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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 8HRPJSO~g  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ,O&PLr8cJ?  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) U)I `:J+A  
其中有台機車騎士 t+4Y3*WeGF  
因為正好停紅燈停於他左後方 Ignv|TYG  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 =`\,2Nb  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 N>nvt.`P  
嘴巴也薄薄小小的 p,AD!~n`  
下巴有點尖 y'2kV6TtqD  
身型有點瘦小 ^tKOxW# a  
由於他反穿防風材質的外套 Pdm6u73  
又跟另外三個男生分騎三台機車 WO(&<(?  
騎車時也會騎快車 3Llj_lf  
一時有點不敢確定究竟是男是女 M}oFn}-T9a  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= xm10  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 %Rsf6rJ  
每每吃飽飯後半個小時 ! 7*_Z=  
娘洗好碗後 jme5'FR  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 -^jLU FC  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 b`W'M :$  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 &P{p\v2Y  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD .SV3<)  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 ,f0g|5yDf  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 >eTgP._  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD )(!Z90@  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 )4_6\VaM  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 +$QL0|RL  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" '-]BSU  
~W*j^+T"  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: -;"l 5oX  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 )aSkUytg"  
每每吃飽飯後半個小時 u`|fmVI  
娘洗好碗後 Q2?qvNZ  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 !F)oX7"  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 O_^h 7   
.......
;xwQzu%M>5  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) M7 !" t  
Lai"D[N  
剛好看到玲姊這篇 m.1BLN[9  
>`'9V| 1  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) ] ),' =@  
Q@n kT1o  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) W$S.?[X  
sN2l[Ous  
而每次只要一榨完~ 6< Z9p@6  
q?&&:.H"?5  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) YyIt-fPZ  
vNGvEJ`qn  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) n4johV.#  
@4$E.q<0  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 6! 'Xo:p  
HrGX-6`  
+F|[9o z  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ GWKefH  
ny=iAZM>q  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ d%bL_I)  
if>] )g2lr  
我要減肥了啦 QQ 'oG'`ED"  
Xl;N= fc  
Ek3O{<  
對了~跟玲姊說一件事 |:z%7J3wP  
7|rT*-Ia  
如果擔心常常喝"太營養"的話 Za w+  
n :P}K?lg  
可以用"低酯"牛奶唷 \m&:J >^  
>nX'RE|F  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 $G3P3y: [  
\X!!(Z;6A  
但是也不錯喝唷 Q"O _h  
kel48B  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 lV8Mr6m  
 UWI5 /R  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ I8y\D,  
8J} J;Ga  
而且木瓜對身體也很好 c{~*\&  
eo!z>9#.  
sZc<h]L(g  
還有葡萄~ 4y 'REC  
eIJQ|p<v  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 rgr> ;  
OR3TRa XD  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 "2mVW_k  
mYCGGwD  
他有豐富的維他命 f&:g{K  
vsK>?5{C-  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) YpJzRm{Ra  
y^ohns5{  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 Z,*VRuA  
HO"(eDW6z  
就是把葡萄籽給過濾掉 J#\/znT  
Ks4TBi&J   
那根本一點營養價值都沒有了 @@ Rzp-Q5@M Y  
. @.CQB=E  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ I8m(p+Z=  
.fgoEB,(  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) !*p lK6a  
/)~M cP3  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 -szvO_UP  
Z=#!FZ{  
對女生來說是一種不錯的水果 8_>R'u[  
jsuQ R  
l! GPOmf9`  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) 7Ev~yY;N  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ m/<7FU8  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz Y6+nfh_  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ 9\V^q9l  
不過根據實驗證明 pbJs3uIR  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ fxjs"rD5  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 `C,479~J  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 %;GDg3L[p  
Nb-;D)W;B  
TO劍影： QDs]{F#  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u |[8&5[);  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ oGa8}Vtc  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ sk 9*3d5I  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ |*Hw6m  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） i&RPY bT{  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ +Ibcc8Qud  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） 0:Xvch0  
=j6f/8   
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ S-*4HV_l  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ "d9"Md0k  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< Jc/*w  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 y^?7de}  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: e0Zwhz,  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ }rRf4te  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz K-vG5t0$\/  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ qbrY5;U  
不過根據實驗證明 p~Di\AQ/  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ p=sL KnLmZ  
.......
Q8OA{EUtq  
葡萄加蕃茄 fyaiRn9/  
9.)*z-f$  
那東西真的能喝啊   =口=|| Er509zZ,[  
5n{J}0C  
完全無法想像呀   OTZ Y>W$n9d&G2  
Q$u&/g3NvL  
)lh48Ag0t;  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ E0?R,+>&4  
A@M%}h  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) DO6Tz -%o  
x \0( l5>  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 j=c=Pe"?u  
'9d<vW g  
希望藉著吃而對身體有幫助  =ie8{j2:  
<j\osw1R  
所謂藥補不如食補 |W $epOLg  
A)v! {  
平常藉著食物的攝取 o\<m99Ub  
GY% ^!r  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) ^jY/w>UdH  
4PdJ  
一定對身體有莫大的幫助 $FR1^|P/G  
5@c/,6l  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD 9rD6."G  
Z!#n55 |  
營養專欄 @@a <=O/_Iu(  
*49({TD6`  
是指你的記憶嗎?? !W\Zq+^^J3  
"!w$7|% T  
是說~我現在是還滿有空的 GTYCNi66  
8&K1;l }  
但是6月中就沒啦 @@ &ZyZmB  
skSs|slp  
因為要去研究所了 ?so=k&I-M  
nrFuhW\r  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD J)kH$!csi  
#k}x} rn<'  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ rHSA5.[1P  
+O]jklS4H  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ  iwiHw  
3P}^Wu  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 NP+*L|-;  
M= ]]kJ:I  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 tJ qd  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) _x'?igy  
U=Hx&g  
今天一路騎到縣政府附近時 M~!DQ1u  
看到一台女騎士快速奔去 Lh_Q@>k  
騎車快沒啥囉 .dE2,9{Z  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ ,ve$bSp  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 [(81-j1v  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 USDqh437  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 _yH=w'8.  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 12olVTuw  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... WVMkLMg8d  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... =QG0:z)K<v  
真令劣者費解吶[p:26] x$gVEh*k  
w(6(Fze  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: z{uRq A G  
up^D9(y\  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) muZ6}&4  
K:_5#!*^98  
剛好看到玲姊這篇 C\RJ){dk  
um}%<Cy[  
.......
gq`S`  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ wusj;v4C4M  
*? <ygzX  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 aZBS!X  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 G Ch]5\  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| VAL]\@Q}  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< 6!Z>^'6  
 tOEY|  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 4IUdlb  
f?[0I\V[$  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 3;t{V$  
=IC cN|  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 O% }EpIP_  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 ("!P_Q#  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| [i 7^a/e  
R8(Bt73  
是說 G-#]|)  
葡萄有營養的是籽 ]@G$ L,3  
那像葡萄乾咧 6{8dv9tK  
那都是沒籽的吧 )o[Jxu'  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: p+7ZGB  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ UL<*z!y  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz `k.Nphx~%  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ (w/)u  
不過根據實驗證明 9 %MHIY5  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ xzrA%1y  
.......
Q/u1$&1  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? f;Uf=.#F  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 %`b %TH^  
+GDT@,/  
自己動手懶...... x}(p\Efx  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 #OE]'k Ss  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD \&#pJBBG  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) !y 7SCz g  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) ) HPe}(ypt  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 8<X,6  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| [t.x cO  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 :^92B?q  
kntM  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ 2F- ]0kGR|  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: R3,O;9i  
[(65^Zl`  
葡萄加蕃茄 h:qt?$]J  
m?4L>'  
那東西真的能喝啊   =口=|| d=~-8]%\  
h|Z%b_a  
.......
<[W41{  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ln~;Osb  
劣者有一位金牛同學 LFHzd@Y7"  
老是被他女友嫌對吃的不計較 yR|Beno  
有時女友想吃些好的 aUVJ\ ;V  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD :#I7);ol  
0[SJ7k19  
是說小劍影還沒去畢旅呀? g.9:R=JPT  
汝的畢業考應該也差不多已考試 +q NX/F  
就等畢業典禮就好了吧@@ \ f6@B:?y  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 gp`H>Sn.|  
就等著6/18的畢業典禮 4x;vn8 yh  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 w4UaWT1J  
及畢業典禮又要演練 '1u!@=.\G  
劣者還是三不五時都要到學校報到 1B#Z<p  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 FK~FC:K  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 : U:>X6f  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: sdWu6?B_  
q!5 *) nw"  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ >We:g Kxr  
$d[xSwang  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 N0:gY]o%  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 <o\2-fWvY  
.......
ATdK)gG  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ z g'1T2t  
T==(Pw7R7  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) 0."TSe83\  
W)0y+H\% r  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a [J6*Q9B<V&  
lQnl6j  
應該是跟化學有關吧 @@ ]B;\?Tim  
5tIM@,.I/  
Bx>)i8P7i0  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: oZY2K3J)  
$h({x~Oj9  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ s /? &H-  
劣者有一位金牛同學 x@@U&.1_A  
老是被他女友嫌對吃的不計較 |#r [{2sS  
有時女友想吃些好的 ~sI$xX!  
.......
m _0D^e7#  
金牛呀~每個人都不同呀 q $Hg\ {c  
t:|+U:! >  
我對吃還滿講究的 |Bv?! sjf  
Or0eY#c  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 E%f;Z7G  
4|&7j7<u  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ GQNs:oRJ'  
(ei;Y~i  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) IQZBH2R  
]m#.MZe  
不過我還好啦 XDDDDDD p8>.Q/4  
wW7W+,{o  
WhO;4-q)2  
畢旅呀~快了呀 %'}L.OvG  
h48JpZ"  
我今天剛考完耶~最後一科 VtR?/+8X  
nt/+?Sj  
接下來等畢業囉 _.xT :b36  
-XVC,.Ly  
晚上要去唱歌   XDDDDDD +DWmutL  
d(>7BV  
畢旅我們是排滿後面的 cT8`l!RD<  
p0KkPE">p4  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 ^y?7B_%:B#  
dQ=mg#(  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 rf+'U9  
Lp; {&=PIo  
所以~就等他們囉   XDDDDDD C+r<DC3  
z$3 3NM  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a +$MNG   
q16RPqfT  
因為沒有人會去吧   XDDDDD la ~T)U7  
dbTPY`  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 KzeTf?G  
DWB.dP *8  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD d}K"dr:W5  
f>)k<-<yj  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) Azx4+`!-  
Le9^,B@Pb  
我原本想去嘉義的~結果... 3~"G(UP  
K/Q^8%Z  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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