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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 "mbcZ5 _  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 Vv=/{31  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) i"=6n>\  
其中有台機車騎士 Bl5*sfjG  
因為正好停紅燈停於他左後方 ^,L vQW4  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 {HKd="%VG  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 0-H!\IB  
嘴巴也薄薄小小的 7cx~?xk <m  
下巴有點尖 |zD{]y?S-  
身型有點瘦小 -%]O-'  
由於他反穿防風材質的外套  zk8 o[4  
又跟另外三個男生分騎三台機車 0HUSN_3F  
騎車時也會騎快車 +g_+JLQ  
一時有點不敢確定究竟是男是女 jU2Dpxkt  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= 3w9j~s  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 c|<*w[%C  
每每吃飽飯後半個小時 '< ]:su+  
娘洗好碗後 m9bR %j  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 V{17iRflf  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 5Hvg%g-c  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 o -tc}Aa  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD H.EgL@;mb  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 \u@4 eBAV  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 }qy,/<R  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD NpV# zzE  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 ,i>u>YNZ  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 M,]C(f>  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" 7'wt/9  
+jzwi3B`  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: i rjOGn  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 ^?+qNbK  
每每吃飽飯後半個小時 E[Xqyp!<  
娘洗好碗後 .AB n$ml]  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 y!z2+q2  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 %}.4c8  
.......
(Dat`:  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) aPU.fER  
%@L[=\ 9  
剛好看到玲姊這篇 'SW%EVB  
!sknO53`H`  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) fyt ODsb>  
vR"?XqgZ  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) t`M4@1S"'  
K#"J8h;x  
而每次只要一榨完~ CdEQiu  
3!l+) g  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) ;C ^!T  
#}PQ !gZ  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) xL&evG#  
/gX=79  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 uBp,_V?  
bA_/ 6r)u  
t]3>X  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ f 7R/i  
n%faD  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ }}Zwdpo  
A ".v+  
我要減肥了啦 QQ F_U9;*f]  
'2S/FOb  
8A jQPDn+  
對了~跟玲姊說一件事 ]Cc3}+(s  
d/8p?Km  
如果擔心常常喝"太營養"的話 k~0#Iy_{M  
8t;vZ&  
可以用"低酯"牛奶唷 4Wd H!z  
AZ9;6Df  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 o&t*[#  
-l Y,lC>{  
但是也不錯喝唷 1^ijKn@6  
>]L\Bw  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 Iq0[Kd0.j  
K/YXLR +  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ dfA2G<Uc  
-k?K|w*X  
而且木瓜對身體也很好 {X\%7Zef+  
s/l>P~3=  
<.Dg3RH  
還有葡萄~ s||c#+j"8  
|2Y/l~  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 4wkmgS  
2@6Qifxd@  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 !C&  ^%a  
H %Dcp#k  
他有豐富的維他命 ;=UkTn}N?l  
8U%y[2sT  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) R0#'t+7^  
=o )B1(v@.  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 :anR/  
ri2`M\;gt  
就是把葡萄籽給過濾掉 rw$ =!iyO  
YfstE3BV  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ B/_~j_n$m  
@iU(4eX  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ S-[S?&c`  
K]'t>:G @  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) w.(?O;  
Lng@'Yr  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 hRNnj  
Gn%"B6  
對女生來說是一種不錯的水果 NdmwQJ7e"  
1d!TU=*  
T<%%f.x[s  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) O|nLIfT  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 92ngSaNC  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz *#1J  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ p~v0pi  
不過根據實驗證明 )|GYxG;8C  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ 8H,k0~D  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 w3&L 6|,  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 & @${@  
?aguAqG$  
TO劍影： abp\Ih^b  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u S4pEBbV^n  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ d(K}v\3!  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ DUwms"I,%  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ X%T%N;P  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） Bh&dV%'  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ k~?5mUyK<  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） 6#Rco%07zI  
5z:#Bl-,L  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ eCiI=HcW;  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ TkVqv v  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< 6Fc*&7Z+  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 EeGTBVms  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: zZP/C   
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ Zy.3yQM9i  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ~z,qr09  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ QMy1!:Z&!  
不過根據實驗證明 >nvnU`\  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！  y(#6nG@S  
.......
Xtloyph  
葡萄加蕃茄 C=IN "  
IfT: 9 &  
那東西真的能喝啊   =口=|| ]re}EB\Rs  
4P"XT  
完全無法想像呀   OTZ y.s\MWvv>u  
9m\Yi  
x&"P^gh)  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ abCxB^5VL  
G:@1.H`  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) >6=3y4tP  
F)Z9Qlo  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 Wc,`L$Jx  
ru~!;xT  
希望藉著吃而對身體有幫助 <;uM/vS i  
 Pa?{}A  
所謂藥補不如食補 i29a1nD4Hm  
}Oqt=Wm  
平常藉著食物的攝取 P]OUzI,  
%;|dEY  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) 6L)7Q0Z  
V-E 77u6{0  
一定對身體有莫大的幫助 6'.)z ,ts  
AX Q.E$1g  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD /a9CqK  
mIPDF1= )  
營養專欄 @@a O1wo KkfV  
F,Ve,7kh  
是指你的記憶嗎?? )vpYVr-  
>YsM'.EFD  
是說~我現在是還滿有空的 >3~)2)Q  
mNEh\4ai  
但是6月中就沒啦 @@ ,el[A`b  
DrbjklcUU  
因為要去研究所了 ,yvS c  
ZHlHnUo  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD Le{.B@2-"  
^FVmP d*1  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ n)z:C{  
 q*C-DiV  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ `%EcQ}Nr  
,oPxt  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 2JcP4!RD  
>,I'S2_Zl  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 m~fDDQs  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) ]*Q,~uV^|  
#};Zgixo$  
今天一路騎到縣政府附近時 8V9OMOt!  
看到一台女騎士快速奔去 yy&L&v'  
騎車快沒啥囉 jUgx ;=  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ a2kAZCQ  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 N 7Y X  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 R,=8)OI2  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 7zJ2n/`m*  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 T:9M|mD  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... 9zrTf%m F  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... wzJdS}Yy!y  
真令劣者費解吶[p:26] Y6v#0pT  
hY !>>  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: 8>D*U0sNl  
}J92TV  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) ?i\V^3S n$  
TcJJ"[0  
剛好看到玲姊這篇 8ph1xQ'  
aI`d  
.......
h4MBw=Tz~  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ UX.rzYM&T  
;X0uA?  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ]Y76~!N  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ,1lW`Krx  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| :?m"kh ~  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< ~i'!;'-_}  
.*>C[^  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 4gdXO  
3webAaO  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ R[fQ$` M  
:eB+t`M  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 )J+rt^4|  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 R%)F9P$o  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| t7xJ "  
T?=]&9Y'  
是說 U~@;2\ o  
葡萄有營養的是籽 I3T;|;P7  
那像葡萄乾咧 Zp6VH  
那都是沒籽的吧 7M5H vG#w%  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Tkp"mT v?<  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ (R RRG;*n#  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz (r}StR+  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ n%~r^ C_  
不過根據實驗證明 ^U,C])n  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ o@aXzF2  
.......
JPj/+f  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? N#R8ez`  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 BZXee>3"  
2@HmZ!|Q  
自己動手懶...... 9fM=5  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 &fkH\o7)  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD AAB_Ytf  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) J^~J&  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) "15frr?  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 Ze[\y(K!  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| 9j5Z!Vsy  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 uLI;_,/:  
07ppq?,y  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ r(n>N0:0Ls  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: <fMQ#No  
PVmePgF   
葡萄加蕃茄 :kjs: 6f]  
=i/ r:  
那東西真的能喝啊   =口=|| C}9|e?R[Rz  
e?]HNy  
.......
AOTtAV_e  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ tejpY  
劣者有一位金牛同學 X%7l! k[  
老是被他女友嫌對吃的不計較 vP%:\u:{  
有時女友想吃些好的 6hXh;-U  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD `sd H q  
eqWs(`  
是說小劍影還沒去畢旅呀? W(.svJUgb.  
汝的畢業考應該也差不多已考試 '68#7Hs.  
就等畢業典禮就好了吧@@ |H 5$VSw  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 '3E25BsL  
就等著6/18的畢業典禮 `)BZk[64  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 a 5w E{K  
及畢業典禮又要演練 m YhDi  
劣者還是三不五時都要到學校報到 D<*) ^^  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 _skE\7&>X  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 ]^@m $O  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: iN5[x{^t  
Z07n>|WF-  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ jk%H+<FU`  
g$qM}#s0}  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 q3GkfgY  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 `SS[[FT$>  
.......
}%0X7'  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ )X8N|W>vh  
Rq|]KAN  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) G P`sOPr  
hXD/  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a 6 8Vxy  
GX*9R>  
應該是跟化學有關吧 @@ X*hPE=2` p  
zbvV:9N  
+IlQZwm~  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: Nema>T]  
"2PT]!  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 0*AXd=)"*  
劣者有一位金牛同學 \\`(x:\  
老是被他女友嫌對吃的不計較 2M+ *VO  
有時女友想吃些好的 R pT7Nr  
.......
XS.*CB_m_  
金牛呀~每個人都不同呀 :b;`.`@KL_  
2{B ScI5K  
我對吃還滿講究的 :kd]n$]  
r5N H*\Q  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 ff00s+  
(?"z!dgc  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ A!R'/m'VG  
X<g }F[Y  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) 'p[B`Ft3F  
#WAX&<m  
不過我還好啦 XDDDDDD Mu6DT p~k  
4`") aM  
fm q(!  
畢旅呀~快了呀 buhbUmQ2  
{P )O#  
我今天剛考完耶~最後一科 T>J ,kh  
Bi>]s%zp  
接下來等畢業囉 aDu[iaZ  
{$ v^2K'C  
晚上要去唱歌   XDDDDDD }^^c/w_  
!t\sg  
畢旅我們是排滿後面的 nwIj?(8x  
%.HLO.A  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 Sf@xP.d  
*eI{g  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 L$y~\1-  
G#A6<e/  
所以~就等他們囉   XDDDDDD  2IGU{&s  
m7i(0jd +  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a %P:|B:\<  
@#;*e] 1a  
因為沒有人會去吧   XDDDDD <`wOy [e  
*vq75k$7  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 .K`n;lVs  
^dE[ ;  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD )g }G{9M^  
$aN%[  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) >Psq" Xj  
'(g;nU<  
我原本想去嘉義的~結果... w\{#nrhYU  
qVH.I6)  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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