm$`M  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u ^oDCF  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ j"{|* _6E_  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ pTT7#b(t  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ ..`J-k  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） zy"wQPEE  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ g <S&sYF5  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） 2I(b ad  
}pxMO? h$  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ 9%55R >s$  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ t}n:!v"|+O  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< a NhI<.v  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 :y^0]In  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: c_p7vvI&c0  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ v2ab  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 6sE%]u<V  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ p0r:U< &  
不過根據實驗證明 >s*ZT%TF  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ hzR1O(  
.......
:9c[J$R4  
葡萄加蕃茄 a8Va3Y  
yDl{18~zv  
那東西真的能喝啊   =口=|| @cc4]>4  
VgBZ@*z(x  
完全無法想像呀   OTZ a%FM)/oI|T  
lxVA:tz0  
r:xbs0 7  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ 8l<4OgoK  
1\XR6q:2  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) 3$TU2-x;g  
*PSUB{i(  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 7~f"8\  
V DN@=/  
希望藉著吃而對身體有幫助 ;1gWz  
()\=(n!J  
所謂藥補不如食補 /O*4/  
mBtXa|PJ  
平常藉著食物的攝取 gS VWv9+  
wR(>' ?  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) k1h>8z.Tg  
5w^6bw){  
一定對身體有莫大的幫助 ~R+,4  
B)v|A  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD AJJa<c+j  
Fk4T>8q2;  
營養專欄 @@a cOa){&u  
(p?7-~6|:  
是指你的記憶嗎?? s^vw]D  
Sy0-tK4  
是說~我現在是還滿有空的 n)bbEXO  
~'.SmXZs  
但是6月中就沒啦 @@ ^T< HD  
C" 2K U*  
因為要去研究所了 s` $YY_  
0e,U&B<W  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD *K'_"2J  
)?$zY5  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ ^VOA69n>$  
*u)#yEJ)  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ ;x|LB>.  
* ujJpJZ2  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 o @(.4+2m  
\<kQ::o1y  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 {;^GKb+  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) m>YjV>5  
/DGEI&}&:u  
今天一路騎到縣政府附近時 ?C`&*+  
看到一台女騎士快速奔去 M'sq{K9  
騎車快沒啥囉 R\Of ,  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ [ ;LP6n7v  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 >E\U$}WCG  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 gaC [%M  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 ,\'E<O2T  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 r=Od%  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... EHF dQ0gIa  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... rk7d7`V  
真令劣者費解吶[p:26] (4Ha'uqz  
I2^@>/p8\(  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: @ev8"JZ1  
P:k!dRb9{  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) wak`Jte=}m  
_qU;`Q  
剛好看到玲姊這篇 (5efNugc  
ZeE(gtM  
.......
>fx/TSql:J  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ LR% P\~  
sUN9E4  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 )Kg _E6  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 C sx EN4  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| x>[f+Tc  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< N51WY7  
m4 :"c"  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 naiy] oY"  
7f\/cS^  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ jFG Y`9Zw0  
7~2V5 @{<  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 U{PFeR,Uk  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 G4QsR7  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| +{[E Ow  
!DZ4C.  
是說 WlRaD%Q  
葡萄有營養的是籽 mL3 Q  
那像葡萄乾咧 *#c^.4$'  
那都是沒籽的吧 ggHz-oNY  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: 5gH'CzU?  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ zZI7p[A[3  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz  q a}=p  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ X:d[eAu0  
不過根據實驗證明 _T(MMc  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ .R{+Pz D  
.......
9Lqo^+0)\  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? kf2e-)uUs  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 '^~3 8=FA  
ky0,#ZOF  
自己動手懶...... ^=Egf?|[  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 hnnPi  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD e3x;(@j  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) | sZu1K  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) jW0aIS2O  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 r!HB""w  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| VO+3@d:  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 OvtiFN^s'  
W!4xE  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ HK!Vd_&9,  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: @dp1bkU  
RXU#.=xvy  
葡萄加蕃茄 bLpGrGJs  
<6)  w  
那東西真的能喝啊   =口=|| =D6H?K-k!  
F Wzf8*^  
.......
WmT(>JBO  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ J>Uzd, /  
劣者有一位金牛同學 ;Z(~;D  
老是被他女友嫌對吃的不計較 fG\]&LFBU  
有時女友想吃些好的 M=aWL!nJ  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD 1GL@t?S  
:g[G&Ds8  
是說小劍影還沒去畢旅呀? I+^B] @"  
汝的畢業考應該也差不多已考試 #Zy-X_r  
就等畢業典禮就好了吧@@ YOHYXhc{S  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 4?a!6  
就等著6/18的畢業典禮 :,^pLAt  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎  ^"d!(npw  
及畢業典禮又要演練 Aa;s.:?  
劣者還是三不五時都要到學校報到 4f?Y'+>Z,  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 `y!6(xI  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 ceu}Lp^%/  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: 1V?}";T  
2;4Of~  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 56*}}B$?  
%#NaM\=8v  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 /40Z-'Bl=(  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 TD,W*(b  
.......
MyuFZ7Q4$  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ F5.Vhg  
El0|.dW  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) A7-QOqST(  
c3!d4mC:  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a R{@WlkG}  
Tm[IOuhM'?  
應該是跟化學有關吧 @@ V?HC\F-  
I9ubVcV8  
>&e|ins^N  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: .'p_j(uv  
lEAN Nu  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ _%;$y5]v  
劣者有一位金牛同學 5sEq`P}5  
老是被他女友嫌對吃的不計較 d>)*!l2,C  
有時女友想吃些好的 gx#xB8n  
.......
O]~cv^  
金牛呀~每個人都不同呀 bB->\  
- ~T LI&[  
我對吃還滿講究的 ,sn ?V~)  
=m:xf&r#  
但是所謂的吃不是吃"好康"的  [:  
!0CC&8C`  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ Cz-eiPlq  
X&8&NkH  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) B+#!%J_  
)pJ}$[6  
不過我還好啦 XDDDDDD &q^\*<B.^  
>\ y|}|?  
S}f 3b N  
畢旅呀~快了呀 P$ZIKkf  
v;AsV`g  
我今天剛考完耶~最後一科 zP$0B!9  
HX%lL }E  
接下來等畢業囉 yB0xa%  
1BK!<}yI{  
晚上要去唱歌   XDDDDDD {9:[nqX  
H3\4&q  
畢旅我們是排滿後面的 h,%`*Qg6  
zG-pqE6  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 (K9pr>le  
5:y\ejU  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 eajctkzj  
zwJB.4@  
所以~就等他們囉   XDDDDDD DEJ0<pnQr  
&! i'Q;q  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a BNi6I\wa  
SB~HHx09  
因為沒有人會去吧   XDDDDD Qp>'V<%m-  
%G6Q+LMwm  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 z`g4<  
XBx&&  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 0\tV@ 6p2=  
'O>p@BEK  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) P+ ejyl,  
B ]*v{?<W  
我原本想去嘉義的~結果... *<HA])D,  
78M%[7Cq<i  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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