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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 xy^z_`  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 E**Hu9  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) w!l*!G  
其中有台機車騎士 jq[Q>"f  
因為正好停紅燈停於他左後方 DbN_(mC  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 J)^Kls\> t  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 /,9n1|FrG  
嘴巴也薄薄小小的 %PM8;]  
下巴有點尖 P7 qzZ  
身型有點瘦小 =nUzBL%~  
由於他反穿防風材質的外套 %hA0  
又跟另外三個男生分騎三台機車 %Xl(wvd   
騎車時也會騎快車 $btk48a7  
一時有點不敢確定究竟是男是女 Hy2~D:34  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= B|kIiL63 D  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 s,8g^aF4  
每每吃飽飯後半個小時 8^qLGUxz  
娘洗好碗後 wN$u^]  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 ?_@Mg\Hc  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄  tZN'OoZ  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 &BRi& &f  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD BA`K,#Ft7  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 g:[yA{Eh  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 ]= 9^wS  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD O.'\GM  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 fTV3lyk  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 7HEUmKb"  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" e-YMFJtoK}  
Eh.NJI(  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: cT(=pMt8>  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 Z,1b$:+  
每每吃飽飯後半個小時 GvI8W)d3,R  
娘洗好碗後 ,4H/>yPw  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 0AD8X+M{P  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 %:e.ES  
.......
P87Lo4R d  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) z=yE- I{  
 *"Uf|  
剛好看到玲姊這篇 FW)VyVFmk  
pj#ls  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) Pmdf:?B  
\qz! v  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) o1Nfn'!3/>  
rt'pc\|O&  
而每次只要一榨完~ ;LqpX!Pi f  
dCpDA a3  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) $Ts;o  
6_g:2=6S  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) SFR<T  
[,56oMd~  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 aUk]wiwIR9  
y}1Pc*  
-car>hQq  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ aM+Am,n`@  
>!Dp'6  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ *Gul|Lp$<I  
o3JSh=  
我要減肥了啦 QQ 'P)c'uqd#  
WG*),P?  
b|e1HCH  
對了~跟玲姊說一件事 eZBC@y  
`BVXF#sb  
如果擔心常常喝"太營養"的話 Xo$SQ0K  
foUB/&Ee  
可以用"低酯"牛奶唷 1my1m  
[}!0PN?z~A  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 //'&a-%$^  
Zc'^iDAY  
但是也不錯喝唷 !e:_$$j  
}N&? 8s=  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 QP/ZD|/t1  
u\;d^A  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ [* M':  
05:?5M4};  
而且木瓜對身體也很好 n?U^vK_  
6-z(34&N  
7>=  
還有葡萄~ 3N 5@<:2`  
D?=4'"@v  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 <4n"LJ9  
l(W?]{C[%  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 e_"m\e#N  
zhJ0to[%?  
他有豐富的維他命 ZZL@UO>:  
<<b]v I  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) \d*ts(/a*  
Gu@C* .jj!  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 {Kf5a m  
\E[6wB>uN%  
就是把葡萄籽給過濾掉 f >.^7.is  
*nYg-)  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ +u&[ j/  
w51l;2$des  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ TW|- 0  
S}a]Bt  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) k>\v]&|T`  
IJt'[&D  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 T@*'}*  
^`B;SSV  
對女生來說是一種不錯的水果 ?O3d Sxi  
\|6VGh \Z  
f%i%QZP  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) U1HG{u,"y  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ D4,>g )B  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz :)D7_[i  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ E_aBDiyDf  
不過根據實驗證明 ]/H6%"CTa  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ P!E2.K,  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 ?h&?`WO (  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 pm,xGo2  
L/r_MtN  
TO劍影： ~^V&n`*7D  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u z-606g  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ (Jw_2pHxr"  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ |Rz.Pt6  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ flo$[]`.7  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） C_kuW+H  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ z__?kY  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） Mh4MaLw  
;_)~h$1%=  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ j}eb _K+I  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ {V2"Pym?  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< r O$pj~!|Q  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 &<]f-  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: qY#*LqV  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ {r&mNbz  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz j2MA['{  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ S} m=|3%y  
不過根據實驗證明 z3tx]Ade  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ })/P[^  
.......
z4:!*:.Asu  
葡萄加蕃茄 Xfq`k/ W  
2`$*HPj+G  
那東西真的能喝啊   =口=|| kg7F8($  
V#7,vas  
完全無法想像呀   OTZ L1SKOM$  
&)1.z7T  
:W*yfhLt  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ ^Spu/55_  
SH?McBxS  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) [gmov)\c  
h+Co:pr  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 dw"Es;^  
+; KUL6  
希望藉著吃而對身體有幫助 %} `` :  
1!v{#w{u7  
所謂藥補不如食補 P51M?3&=l  
r N$0qo  
平常藉著食物的攝取 6Rn?pe^  
w \b+OW  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) PAYw:/(P  
,eyh%k*hz  
一定對身體有莫大的幫助 _Vr- bpAf  
eP-|3$  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD Njc@5*rJ &  
)UKX\nD"0  
營養專欄 @@a G"<#tif9K  
h3?>jE=H  
是指你的記憶嗎?? +8Lbz^#  
|4df)  
是說~我現在是還滿有空的 ^9Pr`\   
%~!4DXrMk  
但是6月中就沒啦 @@ JsJP%'^/R  
DSU8jnrL  
因為要去研究所了 Q@W/~~N  
LiG$M{0  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD {18hzhs  
a^ %iAe  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ _Si=Jp][  
io4<HN  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ &<F9Z2^  
T*x2+(r  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 hF2e--  
IoDT  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 =-U0r$sK+F  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) `c  
 2v{WX  
今天一路騎到縣政府附近時 nR_Z rm  
看到一台女騎士快速奔去 _ Sr}3  
騎車快沒啥囉 6 5g ovor  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ n5}]C{s'  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 _;HdX$op  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 *9'3 `^l  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 (0 T!- hsP  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 -#Zdf |  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... J"r?F0  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 2"ax*MQH<^  
真令劣者費解吶[p:26] PT/Nz+  
JEto_&8,C  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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引用
下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: 4(L mjue]?  
:60v bO  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) u&zY>'}zm  
alb3oipOB  
剛好看到玲姊這篇 'kd}vq#|  
w"R<8e=  
.......
-`L`kL<  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ m\>gOTpA4  
|1@O>GG  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ]Uv,}W  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 b31$i 5{  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| 7By7F:[b  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< YSnh2 Bq  
L.;b( bFe  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 K=f4<tP_  
XCM!8x?K  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ T<]{:\*n  
?mH=3 :~  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 kz=ho~ @  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 //@6w;P  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| J*B-*6O44  
IyO 0~Vx>  
是說 lelmX  
葡萄有營養的是籽 MIJuJ]U}  
那像葡萄乾咧 :w8{BIUN)  
那都是沒籽的吧 xkSXKR  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: s9C^Cy^su  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ qT?{}I  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz *(x.egORd  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ 99OZK  
不過根據實驗證明 xOkduk]  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ jr6 0;oK+  
.......
2P:X_:`~[  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? ,!>~izB  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 _`gF%$]b  
4 QQt 0u0  
自己動手懶...... 3nA^s"#p  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 ]I*RuDv}  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD DT-.Gdb8  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) |?KYY0  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) 8cO?VH,nk  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 YI0l&'7  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^|||  ]j0+4w  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 vapC5,W"2-  
9swHa  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ ]{=y8]7  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: Dt!KgI3  
~AWn 1vFc  
葡萄加蕃茄 \i?bt0bM  
_'!qOt7D  
那東西真的能喝啊   =口=|| BqJ|l7+  
Gt{%O>P8t  
.......
7zzFM  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ~_i=hx  
劣者有一位金牛同學 M2V`|19Q  
老是被他女友嫌對吃的不計較 NcbW"Qv3  
有時女友想吃些好的 X:t?'41m\  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD nt"\FZ*;3  
`i|!wD,=\  
是說小劍影還沒去畢旅呀? @D[+@N  
汝的畢業考應該也差不多已考試 PP! /WX  
就等畢業典禮就好了吧@@ Q|[^dju  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 t[;-gi,,  
就等著6/18的畢業典禮 4,@jSr|I3i  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 gs+n J+b  
及畢業典禮又要演練 BNk>D|D;  
劣者還是三不五時都要到學校報到 ){mqo%{SO  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 "%Ief4  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 qYoU\y7  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: .i )n1  
yW*,Llb5  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ I\-M`^@  
,dosF Q  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 sUQ Q/F6  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 7/KK}\NE  
.......
JbitRV@a  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ /V2yLHm  
RZVZ#q(DU  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) t+pA9^$[ `  
}fef*>>}  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a (["V( $  
ttB>PTg#  
應該是跟化學有關吧 @@ F.@|-wq&  
p Djt\R<f  
4$mtc*tzT  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: 2dB]Lw@s  
j4`+RS+q  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ <Voct  
劣者有一位金牛同學 +BhJske  
老是被他女友嫌對吃的不計較 ^xScVOdP  
有時女友想吃些好的 ={]POL\ A  
.......
 V_e  
金牛呀~每個人都不同呀 q<^MC/]  
Chad}zU`  
我對吃還滿講究的 4MzPm~Ct  
f)Y~F/[$P  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 O0_RW`69  
%h,&ND  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ 5yj#9H  
amX1idHo^  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) Nq6;z)$  
|TQ4:P1T  
不過我還好啦 XDDDDDD H?ug-7k/  
^wwS`vPb  
AOwmPHEL  
畢旅呀~快了呀 iweT @P`  
mfffOG  
我今天剛考完耶~最後一科 4#:Eq=(W  
!)`*e>]x  
接下來等畢業囉 j/NX  
~4twI*f  
晚上要去唱歌   XDDDDDD zMO#CZ t  
f+1'Ah0'E  
畢旅我們是排滿後面的 "(dI/}  
3zc;_U2  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 %BT]h3dcSS  
]Wjcr2Wq  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 ( *K)D$y  
vSv1FZu*  
所以~就等他們囉   XDDDDDD lOe|]pQ.,  
E`C !q X>  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a PY3bn).uR  
AGO"),  
因為沒有人會去吧   XDDDDD \[)SK`cwd  
F!4V!VWA}  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 T5I#7LN#  
a"t~ K  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD T2tvU*[=  
,q7FK z{  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) >LH}A6dUC  
F?cwIE\J  
我原本想去嘉義的~結果... 7`^Y*:(  
 &"27U  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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