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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 9] \vw  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 4 XQ?By  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) ~?r6Ax-R  
其中有台機車騎士 \/Y<.#?_  
因為正好停紅燈停於他左後方 uuB\~ #?T  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 \O~P !`  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 `#bcoK5  
嘴巴也薄薄小小的 ma~`&\xE  
下巴有點尖 ZC-N4ESr  
身型有點瘦小 w6 .HvH-@?  
由於他反穿防風材質的外套 >MH@FnUL  
又跟另外三個男生分騎三台機車 V5MbWXgR  
騎車時也會騎快車 ".4^?d_^VF  
一時有點不敢確定究竟是男是女 bcfOp A  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= (PF (,B  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 |zE7W  
每每吃飽飯後半個小時 WRCi!  
娘洗好碗後 }$ der  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 )uP= o  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 /~:ztv\$M"  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 +zvK/Fj2q  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD |u[gI+TUE  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 7w|s8B  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 j#,O,\  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD p-Ju&4fS  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 w&H7S{  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 BKk*<WMD  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" 81&!!qhfS  
Sl1N V  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: >Ka}v:E  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 L)kw Mk  
每每吃飽飯後半個小時 usU5q>1  
娘洗好碗後 VTS8IXz  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 JT!-Q!O}O  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 %R."  
.......
=5J}CPKbZI  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) |pA3ZWm  
Tw 8$6KUW  
剛好看到玲姊這篇 bDK72cQ  
mqQN*.8*  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) 8a)lrIg  
ve<D[jQsk  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) JZB7?@h%  
^i:%0"[*^i  
而每次只要一榨完~ *6<<6f`(  
IBZ_xU\2  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) <<4U:  
HW"@~-\  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) 0.!_k )tu  
G*^4+^Vz?  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 o!bV;]  
Mh3Tfp  
_TEjB:9eY  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ ir !/{IQx  
x}B3h9]  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ bi~1d"j  
 >cw%ckE  
我要減肥了啦 QQ gjFpM.D-.  
<x-7MU&  
zo83>bt  
對了~跟玲姊說一件事 ]-g9dV_[>j  
XtCG.3(LY  
如果擔心常常喝"太營養"的話 As{"B  
A1g.ww:  
可以用"低酯"牛奶唷 M47t(9krV  
?*LVn~y  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 y90wL U9f  
uo`zAKM&A  
但是也不錯喝唷 x4bmV@b  
sD#*W<  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 g^I?u$&E  
r:3h 2J[_  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ i+90##4<?  
Q%r KKOX8  
而且木瓜對身體也很好 {:] u 6l  
0uL*-/|  
9$f%  
還有葡萄~ X{Ij30Bmv  
B_mT[)ut  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 B@k2lHks(  
(h"-#q8$  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 0@yw#.j  
+?)R}\\  
他有豐富的維他命 X6<Ds'I  
@)XR  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) go9tvK  
r17"i.n  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 :'2h0 5R  
|"g+p)A  
就是把葡萄籽給過濾掉 NK\0X5##.  
+wp!hk&C5  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ smKp3_r  
,n{R,]y\  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ E(F?o.b  
6t=)1T  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) ]TVc 'G;  
#(}'G*  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 }Q a  
'>cZ7:  
對女生來說是一種不錯的水果 > -,$  
-e O>d}  
.B?fG)'WsF  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) 1}R\L"  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ b'I@TLE')  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz !C(PfsrR/  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ( G~ME>  
不過根據實驗證明 QRx9;!~b}  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ]x66/O\0u  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 ps^["3e  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 i*8j|  
\p%D;g+c  
TO劍影： ~>Y^?l  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u (Q.tH  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ Vh^ :.y   
趁現在你還年輕趕緊練喔！ RRro.r,  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ lR/Uboyy  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） !hE F.S  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ ~Lq`a@]A  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） |WNI[49  
GPx+]Jw8\  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ 3BAQ2S}  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ *\_>=sS x;  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< IR?nH`V  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 3NdO3-~)  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: uc\G)BN  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ rl2(DA{  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz $7-S\sDr  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ) r"7"i  
不過根據實驗證明 p^Z|$aZZ  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ hpq\  
.......
G7KOJZb+D  
葡萄加蕃茄 I]cZcx,<q  
ZTj!ti;5  
那東西真的能喝啊   =口=|| vg1E@rH|}  
jF(R;?,  
完全無法想像呀   OTZ P,#l~\  
V0*MY{x#S  
{IF$\{Al  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ iQgr8[ SFf  
tVNFulcz$  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) aU$8 0  
.3wx}!:*|  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 I9nm$,i]7  
iszVM  
希望藉著吃而對身體有幫助 ] pv!Ll  
=tX"aCW~  
所謂藥補不如食補 i-4?]h k  
'oM=ZU8wo  
平常藉著食物的攝取 kLXa1^Lq  
67||wh.BU  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) @udc/J$  
ACI.{`SrQ=  
一定對身體有莫大的幫助 gQeoCBCE  
x4`|[  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD O7J V{'?  
[vnxp/v/<  
營養專欄 @@a E};1 H  
sqj8I"<`  
是指你的記憶嗎?? R-2Aby ts2  
?}S~cgL -  
是說~我現在是還滿有空的 Z5*O\kJv  
51;Bc[)%  
但是6月中就沒啦 @@ MB6lKLy6~  
3=0b  
因為要去研究所了 xj5MKX{CJT  
aq9Ej]1b  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD yJ(ITJE_Z  
#qEUGD`  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ Xa$tW%)  
/g!X[rn7Q  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ C2L=i3R  
J|8 u  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 ~b 9fk)z!  
WwLV^m]  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 `yM9XjEl>  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) X- SR0x  
jZ?^ |1  
今天一路騎到縣政府附近時 bhCAx W  
看到一台女騎士快速奔去 >UV=k :Q  
騎車快沒啥囉 7K/t>QrBtU  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ _2xYDi  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 N&W7g#F  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 #/WjKr n  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 px^brzLQo  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 Rm@F9D[,  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... rU7t~DKS  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... uJJP<mDgA  
真令劣者費解吶[p:26] J 77*Ue ^  
r m dG"s  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: B zr}+J  
2Zw]Uu`sb  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) Nv\<>gA:  
9S)A6]  
剛好看到玲姊這篇 /Pa<I^-#  
^Kh>La:>O  
.......
i<{/r-w=E  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ %gXNWxv  
@#| R{5=+  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 < nyk:E  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ps=QVX)YP  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| & /lmg!6  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< e irRAU  
0mR  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 ~sc@49p  
w3peG^4D_  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ wGA%h.[M|  
TWTRMc;z+  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 &E8fd/s= k  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 "_/5{Nc$  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| Q$DF3[NC  
iMOf];O)  
是說 Q@#Gm9m  
葡萄有營養的是籽 8^dsx1U#  
那像葡萄乾咧 .Dg'MM BM  
那都是沒籽的吧 WnC0T5S?U  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: +,$"%C  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ i<Be)Y-'  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz c F (]`49(  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ Z;JZ<vEt92  
不過根據實驗證明 o<-+y\J8K  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ \i#0:3s.  
.......
)WFSUZ~  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? "i_}\p.,X  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 8;s$?*G i  
{L8(5  
自己動手懶...... ZWJFd(6  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 BDg6Z I<n  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD b#C"rTw  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) N7xkkAS{  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) `&U ['_%  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 9bT,=b;  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| G#! j`  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 u[oYVpe)IG  
\(LHcvbb  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ G?/1 F1  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: &TWO/F+Y  
g)&-S3\  
葡萄加蕃茄 Yjk A^e  
xYt{=  
那東西真的能喝啊   =口=|| 9LJ/m\bi  
^"+cJ)  
.......
hY'"^?OP  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ WM=kr$/3  
劣者有一位金牛同學 N??<3j+Iu  
老是被他女友嫌對吃的不計較 ^Z:x poz,  
有時女友想吃些好的 9f,HjRP  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD b<.+WkO  
"TjR]jnV(  
是說小劍影還沒去畢旅呀? R?|_` @@A  
汝的畢業考應該也差不多已考試 D|-]"(2i  
就等畢業典禮就好了吧@@ ]P<&CEk  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 <6L$ :vT_  
就等著6/18的畢業典禮 _9 Gy`  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 NKd@ Kp`,  
及畢業典禮又要演練 <U,T*Ql1x  
劣者還是三不五時都要到學校報到 Tu/JhP/g,`  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 &*)tqQeQf  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 @fE^w^K7  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: DS$ _"'g%i  
@"/}Al  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ jo|q,t  
\G=E%aK  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 nM;G;T  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 (wlsn6h  
.......
vl5n%m H>^  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ O9|'8"AF  
NDOZ!`LqH  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) jccW8g~ ~  
da2[   
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ZW?7g+P  
& .?HuK  
應該是跟化學有關吧 @@ X}*o[;2G  
GVEWd/:X(  
5ZA%,pH>Jq  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: }o^A^  
kP)o=\|W{z  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ gOyY#]g  
劣者有一位金牛同學 <} yp  
老是被他女友嫌對吃的不計較 .gN$N=7<  
有時女友想吃些好的 %%~}Lw  
.......
=u8D!AxT  
金牛呀~每個人都不同呀 n`)7Y`hBhP  
90T%T2K  
我對吃還滿講究的 _E6} XNS  
Mjj}E >&  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 i~)N QmH<  
&|N%#pYS  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ 5#0e={X  
#+" 4&:my  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) YZGS-+  
&Vt2be*  
不過我還好啦 XDDDDDD :p<kQ4   
wmo{YS3t|  
MBB5wj  
畢旅呀~快了呀 3;a R\:p@w  
x(PKFn  
我今天剛考完耶~最後一科 -J,Q;tj  
u7;`4P:o@  
接下來等畢業囉 HG2GZ}~^1  
AnNP Ti  
晚上要去唱歌   XDDDDDD #{!O,`qD  
-~ 0] 7Cpl  
畢旅我們是排滿後面的 &p5&=zV}  
-!c IesK;<  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 =3*Jj`AV  
u4YM^* S.  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 o{V#f_o  
p*|ah%F6N  
所以~就等他們囉   XDDDDDD c45tmul  
/D[dO6.  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a Gn59 yG!4  
ic-IN~J-  
因為沒有人會去吧   XDDDDD f =o4I2Y[  
>uTPjR[  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 e*:}$u8 a  
$jG4pPG  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD " 9@,l!  
@EHIp{0.  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) =EW3&+Lt  
/7gi/uh~-(  
我原本想去嘉義的~結果... <F7V=Er  
*69c-` o  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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