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三十六雨網路休閒網文分享 03.31 換手刷牙...閉眼洗澡可增進智力

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lin75211

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鮮花(0)

樓主發表於: 2007-03-31 19:26

只看樓主 | 小中大

03.31 換手刷牙...閉眼洗澡可增進智力

勤做健腦運動可以讓你的智力在一個星期內提高40。據英國《每日郵報》報道，研究表明，經常玩填字遊戲、記功能表、換個手刷牙、閉上眼睛洗澡等健腦運動可以大大提高人們的智商。北京心理諮詢中心的心理諮詢師孫欲曉博士認為，這個結論和我國“活到老、學到老”的傳統觀念是相符合的。
　　
　　該報道稱，為了驗證這項研究，英國廣播公司的節目製作人員請來100位志願者做實驗，讓他們在一個星期內做各種各樣的健腦運動，包括使用電腦時經常換手控制滑鼠，蒙上眼睛在家裏轉來轉去，玩一些拼字遊戲、猜字遊戲，閉上眼睛洗澡，用平時不經常用的那只手刷牙等。另外，在這個時期內，垃圾食品是不允許吃的，晚上的睡眠也要保持充足。
　　
　　工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合，以提高他們的智力水準，結果大大超出了人們的預期。經過測試，一些人的智力水準比一個星期前提高了10，還有一些人竟然提高了40。該節目製作人菲利普先生說，以前人們一直認為智商是固定的智力指數，但一項科學研究證明，通過科學的運動，人們的智商是可以改變的，他們的實驗就證明了這一點。
　　
　　另一位研究者也做了類似的實驗。他請來3000位年齡超過65歲的老人做智力訓練，結果發現，短期的腦力訓練後，他們的智力年齡就提高了7到14歲。他總結說：“人們可以通過簡單的腦力訓練來降低智力衰退的可能。”
　　
　　對於這樣的研究結論，心理學博士孫欲曉解釋說，成年以後多學習、多用腦可以防止大腦衰老，該報道中提到的玩填字遊戲等內容就是一種大腦鍛鍊。

來源：中華網

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xiaoguo8008

天邈峰婆羅塹

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鮮花(689)

1樓發表於: 2007-03-31 22:22

只看該作者 | 小中大

闭眼洗澡，那意思是说可以在浴缸里睡觉罗？^0^

劍歌易水湄·簫中劍的御花園
====================
情书这东西写得好，那就叫历史；
狗男男这事情干得好，那就叫传奇！

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金魚仙人

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鮮花()

2樓發表於: 2008-01-05 04:05

只看該作者 | 小中大

什麼?不會吧?

這樣做也可以增加智力喔?

那.....當然要來試看看囉~

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尋玥

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鮮花(12)

3樓發表於: 2009-03-16 02:42

只看該作者 | 小中大

閉眼洗澡阿..
試過..但總是忍不住想把眼睛睜開..
換手刷牙..
印象中只有在右手廢掉的時候..
才會換手..

昂首，千古誰堪與伯仲。
弄墨，筆下滌蕩半生秋。
舞劍，一任輕狂一任心。
凌步，青袍揮袖笑人庸。

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凌秋

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鮮花(735)

4樓發表於: 2009-03-16 02:48

只看該作者 | 小中大

玩類似填字遊戲是可以考慮
但是要閉眼洗澡這類就免了吧
尤其是老人家萬一在閉眼過程中萬一有跌倒怎樣
可是得不償失

【素氏家族-蓮心琉璃小天地　品茗笑談武林事】

天空相簿

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qw12345678

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鮮花()

5樓發表於: 2009-03-24 10:06

只看該作者 | 小中大

腦部還有很多地方沒開發
只要有心訓練一定會更加棒
換換左手也不錯

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