三十六雨記憶拼圖 浮雲笈（5/9新增[18禁]佾曲同工、金枝素裹～1091樓，樓主帖的地圖失效了～Q.Q）

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抹茶丸子

°魔化丸（白紅版）°

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鮮花(499)

90樓發表於: 2004-12-25 22:51

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浮萍聖誕快樂`~~
^。^
現在拜年是不是早了點阿？<---踢飛

〖吞佛童子的故事裏沒有奇蹟，孤身來到苦境沒有援手、被擒沒有的救援……他的困境總是自己獨立面對。
傲骨嶙峋的魔物。能夠讓敵人也說出佩服的話語的魔，是異度魔界的白色戰神。〗

名偵探楓南少年事件簿

我可以談，但要你屈膝而談。
吾不但要你敗，還要你敗的無地自容。

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煙雨月瞳

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鮮花()

91樓發表於: 2004-12-25 23:03

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"八千里路雲和月"...好耳熟阿~
聽說會主持人會爆很多神奇的料....
浮萍姊姊心情有比較好了嗎?
我來拜見一下~~
順便....宿兵文呢?^^(笑)

'傻鴨子歐巴兒'我家有喔~~
他全套的童書我都買了~~(遠目)
妙妙聯合國很好看~~

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浮萍

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鮮花(248)

92樓發表於: 2004-12-27 15:27

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下面是引用抹茶丸子於2004-12-25 22:51發表的: ;GM`=M4
浮萍聖誕快樂`~~ M,JwoKyg
^。^ m+'1c}n^7
現在拜年是不是早了點阿？<---踢飛

哈哈～不會太早啦！
反正再過幾天就是2005年啦！
丸丸真有心呢！
在大家的日記中都給了祝福呢！

士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　‧ 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁

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浮萍

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鮮花(248)

93樓發表於: 2004-12-27 15:31

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下面是引用煙雨月瞳於2004-12-25 23:03發表的: ])qnPoQ<n
"八千里路雲和月"...好耳熟阿~ U43U2/^
聽說會主持人會爆很多神奇的料.... `;G@qp:A
浮萍姊姊心情有比較好了嗎? ;XNC+mPK
我來拜見一下~~ SefF Ci%4
順便....宿兵文呢?^^(笑) .(p_YjIA
.......

心情啊～已經在漸漸恢復中囉！
畢竟不管多沮喪，路還是要繼續向前走啊！

宿兵文～～

有啦！有在寫啦！
等我把「佾寒霜」打完PO出來
就會把宿兵文打成文字檔囉！

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輕風

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鮮花(13)

94樓發表於: 2004-12-27 19:38

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**如果你看了這麼多次還不了解的話就可以去死了**
呵呵!很率直的一句話。
跟風子這種人相處阿，說不羨慕他是不可能的；這是他天生的魅力吧？
我想如果我喜歡上文中的風子可能的原因除了他幽默的言詞外，因該就是他很確定自己所需的
目標，他知道自己要什麼適合什麼，並且也朝著那種生活在過

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鮮花()

95樓發表於: 2004-12-28 15:37

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親愛的浮萍萍^^

我是琉璃

今天終於收到你的信了
好感動

雖然正確切感受到冬天的寒冷
卻是為你的貼心感動而心兒暖呼呼呢

信件就請容我回到家中後再回寄唷
感謝你

保重身體哦
天氣真的變冷了呢^^

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野兒

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96樓發表於: 2004-12-28 16:46

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親愛的
我也收到妳的信囉
霎時溫暖了我的心
真是感謝妳

推薦好文，請點下方~
如夢萍山影

人總是在追尋與自己相似的人，有共鳴才有共同的語言
人又總是愛上與自己截然不同的人，因為那人身上擁有自己沒有的元素。

有如此相似又相左的人嘛？

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鮮花(248)

97樓發表於: 2004-12-29 15:33

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引用
下面是引用輕風於2004-12-27 19:38發表的: [JX=<a)U
**如果你看了這麼多次還不了解的話就可以去死了** zJtB?<
呵呵!很率直的一句話。 X7fJ+Cn
跟風子這種人相處阿，說不羨慕他是不可能的；這是他天生的魅力吧？ vM/D7YS:
我想如果我喜歡上文中的風子可能的原因除了他幽默的言詞外，因該就是他很確定自己所需的 PqwoZo0j
目標，他知道自己要什麼適合什麼，並且也朝著那種生活在過

哈哈～風子的魅力，在於他勇於面對自己、為自己的決定負責
之所以會喜歡這篇文
也是因為風子做了很多一般人所想又不敢做、不敢說的事或話
很真、很趕、很特出又親和

唉唉～其實人家也想當風子啊！

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浮萍

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鮮花(248)

98樓發表於: 2004-12-30 17:53

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【週四主題：營養與健康】保護靈魂之窗

呼～暌違已久的每日主題再度復活
這次營養專欄是教大家如何吃才會有明亮的眼睛喔！

　　眼睛，是我們窺探世界的窗口，昔日老殘形容王小玉的明眸是「白水銀裡有著黑水銀」，更有古人描述美女「眉似遠山，眼若秋水」。一雙靈活的雙眼，能替我們表達出許多未竟的話語，為言行舉止增添活潑生氣。現代由於科技發達，電腦所能協辦的事項越來越多，因為網路的方便與無遠弗屆，不僅大人們找資料、辦公時要靠電腦，學生們也隨著ｅ化作業或琳瑯滿目的電玩，而與電腦形影不離。電腦的便捷是及時的，但傷害則是漸進的，學齡兒童近視比例日漸增加，年齡卻是逐年下降，因此本期的主題，將與大家一起來保護我們的靈魂之窗。

　　說起照顧眼睛的營養成分，大家最先想到誰呢？沒錯！就是維生素Ａ。打從國小國中的健康教育課本裡，我們就知道維生素Ａ可以預防夜盲症。但若以為維生素Ａ的功能僅止於此，那就太小看它囉！

　　在眼睛中有著兩種重要的細胞，一種是桿狀細胞，負責感受光線，使我們在較暗的地方也能看到東西；另一種是錐狀細胞，大部分是負責分辨顏色。桿狀細胞中有一個物質名為「視紫」，主要成分是維生素Ａ和蛋白質。當光線太強時會被破壞，像我們如果突然被強光照射、或是在太陽底下，會短暫的覺得不能適應而眼前白茫茫的一片，不僅是因為瞳孔來不及縮小，也是因為視紫被破壞的緣故，只有在黑暗中視紫才能再製造。

　　那麼，為什麼有人突然陷在黑暗中時可以很快看得到東西，有人卻得花比較長的時間呢？這就關係到維生素Ａ的充足與否了。當維生素Ａ充足時，視紫能夠迅速再生補充，即使在黑暗中或突然被強光照射時，也能很快恢復視力；但是維生素Ａ不夠了，那視紫的補充也跟著緩慢，必須等已經破壞的維生素Ａ修復才能再生，至於不能修復的呢？就只好繼續缺乏囉！因此，嚴格說起來缺乏維生素Ａ並不是讓你晚上完全「盲」了，而是會讓你晚上看不清楚徒增許多危機。比如說開車的人常有被對面遠光燈突然照射到眼睛造成短暫不適的困擾，維生素Ａ充足的人能夠很快恢復視力繼續開車，但是視紫補充來不及的人則有可能在這暫時失明的一、二秒內看不清路況而發生危險。

　　維生素Ａ對眼睛的功能不止如此唷！它還能幫我們避免淚腺角質化，使淚液分泌順利，維持角膜和結膜濕潤，避免乾眼症發生；而淚液順利分泌，也能幫忙消毒殺菌，游泳時比較不容易感染結膜炎、角膜炎。

　　除了我們熟悉的維生素Ａ外，還有「花青素」和「葉黃素」可以幫助我們保護眼睛喔！「花青素」和「葉黃素」像蕃茄紅素一樣，都是天然植物的成分，沒有辦法藉由藥廠化學合成而取得。「花青素」可以改善眼睛對明暗的適應力，保護眼睛微細血管的血管壁完整性，使營養和氧氣能充分到達眼睛；「葉黃素」則具有抗氧化功能，避免老年黃斑部（黃斑部位於視網膜）退化，並且增加水晶體抗氧化能力，降低白內障發生機率。

　　既然有這麼多營養素可以保護我們的靈魂之窗，那我們該攝取哪些食物呢？大家都知道，維生素Ａ在胡蘿蔔、南瓜、木瓜、蕃茄、青花椰菜…等深綠、黃色、紅色的蔬果中含量非常豐富，另外中藥的枸杞也是維生素Ａ的良好來源。不過維生素Ａ是脂溶性維生素，必須在有「油」的情況下才容易被吸收，因此最好將這些食材煮來吃、炒來吃，而且要把它們通通吃到肚子裡去唷！像有些人會在平時沖泡中藥來喝，裡面也許有枸杞，可是卻對眼睛的效用不大，為什麼呢？因為是用熱水泡的，沒有油維生素Ａ無法吸收，再來就是只有喝水，沒有把枸杞吃下去，營養還是無法進到體內呀！至於花青素，在藍莓類果子和茄子中含量豐富，可以多吃；葉黃素則是來自於金盞花和南瓜囉！

　　除了飲食注意，我們在生活習慣上也可以做一點小小的改變來保護眼睛，像適時的讓眼睛休息、不要讓光線直接照射在電腦螢幕上避免反光傷害眼睛、打電腦時配戴適合的眼鏡、與電腦保持60公分以上的距離、夏天除了皮膚防曬也要讓眼睛防曬、長途開車最好也要戴護目鏡或偏光鏡…諸如此類，都可以降低眼睛的傷害，增加其使用效率和使用年限。

　　看了這麼多的介紹，希望大家都能注意眼睛的保健，人人都有一雙明亮靈活、視覺清晰的眼睛喔！

補充：眼睛體操
1. 用力眨動眼睛，避免眼睛過度疲勞與乾燥，可將睜、閉眼的動作重複五次。
2. 轉動眼球避免因盯著電腦太久，造成眼部肌肉僵硬。
眼睛向右看數秒，再回到正中央；
眼睛向左看數秒，再回到正中央；
眼睛向上看數秒，再回到正中央；
眼睛向下看數秒，再回到正中央。
3. 閉上眼睛，將掌心搓熱覆蓋在眼皮上，可稍微出力蓋住，停留約三秒。
4. 毛巾浸熱水後擰乾敷在眼睛上數秒，在把毛巾浸冷水後擰乾敷在眼睛上。冷熱交替可促進血液循環，消除疲勞。每日一次即可。
5. 選一個近距離的景物看五秒，再看較遠的景物五秒。反覆交替數次。

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浮萍

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鮮花(248)

99樓發表於: 2005-01-02 21:14

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【週日主題】聖經故事

如果我沒有記錯，從舊浮雲笈至今
週日主題只有出現過一次吧！（三個僕人去花錢的故事…）
不是因為我週日沒空PO日記，
而是我還不知道要怎麼PO、PO哪些聖經故事
為此我一直斷斷續續地跟上帝禱告，
希望能有本聖經故事讓我參考著分享
結果今年接下教會主日學老師的工作
果然就有一本主日學的教材囉！
呵呵～這樣以後我就可以把一些聖經上面的故事在主題中與大家分享了呢！
今天啊～講的是耶穌和小孩子的故事喔！

有一天耶穌來到約但河外，坐在大樹下幫跟隨祂的群眾們治病，也和他們說話、講解道理給他們聽。

因為人非常多，所以聲音有點吵雜。這時有許多大人，手上抱著嬰兒或手裡牽著小孩的，要穿越過人群接近耶穌，希望耶穌能為他們的孩子祝福。

門徒們看到了，就斥責他們，說耶穌也需要休息，不要帶孩子們來打擾他。帶著孩子的這些人聽到了，好失望啊～只好垂頭喪氣地轉身離開。

這時候耶穌說話了：
「為什麼要趕走他們呢？讓小孩子來我這裡。在上帝的國度裡，正是這樣的人。如果你們不能像小孩子一般，是不能進入上帝國的。」

這些人們好高興，趕緊把孩子帶到耶穌面前，喜愛孩子的耶穌將孩子聚集在自己前面，抱抱他們，並且一一為他們按手禱告。
（以上內容參考台灣基督長老教會總會教育委員會出版的「兒童主日學教材教師本」）

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風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴

醉顛狂、雨飄紅，血披秋水一色劍

舞秋月、佾江風，也是疏狂也任真

難為知己，半生飄零愁是雨；難為手足，一夢吹醒江無雲

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【週四主題：營養與健康】保護靈魂之窗

【週日主題】聖經故事