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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 y'`/^>.  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 .Mb[j1L^  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) Ly+UY.v"  
其中有台機車騎士 8ROKfPj;z  
因為正好停紅燈停於他左後方 0DmA3  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 c\1X NPGG  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 #mw !_]  
嘴巴也薄薄小小的 PY.K_(D  
下巴有點尖 v}6iI}r  
身型有點瘦小 w,LmAWZ4Y  
由於他反穿防風材質的外套 "mW'tm1+  
又跟另外三個男生分騎三台機車 1xW!j!A;  
騎車時也會騎快車 Giv,%3'  
一時有點不敢確定究竟是男是女 _TOWqV^  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= w W@e#:  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 T+}|$/Tv  
每每吃飽飯後半個小時 S)WxTE9  
娘洗好碗後 (@+pz/  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 -[7+g  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 @-!P1]V|  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 SH{@yS[c!  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD )A7^LLzG  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 X3:z=X&Zd  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 szsVk#p  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD Svn7.Ivep  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 )/$J$'mcxd  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 73cb1 kfPd  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" MeEa|.  
=6[.||9  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: N~)-\T:ap  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 $TIeeTB  
每每吃飽飯後半個小時 2) X#&IE  
娘洗好碗後 <%)vl P#@  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 s$M(-"mg  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 /!5Wd(:  
.......
NEq_!!/sF  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) tguB@,O  
pD{OB  
剛好看到玲姊這篇 _b&|0j:Ud  
s#X/F  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) C~En0G1  
Dz}i-tw+  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) +x%u?ZR  
 Vl_6nY;  
而每次只要一榨完~ /oPW0of  
#UM,)bH  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) x=*&#; Y|  
t'44X  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) NW\CEJV  
%-n) L  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 l(>6Yq  
07LyB\l~  
j,YrM?Xdo  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ L)'G_)Sl  
w.m8SvS&b  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ aT0~C.vT  
)qxt<  
我要減肥了啦 QQ KXt8IMP_"y  
fK/:  
<nk|Z'G E  
對了~跟玲姊說一件事 3fOOT7!FL  
KsULQJ#,  
如果擔心常常喝"太營養"的話 I!/32* s1t  
4=,J@N-  
可以用"低酯"牛奶唷 H oQb.Z  
FvsVfV U  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 k{*EoV[.$  
* F!B4go  
但是也不錯喝唷 T}Tv}~!f  
Jn hdZa  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 }3z3GU8Q-  
@gP*z6Z  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ ".}R$ W  
@<W` w  
而且木瓜對身體也很好 HI5NWdfRl  
MHwfJ{"zo  
&4%pPL\f  
還有葡萄~ J&6p/'UPZ  
'n|U   
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 Pt"K+]Ym  
Xqf\}p n  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 o)I)I/v  
i#:To |\u  
他有豐富的維他命 <)d%c%f'`  
;lmg0dtJ  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) W^<AUT  
;f%@s1u  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 -VohU-6 |  
h3F559bw/<  
就是把葡萄籽給過濾掉 &g?GF\Y  
+?\JQ|  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ )WvKRp r  
NDRD PD  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ nWK8.&{.  
Oti;wf G7o  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) s_ZPo6p  
<0';2yP"  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 |5flvkid  
Mmz; uy_  
對女生來說是一種不錯的水果 % Z6Q/+#fn  
'bbw0aB4  
k_t|) J  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) V_3oAu54s{  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ n\;;T1rM  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz #j7&2L  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ p+b/k2 Q  
不過根據實驗證明 Wm1dFf.>  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ IS" [<  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 DD/B\  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 VMABj\yG  
`BZ|[ q3  
TO劍影： -f?  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u xjBY6Ylz  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ I3 6@x`f  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ b B#QIXY/L  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ b81^756  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） Wx}-H/t'2  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ .hckZx /  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） OfrzmL<K  
q-CgX wU  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ ,#N}Ni:  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ $@s-OQ}  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< /w?zO,!  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 Y*b$^C%2  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: %x;~ o:  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ b7+(g [O  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz Jj0:p"  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ J@i9)D_  
不過根據實驗證明 ci+a jON  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ~("bpS#ZgD  
.......
QxbG-B^)=  
葡萄加蕃茄 n@H;*nI|  
vo:h"ti  
那東西真的能喝啊   =口=|| }!r pH{y  
uwi.Sg11  
完全無法想像呀   OTZ ?Vh#Gr  
E:uTjXt  
,jW a&7  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ XR<g~&h  
YuHXm3[  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) [_ uT+q3  
T tWzjt  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 cM,g, E}  
'ahZ*@kr  
希望藉著吃而對身體有幫助 fGA#0/_`  
a*&&6Fo  
所謂藥補不如食補 A|4 3W =  
#RyTa /L  
平常藉著食物的攝取 {md5G$* %  
`PeC,bp  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) pVzr]WFx  
wi%ls8F  
一定對身體有莫大的幫助 2dB]Lw@s  
j4`+RS+q  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD <Voct  
+BhJske  
營養專欄 @@a B\aVE|~PB  
>[nR$8_J-l  
是指你的記憶嗎?? sV0NDM0  
{KK/mAp{  
是說~我現在是還滿有空的 7hLh}  
VV 54$a  
但是6月中就沒啦 @@ @KHY8y7  
4hfq7kq7(  
因為要去研究所了 / $s(OFbi#  
eR`Q7]j] -  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD JrX. f  
.kkhW8:  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ 1*6xFn  
`}L{gssv  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ  M_%c9g@x  
d.Ccc/1-  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 ;R<V-gab  
8A::q;  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 {gD`yoPrV  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) p8?"}  
w-NTw2x,&  
今天一路騎到縣政府附近時 jT F "  
看到一台女騎士快速奔去 3J/l>1[  
騎車快沒啥囉 z!.cc6R  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ K_:2sDCaN  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 D,lY_6=  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 Gxxz4    
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 CBpwtI>p  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 ^|hVFM2  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... 6R$Yh0%  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... !;d>}iE   
真令劣者費解吶[p:26] % -+7=x  
J6>tGKa+e  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: '=\>n(%Q  
._<, Eodv  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) =VT\$ 5A  
ZitmvcMk  
剛好看到玲姊這篇 {cO8q }L  
5ug|crX  
.......
_g( aO70Zu  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ .jC5 y&  
:2/ jI:L~  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 "M\rO!f:  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 HVhd#Q;  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| aSxDfYN=R  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< :PY6J}:&#  
0E,QOF{o  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 ka ;=%*7T  
+{m+aHk  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ !_~ /Y/M  
XzqB=iX  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 >H5t,FfQL  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 a\oz-`ESa  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| z 0zB&}  
pzUr9  
是說 Q-#<{' (  
葡萄有營養的是籽 I|>.&nb  
那像葡萄乾咧 8bs'Ek{'o  
那都是沒籽的吧 B!8X?8D  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ?"<m{,yQI  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ /-m)  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz * a1q M?  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ;mz#$"(  
不過根據實驗證明 qwnVtD  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ J(maJuY  
.......
[cZ/)tm  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? >"b\$",~6  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 tlg}"lY  
&+ PVY>q  
自己動手懶...... E4Ez)IaKyi  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 a.JjbFL  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD +|8.ymvm  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) G|-RscPe  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) =A{'57yP  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 61&{I>~1  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| k q?:<!z  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 (JnEso-V  
,O-_Pv  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ Q)M-f;O  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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138樓  發表於: 2006-05-26 18:55
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: L>E{~yh  
*14:^neoI  
葡萄加蕃茄 xw_$1 S  
|*h{GX.(  
那東西真的能喝啊   =口=|| /0|1xHs  
t98S[Z(-%+  
.......
yENAcsv  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ #8M^;4N >[  
劣者有一位金牛同學 L2}<2  
老是被他女友嫌對吃的不計較 BzWkZAX  
有時女友想吃些好的 u(f;4`  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD <n~.X<6V'  
rLmc(-q  
是說小劍影還沒去畢旅呀? @]2aPs}}6  
汝的畢業考應該也差不多已考試 o]qwN:8^  
就等畢業典禮就好了吧@@ Lr6C@pI  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 4t/?b  
就等著6/18的畢業典禮 dhJ=+Fz"w  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 \.sC{@5K  
及畢業典禮又要演練 J>;r(j  
劣者還是三不五時都要到學校報到 Cd]A1<6s  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 ;YMg 4Cs  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 HUCJA-OZGL  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: ScD E)r  
}BL7P-km  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ oJ3(7Sz  
5$Kj#9g-#  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 y06**f)  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 >$- YNZA   
.......
(U# Oj"  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ V.qH&FJ=l  
yTK3eK  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) ` V [4  
~"J1 @<  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a zp}pS2DU  
~TS!5Wiv  
應該是跟化學有關吧 @@ _6r[msH"  
esBv,b?*  
$':5uU1}  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: /!?Tv8TPp  
\#) YS  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ T8|?mVv s  
劣者有一位金牛同學 Jj=N+,km  
老是被他女友嫌對吃的不計較 l1]{r2g  
有時女友想吃些好的 j n SZ@u  
.......
=>3,]hnep  
金牛呀~每個人都不同呀 er-0i L@  
Te?PYV-  
我對吃還滿講究的 JBJ?|}5k4c  
.|07IH/Di{  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 kv2o.q  
4xalm  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ M.MQ?`_"b  
 f-[.^/  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) 4f8XO"k7t=  
v*JKLA  
不過我還好啦 XDDDDDD 9IG<9uj  
mr#.uhd.z  
U*sQ5uq  
畢旅呀~快了呀 W  wj+\  
:KG=3un]  
我今天剛考完耶~最後一科 rZ-< Ryg  
|HY{Q1%  
接下來等畢業囉 BLqK5~  
|G6'GTwZD  
晚上要去唱歌   XDDDDDD N:+EGmp  
b{-|q6  
畢旅我們是排滿後面的 f61vE  
wnXU=  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 ttlMZLX{TJ  
?/sn"~"  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 awQGu,<N  
8$iHd  
所以~就等他們囉   XDDDDDD u:W/6QS  
-T+'3</T  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a z}$.A9yn  
+N2ILE8[<  
因為沒有人會去吧   XDDDDD I7Abf7>*Q  
7aPA+gA/  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 NzM,0q  
Sz1J4$5  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD B^R44j]3"  
e8(Qx3T?b  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) mC0Dj O  
toOdL0hCe  
我原本想去嘉義的~結果... u:l<NWF^  
&l_}yf"v  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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