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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 7f!"vhCXM;  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ''Lf6S`4X~  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) @3T)J,f  
其中有台機車騎士 v#yeiE4  
因為正好停紅燈停於他左後方 v?\Z4Z|f  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 -_<rmR[:]  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 PNNY_t +I  
嘴巴也薄薄小小的 .d}7c!  
下巴有點尖 ;8!L*uMI  
身型有點瘦小 QU&LC  
由於他反穿防風材質的外套 /r Q4JoR>  
又跟另外三個男生分騎三台機車 IdP"]Sv{<  
騎車時也會騎快車 E'_3U5U  
一時有點不敢確定究竟是男是女 CF|4, K)  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= M`1pze_A  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 h5+L/8+J^z  
每每吃飽飯後半個小時 <G+IbUG:  
娘洗好碗後 m :M=De  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 x(r>iy  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 3rRN~$  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 PG@Uygahu  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD x'OYJ>l|  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 86_`Z$ s  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 Hu4\4x$?  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD SuorCp]  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 cN]e{|  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 #.Q8q  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" zG"*B_l}+  
d z-  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: Go8?8*  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 `RriVYc<  
每每吃飽飯後半個小時 x KZLXQ'e-  
娘洗好碗後 IL\2?(&Z  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 ap7ZT7KW  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 9|}u"jJB%E  
.......
-#e3aXe  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) aSy^( WN8  
SMMsXH  
剛好看到玲姊這篇 p}r1@L s  
v"po}K  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) Vp5i i]B4  
x?*)  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) j\o<r0I  
5R?[My  
而每次只要一榨完~ |IL/F]I  
l[G&=/R@H  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) a*oqhOTQ  
*T+Bjj;w  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) `o;E  
v*&WxP^Gm  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 A5A4*.C  
,y'E#_cTgQ  
^^O @ [_  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ iFypKpHg~  
2Gw2k8g&  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ [#}0)  
|v'_Co0ki  
我要減肥了啦 QQ g$(<wWsU  
dE`a1H%  
Exy|^Dr0  
對了~跟玲姊說一件事 wd 4]Z0;  
m#^ua^JV  
如果擔心常常喝"太營養"的話 mw[  
#%=6DHsK  
可以用"低酯"牛奶唷 >l!#_a  
L355uaj  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 uVQH,NA,  
s"7$SxMT  
但是也不錯喝唷 323zR*\m  
GmONhh(k  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 ]+!{^h$  
npj_i /&g  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ ['*{f(AI  
W`qiPLk  
而且木瓜對身體也很好 e\[z Q 2Z3  
aLWNqe&1  
c6;326aD q  
還有葡萄~ I|`/#BYbW  
C,;hNg[  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 B*zR/?U^  
XVlZ:kz  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 #TXN\YNP  
e1EFZ,EcaO  
他有豐富的維他命 n' XvPV|  
BkH- d z  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) |U GmIm%  
\L-K}U>J  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 +# 38  
`Wes!>Vh!  
就是把葡萄籽給過濾掉 T~238C{vh  
(Ov{gj^  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ -$@$  
5Oa`1?C1  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ R.Plfm06Ue  
iq25|{1$  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) e]1&f.K  
)YKnFSm  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 TIs~?wb$  
3!&PI  
對女生來說是一種不錯的水果 /uh?F  
']bpsn  
86bRfW'  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) fAW(  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ DCv=*=6w  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz LNA5!E  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ [i9.#*  
不過根據實驗證明 L/YEW7M  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ r?:zKj8/u  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 T3JM8  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 C:?mOM#_  
AjW5H*  
TO劍影： pPa3byWf  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u }#b[@3/T  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ 5>S<9A|Q  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ bXx2]E227  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ ,4OH9 -Q1  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） %6%QE'D  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ oZ /z{`  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） ~"Q24I  
LE'8R~4.<  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ <%SG <|t  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ w[/_o,R  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< #},4m  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 iB1+4wa  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: zDD1EycH  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ }[2|86,G;  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz "h84D&V  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ bo]= *  
不過根據實驗證明 mT3'kUZ}]  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ Or2J  
.......
5RUhrE   
葡萄加蕃茄 6%^9`|3  
U~}cib5W5  
那東西真的能喝啊   =口=|| UD+r{s/%  
 Bm\OH#  
完全無法想像呀   OTZ zfBaB0P  
?%]?#4bkc  
`+c8;p'q  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ >(9"D8  
vp_$Ft-R  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) H+O^el  
c1 ~=   
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 )Z.M(P  
Nm;V9*5  
希望藉著吃而對身體有幫助 f:K3 P[|  
;V:Cf/@@R  
所謂藥補不如食補 W4ygJL7 6  
A:JW Ux  
平常藉著食物的攝取 ,<cF<9h  
b- FJMY  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) Qk_Mx"  
4pw:O^v  
一定對身體有莫大的幫助 0D=7Mef  
Q|1X|_hs  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD `B GU  
1}#RUqFrvS  
營養專欄 @@a /`x)B(b  
OpT0V]k^"9  
是指你的記憶嗎?? D,)^l@UP  
=#Qm D=  
是說~我現在是還滿有空的 MV,;l94?%=  
*]uj0@S  
但是6月中就沒啦 @@ EvJ"%:bp  
&qP@WFl  
因為要去研究所了 w*-1*XNA  
l*0`{R  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD OM4q/!)A]  
\NN5'DBx  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ Ts~)0  
wsg u# as|  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ aDreN*n  
Z?o?"|o  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 -Jj"JN.  
C*f3PB=H_  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 y,OwO4+y\  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Wz^M*=,  
fsxZQ=-PW  
今天一路騎到縣政府附近時 '+Gy)@c  
看到一台女騎士快速奔去 nnm9pnx  
騎車快沒啥囉 =%Yw;% 0)Y  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ \;%DDw  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 YV 5kzq  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 !_|rVg.  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 U'8ub(:&  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 DwL4?!E  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... f/VrenZ_  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... *YI>Q@F9  
真令劣者費解吶[p:26] Q6r!=yOEY  
Owa]ax5  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: XgfaTX*  
FZEK-]h.  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) 3]X9 z  
AxN.k  
剛好看到玲姊這篇 X2MQa:yksP  
:jFKTG  
.......
~[mAv #d&i  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ CulU?-[i  
\I"UW1)B  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 v%e-vl  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 WB=pRC@  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| eDm~B (G$  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< q]\bJV^/U  
D{](5?$`|  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 $hkMJ),T~  
"\'g2|A  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ NdS6j'%B@7  
R7L:U+*V"  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 Kzs]+Cl  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 Ch1+YZG  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| &~u=vuX  
: .-z) C}  
是說 Uf`lGGM  
葡萄有營養的是籽 .Z!!x  
那像葡萄乾咧 ERW>G {+  
那都是沒籽的吧 PC| U]  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: `A.!<bO)]  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 5#zwd oQ  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 8c m,G  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ [?<"SJ,`  
不過根據實驗證明 G .~Psw#  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ |H.(?!nTb  
.......
K?_4|  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? %C= {\]-2~  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 +igFIoHTM  
U9;C#9E  
自己動手懶...... IKM=Q. 7j  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 "HW~|M7>(  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD DT #1*&-  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) D-.XSIEMu  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) Eb`U^*A  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 oJK]oVX9i  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| ]6{G;f$  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 H#8]Lb@@:  
Sd.i1w &  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ tr2@{xb  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: yqqP7  
;$(a+?  
葡萄加蕃茄 i\G@kJNnF  
i/*&;  
那東西真的能喝啊   =口=|| %;9f$:U  
^r^c MksB*  
.......
?gjM]Ki%:  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ aYe,5dK>  
劣者有一位金牛同學 qt+vmi+~  
老是被他女友嫌對吃的不計較 a3 wUB  
有時女友想吃些好的 =PyU9C-@  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD yowvq4e  
?s(%3_h  
是說小劍影還沒去畢旅呀? h<i.@&  
汝的畢業考應該也差不多已考試 [g/Hf(&  
就等畢業典禮就好了吧@@ ~.mnxn  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 -G]\"ZGi  
就等著6/18的畢業典禮 {AqN@i  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 =ji p* E^  
及畢業典禮又要演練 #b []-L!  
劣者還是三不五時都要到學校報到 g^"",!J/  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 qX`?4"4  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 z?_c:]D  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: 0wB ?U~  
ueZ`+g~gg  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ L{N9h1]  
/@lXQM9 T  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 U%"c@%B0  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 {$bAs9L  
.......
iW+ZI6@  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ ;B o2$  
C^K?"800  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) ^O6PZm5J}  
v0jRoE#  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a [ahD%UxO5  
2TmQaDu%b  
應該是跟化學有關吧 @@ f}Eoc>n  
.AH#D}m  
]MfT5#(6h  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: }ARWR.7Cc  
o>311(:  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ]L^X}[SH  
劣者有一位金牛同學 YU9xANi6  
老是被他女友嫌對吃的不計較 F4M<5Yi  
有時女友想吃些好的 h<4WY#Y  
.......
\'&:6\-fw  
金牛呀~每個人都不同呀 ;<Oe\X  
Uxn_nh  
我對吃還滿講究的 m!er "0  
vK!,vKa.  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 A?ma5h  
=7e~L 3 K  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ >#Y8#-$zc  
UaiDo"i  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) "uDLty?*k  
cT`x,2  
不過我還好啦 XDDDDDD 5O#CdN-S  
8&qCH>Cf  
3:&!Q*i;  
畢旅呀~快了呀 8RVNRV@g%  
b&"=W9(V  
我今天剛考完耶~最後一科 .!\y<9  
dz5a! e [  
接下來等畢業囉 D06'"  
?=dyU(  
晚上要去唱歌   XDDDDDD I?c# T Rm  
QzT)PtX  
畢旅我們是排滿後面的 AA;\7;k{  
Gn<s >3E  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 ^DS9D:oE  
sEt5!&  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 ]7^OTrZ N  
J Xo_l  
所以~就等他們囉   XDDDDDD  e-sMU  
@ eqVu g  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a L)H7~.Dj  
Q1mz~r  
因為沒有人會去吧   XDDDDD ;eI,1 [_  
bLUn>ch  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 ,DqI>vx|  
A7>0Pn%D3  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD A-aukJg9  
(NyS2 `  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) R9f*&lj  
,'v]U@WK  
我原本想去嘉義的~結果... iK#5HW{  
(5]<t&M  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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