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三十六雨 記憶拼圖 浮雲笈（5/9新增[18禁]佾曲同工、金枝素裹～1091樓，樓主帖的地圖失效了～Q.Q）

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鮮花(13)
130樓  發表於: 2005-01-16 21:00
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原來載你的司機杯杯那麼不簡單! |u?k-,uI9  
經過那麼多大場面喔~~ +~R.7NE%  
那天下午我們有吃到好吃的一口蛋捲喔~^^~ "uV0Oj9:  
好吃好吃，我吃了好多 nr 'YWW  
w\0Oz?N  
不過因為老師要去吃飯所以也上沒多少就下課了， Sa?~t3*H  
走之前老師還一直惦著說你不曉得有沒有坐到車呢!
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浮萍
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鮮花(248)
131樓  發表於: 2005-01-16 23:02
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 【週日主題：聖經故事】給五千人吃飽

因應昨天上帝奇妙的安排 .R<s<]  
今天就來講個上帝滿足人們需要的故事吧！ BIb{<tG^N  
f:)K  
[color=orange][/color]當耶穌長大出來四處傳道的時候，總是有許多人跟隨在他身邊聽道理。 >mGGJvTx  
有一天，在一個山坡上，好幾千人坐在草地上專心聽耶穌說話， -\sKSY5{R  
天色漸漸晚了，有人問耶穌說：「是不是該叫大家離開，自己去買東西吃？」 Y/:Q|HnXQ  
耶穌轉頭問門徒誹力：「我們要從哪裡買餅給這些人吃呢？」 \nWzn4f  
誹力回答：「不行啊，我們的錢根本不夠那麼多人吃飽。」 nvUkbmZG#  
]0/~6f  
沒多久，門徒安得烈帶著一個小男孩走進耶穌， {~B4F}ES  
因為小男孩身上正好帶了五個餅、兩條魚， w oY)G7%  
願意捐出來給大家吃。 R - ?0k:  
有人看到了，就笑著說：「拜託，五餅二魚給我一個人也不夠吃，何況那麼多人？」 A)s"h=R  
但是，耶穌卻說：「謝謝你，我們就是需要這些東西。」 ['9OGV\  
-mWw.SfEZ  
耶穌拿著五餅二魚先向上帝做一個感謝的禱告 Qbe{/  
然後一塊塊擘開分給大家  onS{  
奇妙的事情發生了，耶穌手上的五餅二魚越擘越多 'Rar>oU  
門徒幫忙把這些食物分給大家吃 QdG?"Bdt2  
等大家都吃飽之後，剩下的餅和魚還可以裝滿十二個籃子呢！
[ 此貼被浮萍在2005-01-16 23:36重新編輯 ]
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　‧ 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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132樓  發表於: 2005-01-17 22:41
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啊！降就沒啦？ []]LyWk  
會不會是因為佛經都會把他要跟我們說的道理也說清楚講明白，讓人一目了然， , K"2tb  
所以當我看聖經的故事時才會總覺得結束的很奇怪？因該是吧。 C*6bR? I9  
0ju wDd  
那這各故事的重點是什麼阿？ qz_TcU'  
是說只要相信上帝他就會已不同的方式來幫你實現願望嗎？ "~,(Xa3x  
還是不太能掌握到聖經故事的精華~@@~
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雅流陵
暫時可能不會出現= =
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133樓  發表於: 2005-01-18 11:51
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對不起!您沒有登錄,請先登錄論壇.
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○(#‵︿′ㄨ)○
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鮮花(159)
134樓  發表於: 2005-01-18 18:22
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下面是引用雅流陵於2005-01-18 11:51發表的: = ft$j  
瀏覽此貼需要威望
=|^W]2W$  
是什麼按鈕阿?? DD3yl\#,  
漂漂的大姊姊~人家我也要看^^
  
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135樓  發表於: 2005-01-19 21:39
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跟你說喔.. xL#oP0d<e  
我說服了家人，我們家開始吃糙米飯囉! 9Ei#t FMc  
不過因為奶奶他們會怕硬，再煮飯之前我們都會先把糙米泡水泡各一小時在加入白米一起煮； "lya|;  
吃起來很香喔! ~DS9{Y  
咬起來有點QQ的........好好吃喔，害我現在每天晚上都多吃了半碗飯(慘!)
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鮮花(248)
136樓  發表於: 2005-01-20 14:05
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下面是引用輕風於2005-01-17 22:41發表的: )^3655mb  
啊！降就沒啦？ W{2y*yqY  
會不會是因為佛經都會把他要跟我們說的道理也說清楚講明白，讓人一目了然， C*zdHzMj  
所以當我看聖經的故事時才會總覺得結束的很奇怪？因該是吧。 6f1Y:qK'@  
< ,n4|z)  
那這各故事的重點是什麼阿？ 3"RZiOyv  
.......
+[qy HTcG  
呵呵～這應該是聖經故事與佛經故事不同之處吧！ *2hzReM  
因為，聖經故事講求的是「有耳朵的就聽吧！」 u{^Kyo#v  
也就是你能從故事中體會什麼就是什麼 :a`m9s 4  
當我們越親近、認識、瞭解上帝 ;B@l0)7(x  
就越會明白上帝要告訴我們的是什麼 ^4i3#}  
)HcC\[  
雖然，我們可以將自己的重擔、煩惱交托給上帝得到平安 p `Z7VG  
但上帝並不是有求必應的聖誕老人 jeNEC&J  
將應許隨意地給所有向他祈求的人 AG%aH=TKp  
（連廟裡的神明你跟他求明牌他都不一定會給你了不是？ F*u;'K   
也可以去看「王牌天神」，裡面的金凱瑞在代理上帝一職時答應所有的禱告要求 YTA  &G  
結果反而造成更大的混亂與暴動呢！） jiDYPYx;I  
而是他有所計畫與安排 |M&/( 0  
這計畫與安排絕對是比人類自己為自己安排的規劃要高明許多 *a4eL [  
只能說當我們的禱告合神心意時 GW#Wy=(_  
也就是這樣的祈求對我們是有所幫助的時候 Fh;(1X75I  
他就會應允、給我們所需要的幫助 .`9KB3  
S{06bLXU"  
就好像孩子向父母有所要求時 `MS=/xE  
父母也不是全然的應允 L|Iq#QX|  
視情況對孩子有益的才會答應 ;DpK* A  
這是一樣的道理 wXnt3)e  
因此，我都是稱呼上帝為「父神」 1lM0pl6M  
還且還是「親愛的」父神喔！ J %t1T]y~  
祂與我們的關係就好像是一家人的父母一般啊！ [p:36]
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137樓  發表於: 2005-01-20 14:12
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下面是引用夜月於2005-01-18 18:22發表的: pI4<` K  
j!l(ReGb  
是什麼按鈕阿?? $A ,=z  
漂漂的大姊姊~人家我也要看^^
*MNY1+RJ  
嘿嘿～這是「秘密」 7gkHKdJoMA  
未滿18歲的小朋友不要亂看 rBL)ct  
會長針眼喔～～[p:17]
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138樓  發表於: 2005-01-20 14:14
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下面是引用輕風於2005-01-19 21:39發表的: nm)F tX|A  
跟你說喔.. ("{'],>  
我說服了家人，我們家開始吃糙米飯囉! 5o,82 Kti  
不過因為奶奶他們會怕硬，再煮飯之前我們都會先把糙米泡水泡各一小時在加入白米一起煮； 8yd OS  
吃起來很香喔! '&`Zy pq  
咬起來有點QQ的........好好吃喔，害我現在每天晚上都多吃了半碗飯(慘!)
~[C m#c  
7-^d4P+|g  
哈哈～恭喜！恭喜！ :KQ<rLd  
這可真是個好消息呢！ b@7 ItzD  
等一下就要來PO營養專欄了 ykZ)`E]P`  
你可以再參考著添加其他二餐（早、午餐）的纖維量喔！ [p:23]
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139樓  發表於: 2005-01-20 14:17
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 【週四主題：營養專欄】無用之用談纖維

　　記得莊子中曾經記述過這樣的故事：有一棵大樹高大茂盛、盤根錯節，當其它的樹一長大就被木匠砍下做成各種器具時，獨獨這一棵樹能夠倖免，因為木匠認為這棵樹沒有用，不適合拿來做任何器具，但是也因此這棵樹能存活下來長得如此枝葉濃密，讓往來的人都在它樹蔭下休息。莊子認為這棵樹的「無用」正是其「有用」之處，若非如此，又怎有一片樹蔭可乘涼呢？ <CeDIX t  
^!=+$@<  
　　呵呵…看完這個故事，就讓我想到纖維質與這棵樹可是有著異曲同工之妙呢！「纖維質」其實是沒有什麼營養價值的，因為它並不會被人體所吸收利用，但是也因為這樣不被人體所吸收的特性，才能讓它對我們身體發揮最大的功用。現在就讓我們一起來瞭解吧！ *vht</?J  
`/"TYR%  
　　纖維質包含了多醣類（醣類的一種）和木質素，多醣類又可分為纖維質、半纖維質、植物膠、黏質、果膠，以上這些有的可溶於水，有的不可溶於水，但不管是可不可溶於水皆不能被人體消化道的酵素所分解，因為此一特性，纖維質能夠促進腸道蠕動、吸附水分、吸著對身體有害的有機物與無機物，可以讓糞便體積變大，容易有便意，也就是會讓我們想要大便，這樣就能縮短腸內食物通過腸道的時間，以免糞便在體內囤積過久產生不好的細菌，甚至日積月累下來有可能變成大腸癌呢！ lrK5q  
2nk}'HBe  
　　有時候我們沒有每天上大號是因為體內糞便體積太小或沒有集結在一起，而沒有想大便的感覺；有時候則是因為一時太忙來不及去廁所，過一會兒又失去便意；也有的人因為糞便過硬大不出來就算了……這些都會讓我們體內糞便越積越多，水分一直被腸道吸乾而不容易排便，就好像身上帶著一個馬桶到處跑一樣，不僅對身體有害，久了也會變成便秘、痔瘡…。所以若是平時能多攝取纖維質並多喝水，便能讓纖維質將殘留在腸黏膜隙縫中的宿便吸附在一起，加上足夠的水分使糞便膨潤柔軟而易於排出，而糞便柔軟自然不需用力排出，就減少腸內壓力，預防憩室病和痔瘡。 8USF;k  
h T4fKc7P  
　　但是纖維質的功用還不只如此唷！因為纖維質會與膽酸、膽鹽結合增加排泄，所以能促使肝臟中的膽固醇再代謝為膽酸，減少膽固醇的吸收；而且纖維質可以延緩醣類吸收，避免血醣陡升陡降，間接促進糖尿病病情穩定；如果是想控制體重的人，更應該多吃富含纖維質的食物，容易有飽食感（就是覺得吃飽了）進而減少熱量攝取。 A07FjT5w8  
&Jq?tnNd  
　　綜合以上所述，我們知道纖維質可以預防便秘、大腸癌，降低膽固醇，穩定糖尿病，還可以協助控制體重，真是一種非常好的營養素哩！那麼我們該從哪些食物攝取足夠的纖維質呢？一般而言未精緻的穀類（如糙米、胚芽米）就含有較多的纖維質，若是要自己打果汁來喝，也千萬不要把水果渣過濾丟棄唷！此外竹筍、蘆筍、芹菜、絲瓜、菠菜、白菜、金針、菜豆、空心菜、莧菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、海藻類（如海帶、紫菜）、梨子、番石榴、柑橘、李子、草莓、蘋果…等等都是富含纖維質的蔬菜水果。 QH;1*  
8$S$*[-a  
　　纖維質的好處這麼多，我們每天應該攝取20公克左右的纖維質才是足夠的喔！以下列出一個足夠纖維質的飲食範例： :h"Y>1P  
      早   餐       　　 膳食纖維質含量 gwNv ;g  
  全麥土司     兩片   　　   4克 ^ *RmT  
  蕃茄       半個         　　1克 k}~|jLu@g  
  牛奶       一杯       　　 0克 p^NYJV  
  沙拉醬     一茶匙       　　 0克     Drc\$<9c@  
      "QA!z\0\  
      午   餐 BJ1txdxvS  
  糙米飯       一碗       　　 8克 8MV=?  
  甘藍菜       半碗     　　   1克 IX$ $pdQ  
  雞腿       一隻     　　   0克 qHklu2_%  
  葡萄柚       一個     　　   2克           ob-y {x,R  
hK?uGt d?  
        晚   餐 >tYptRP  
  白米飯       一碗       　　 4克 Busxg?=  
  青豆仁       半碗     　　   1克 y1B3F5  
  洋蔥豬排     一塊     　　   0克 5_#wOz0u$  
  草莓         七個       　　 1克             .(ki(8Z N  
\f05(ld  
                    共22克
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