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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 J9b?}-O)  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 eHF(,JI  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) s8f3i\1  
其中有台機車騎士 P+*rWJ8gQ  
因為正好停紅燈停於他左後方 HKEop  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 f{+LCMbC6  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 )+jK0E1  
嘴巴也薄薄小小的 W(u6J#2  
下巴有點尖 `&|l;zsS  
身型有點瘦小 'gk81@|  
由於他反穿防風材質的外套 D]G'R5H  
又跟另外三個男生分騎三台機車 UtW"U0A  
騎車時也會騎快車 94qHY1rp  
一時有點不敢確定究竟是男是女 0%A(dJA6  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= _Cv[`e.  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 XoH[MJC  
每每吃飽飯後半個小時 0?5%  
娘洗好碗後 ,#'o)O#  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 'n>3`1E,  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 s5zGg]0  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 Ye\*b? 6  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD u]]5p[ |S  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 S}v{^vR  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 o $HJg  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD A&}nRP9  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 "zeJ4f  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 @KXz4PU  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" a' >$88tl  
3"^)bGe  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: F"#*8P  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 N)y;owgo  
每每吃飽飯後半個小時 k+G4<qw  
娘洗好碗後 5.HztNL  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 *ik)>c_  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 "lzg@=$|)  
.......
128 rly  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+)  !3M!p&  
7IW7'klkvD  
剛好看到玲姊這篇  D.x3@+  
,^66`C[G  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) s"F,=]HQ!G  
! m5\w>  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) 2-2LmxLG  
}4`YdN  
而每次只要一榨完~ F qyJ*W\1  
WW@"75t  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) uH h2>Px  
+mPB?5  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) 93 b5S>&r  
Qnc S&  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 . k DCcnm  
jXva ?_  
md_s2d  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ NPq2C8:  
Raqr VC  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ l%w|f`B:  
dQ o$^?  
我要減肥了啦 QQ 2a}_|#*  
9uo\&,,  
7cSvAX0Z.  
對了~跟玲姊說一件事 }z@hx@N/  
~.SU$  
如果擔心常常喝"太營養"的話 XwGJ 8&N  
xBd% e-r  
可以用"低酯"牛奶唷 wOSNlbQ5jl  
RT 9|E80  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 }Q*ec/^{f  
0(.C f.B~  
但是也不錯喝唷 -O6o^Dk  
 n6dg   
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 P=g+6-1  
XiUsaoQm3  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ L>*|T[~  
3KZ h?~B  
而且木瓜對身體也很好 #-8/|_*  
eLWzd_ln  
iWsIc\!+,  
還有葡萄~ p_5+L@%Gb  
cwM0Z6  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 r4'Pf|`u  
!ym5' h  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 !o7. L%S  
|hAGgo/03  
他有豐富的維他命 xr-scdh2  
WbF\=;$=7  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) =^{+h>#s@  
"^%Il  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 #YV;Gp(2h  
epePx0N%x$  
就是把葡萄籽給過濾掉 UJ+JVj   
GQQ6 t  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ Si(?+bda0c  
-8: @xG2  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ e!y t<[ph  
C$ 5x*`y  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) Nsy.!,!c  
/fEXAk  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 ME"/%59r  
6{ Eh={:b  
對女生來說是一種不錯的水果 w ;O '6"  
hvwr!(|W  
1>LquZ+Kj  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) 7(-<x@e  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ V_:/#G]jeG  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz *@<jJP4  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ;)*Drk*t,  
不過根據實驗證明 v "07H  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ NB[b[1 Ch  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 U-(d~]$  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 d+kIof,  
A-kI_&g\Og  
TO劍影： N gr7E  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u 3Dy.mtP  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ |1EM )zh6  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ i4l?q#X  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ Y,{Xv  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） aV1(DZ83  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ awUIYAgJ3  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） MCvjdc3:  
giv cq'L  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ cP-6O42  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ eD(#zfP/+  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< sXAXHZ{  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 Pp?J5HW  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ?EdF&^[3rD  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ -(P"+g3T  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz qXgg"k%A\  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ +as(m  
不過根據實驗證明 2!}5shB  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ 074)(X&:x  
.......
=98@MX%P  
葡萄加蕃茄 +eQg+@u  
"??$yMW  
那東西真的能喝啊   =口=|| G7 b>r  
R0vWj9nPh  
完全無法想像呀   OTZ Pi`}-GUe,  
wP29 xV"5  
}9=VhC%J  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ *bsS%qD]  
!{jDZ?z{h  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) g,*LP  
fnl~0   
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 [WW3'= e^  
Qt` }$]  
希望藉著吃而對身體有幫助 *>I4X=  
p@0Va  
所謂藥補不如食補 ]hRCB=G  
,ir(~g+{g  
平常藉著食物的攝取 M|xd9kA^  
4-1=1)c*  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) u[k0z!p_ c  
8Th{(J_  
一定對身體有莫大的幫助 8R0Q-,'  
'W(!N%u  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD .'aW~WR  
5 FKb7  
營養專欄 @@a \iVb;7r)9:  
[TRHcz n  
是指你的記憶嗎?? O7vJ`K(!  
@'P\c   
是說~我現在是還滿有空的 ()%NotN;  
gqw ]L>Z  
但是6月中就沒啦 @@ iW oe  
f_'#wc6  
因為要去研究所了 J%r$jpd'  
Qx<86aKkF  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD =zBc@VTp  
!Z(3dtUy  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ ?Pbh&!  
4@0y$Dv\  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ \?EnTu.  
*{TB<^ *  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 7^bde<0  
U]Pl` =SL  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 SyL:=NZ  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) "1I\~]]  
@T 5dPmn  
今天一路騎到縣政府附近時 n=_jmR1  
看到一台女騎士快速奔去  iup "P  
騎車快沒啥囉 K (px-jY  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ N Ftmus  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 QY7Thnp1  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 x%]5Q/|Ur  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 (,P6cWt}"  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 d,y%:F 4  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... +5<]s+4T  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 3{/[gX9  
真令劣者費解吶[p:26] <<vT"2Q]  
-h%!#g  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: \ )'`F;P  
Ex`!C]sQ  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) &i{>Li  
Ho!dtEs  
剛好看到玲姊這篇 ]>T4\?aC  
]f}#&]<(T  
.......
K.l7yBm  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ [$iKx6\  
%HWebZ-yY  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 /&jh10}H  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 +$SJ@IH[<  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| *= ;M',nx  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< [OU[i(,{  
*wu:fb2[(  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 hT DFIYV  
;&$Nn'~a  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ jwQ(E  
93]67PL#+  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 _Yqog/sG  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 ")xd 'V  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| sCrOdJ6|  
XUK!1}  
是說 oEN^O:9e  
葡萄有營養的是籽 Hsl0|jy(/  
那像葡萄乾咧 }^a" >$DU  
那都是沒籽的吧 -+)06BqF}  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: 2, R5mL$  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 1n-+IR"  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz S( Vssi|y  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ S|pf.l  
不過根據實驗證明 HpGI\s  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ W^"C|4G}  
.......
$z \H*  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? FhJtiw@  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 UY~N4IR8  
fMl uVND  
自己動手懶...... dK d"2+fH  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 6i7+.#s  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD }_|qDMk+  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) #C#*yE  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) /+JHnedK  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 W\1V`\gF  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| 9kby-A4  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 efX iZ  
Y DWV=/  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ S!6 ? b5  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: vf0 fa46  
#I}w$j i  
葡萄加蕃茄 7!PU}[:  
)'i n}M  
那東西真的能喝啊   =口=|| L#MgoBXr  
F#KUu3;B  
.......
RXw }Tb/D8  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ w[]\%`69}Z  
劣者有一位金牛同學 Vi<6i0  
老是被他女友嫌對吃的不計較 q_86nvB<  
有時女友想吃些好的 ,buo&DT{L  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD bZ[ay-f6oK  
Ti>2N  
是說小劍影還沒去畢旅呀? <Gj]XAoe%  
汝的畢業考應該也差不多已考試 fRK=y+gl@  
就等畢業典禮就好了吧@@ -GZ:}<W 6+  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 auHP^O> 4L  
就等著6/18的畢業典禮 [13NhF3.P  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 F@<^  
及畢業典禮又要演練 (sp{.bU  
劣者還是三不五時都要到學校報到 &UIS17cT  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 _#y=T20'3  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 C:ntr=3J  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: seA=7c5E  
YQaL)t$0  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ e89IT*  
z6'l" D'h  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 YiC_,8A~  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 A2"$B\j1  
.......
rQ&F Gb  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ U}SN#[*  
4n/CS AT1  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) 7F8>w 7Y]  
2$1D+(5;  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ..yLtqos  
nACKSsWqI  
應該是跟化學有關吧 @@ ^\FOMGai  
HfA@tZ5q|U  
E\XD~  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: * NdL4c~  
+6\1 d5  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ }bYk#6KX  
劣者有一位金牛同學 leO..M  
老是被他女友嫌對吃的不計較 NXdT"O=P  
有時女友想吃些好的 ux1SQ8C*  
.......
V,>uM >$  
金牛呀~每個人都不同呀 =R0#WMf$@  
"U iv[8B  
我對吃還滿講究的 C%;J9(r  
z>O=. Ku6  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 z[De?8=)  
pR7D3Q:^7  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ u;=a=>05IR  
>UB ozmF=\  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) H05U{vR  
I 2*\J)|f  
不過我還好啦 XDDDDDD @1+({u#B  
IW- BY =C  
Lb%:u5X\D@  
畢旅呀~快了呀 zn/b\X/  
PVX23y;  
我今天剛考完耶~最後一科 9vJ'9Z2\  
17@#"uT0  
接下來等畢業囉 Z)RV6@(  
Oo8"s+G  
晚上要去唱歌   XDDDDDD |9fGn@-  
d/&~IR  
畢旅我們是排滿後面的 uI+^8-HZ;  
+<\.z*  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 46M?Gfd,X  
GB` G(a  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 =aJb}X  
wsyAq'%L  
所以~就等他們囉   XDDDDDD rd!4u14  
$+p4X# _  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a !; COFR  
'I1^70bB  
因為沒有人會去吧   XDDDDD 9zD^4j7  
LM?UV)  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 U8icP+Y  
^V;2v? O  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD &/tGT3)  
o+ 0"@B  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) DXc3u^ L  
=#sr4T  
我原本想去嘉義的~結果... I.RmBUq):s  
tP]-u3  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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