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鮮花(248)
930樓  發表於: 2007-04-11 00:50
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引用
下面是引用逝於2007-04-08 22:28發表的: Al-`}g+^  
浮小萍^+++^~阿魔要我代他問聲好 *jlIV$r_  
問夫君你想不想他阿~~~ !T`oHs  
bF"l0 jS  
大雜繪有大雜繪的好處阿 %2}fW\% '  
瞧這些大雜繪有條有理的整理的很好說 M13HD/~O  
.......
#CC5+  
喔喔∼魔魔愛妻還記得我啊？！ )'djqpM.  
看來是怕我學染情家的素大餅一樣爬牆偷吃吧！ q)k:pQ   
放心啦！我很專情的 }|DspO  
除了魔魔愛妻不會再娶細姨了 |bY@HpMp  
但是逢場作戲就不一定了（毆） 'FErk~}/4s  
$h#sb4ek  
好好∼也幫我問候魔魔愛妻 SI}s  
幫我親親她抱抱她喔！ 9bM\ (s/  
bKQho31a'  
營養專欄喔∼四月還沒寫日記耶！ M et]|&  
我已經想不出營養專欄要寫什麼了 FZHA19Kb  
如果寫心臟病高血壓之類的會有人看嗎？＠＠ --5F*a{R|  
之前回母校的時候是有老師建議我可以寫尿道炎、痛風之類的啦！ 9wvlR6z;u  
她說好像現在年輕人這方面病症滿多的 =XP[3~  
所以我還在想，要寫針對症狀的 R/vHq36d  
還是最近上課學到的健康自我檢測呢？ U$OZkHA[  
不過等我看完「一公升的眼淚」再說吧！哈哈∼ -o ).<&#  
[p:20]
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
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鮮花(248)
931樓  發表於: 2007-06-11 22:48
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 96.06.11恐怖的食品添加物

好久不見啦！休息（？）了二個月的記憶再度開張 V b0T)C  
一開張就是恐怖的標題說∼∼ Tgdy;?  
因為在我還沒空想要用什麼日記來展開華麗麗的復出（毆）時 XqTguO'  
就先看了一本可怕（？）的書 N^L@MR-  
/R# zu_i  
話說6/8（五）的下雨天，我快樂地逛站前地下街 9K+> ;`  
看到有一攤賣蜜餞的 t<H"J__&  
想說最近壓力大常嘴饞吃酸梅， &2 tfj(ms  
把之前在市場買的無子冰梅快吃完了 GY~$<^AK  
就買了一包小包的「低鹽無子梅」來犒賞自己 98[uRywI  
還在店家的慫恿下買了另一包貴的小藍莓 /5@YZ?|#2  
雖然包裝上寫的是蔓越莓（拜託！蔓越莓根本不是長這樣=.=） 8w0~2-v.?V  
不過我懶得揭發他（其實是沒想到∼∼炸） <:S qMf  
反正我本來就很愛吃藍莓了呀！裡面有花青素對眼睛好喔！ |L2>|4  
於是就很開心自己買了健康的低鹽梅子和對眼睛好的藍莓 -&Rv=q>  
-,J<X\  
結果去新竹的時候，因為種種的因素沒去上課 qmrT d G  
（懶得說，其實整個星期五的行程是一整個混亂茫然的啦！） SI7rTJ]/  
可是跟乾媽聊天二個多小時也不錯 }`tSRB7  
然後向乾媽買了二本書「恐怖的食品添加物」、「超級酵素」 <L}@p8Lq  
就帶著神梟愛吃的、期待已久的、心心念念的順記魯味提早回台北 tLE8+[ SU  
&jqaW 2  
在回程的電車上，我一邊聞著魯味香、一邊吃著小藍莓 zoq;3a5cqB  
（這真是有趣的組合，會變成魯味口香的藍莓、或藍莓口感的魯味喔！毆） ho\1[xS  
一邊看著「恐怖的食品添加物」這本書 \""^'pP@  
原本氣氛是多麼悠閒輕鬆愉快 u$nzpw0=H  
結果我看到那一章：「低鹽酸梅」比「高鹽酸梅」對身體更不好 NRRJlY S  
挖咧！繼續看下去，越看臉色越糟 &.A_d+K&  
再把之前買的低鹽無子梅和小藍莓包裝抓起來看 1Bytu >2  
真有種要直接把食物丟垃圾桶的衝動＞.＜ !cW rB9  
i5e10@Q{  
書中說鹽不止調味，還有防腐、防褪色及保持口感的功用 YI0 wr1N  
如果少鹽，則要用更多「化學調味劑」、「己二烯酸」、「酸味劑」來填補 u64#,mC[*  
也就是雖然少吃了鹽，卻吃了更多添加物=.= ",#.?vT`  
而且鹽量真的有減少嗎？不知道 -cgO]q+Oq  
可是為了讓吃起來好像沒有那麼鹹， k/K)nH@)  
反而會添加更多甜味料（甘草、甜菊、糖精…）等等 [txOh!sxD  
可以說是多花了錢買更多不健康（昏） .3 EZk86  
還有啊…因為梅子無法在常溫下保存 MO`Y&<g~A  
所以這些低鹽梅子的原料，可能是梅子酒裡面的回收梅子 r%,?uim#  
已經沒有風味跟甜味跟養分…，只有用更多胺基乙酸、山梨醇…調味的假梅子味 hRkCB  
咋咋∼越打越噁，不過東西已經買了還是要吃完不然會被雷公劈（喂） Y>x{[er  
>M<3!?fW)  
是說以前我笨笨的以為胺基乙酸是天然的氨基酸 v+ $3  
看到包裝上的副原料中有，還很高興哩！ bWFa{W5!  
結果…原來是添加物（昏） =EJ&=t  
還有啊∼什麼水解蛋白質以前也覺得是很棒的營養成分 g)hEzL0k  
但看了書之後才知道原來是用鹽酸將蛋白質「強行」分解 !3b& S4  
如果分解完鹽酸有沖洗乾淨也就算了，若沒洗乾淨又添加其他添加物蓋過味道 mGT('iTM4  
不就吃了很多很多鹽酸下去了嗎？＠＠ GS;GJsAs  
果然是不學不知道、一學嚇一跳啊！ .$U,bE  
!(d] f0  
但是食品添加物也不是沒有優點（？） q"d9C)Md  
因為可以將食物保持顏色漂亮、看起來「完整無缺」 C5~#lNC  
連原本爛爛、黑黑、碎碎的肉屑，在添加物池裡泡一晚 oz!)x\m*H  
就會變得光鮮亮麗、有彈性有嚼勁喔！ ~ 'ZwD/!e  
許多微波食品、三角飯糰，更是上班族、學生族的最愛 h:Pfiw]  
（別懷疑，三角飯糰、便利商店的便當中也是用添加物來維持米飯香Q口感） \@Wv{0a(  
如此一來、賣相好又成本便宜， z "@^'{.l  
當然廠商會不斷使用更多更多的食品添加物啦！ [ &TF]az  
我們在指責廠商的同時，也要檢討檢討自己 g]~vZj  
是不是只挑便宜好看的東西來買，而不去考慮背後需要的成本 2?,Jn&i5  
>8Oa(9n  
書中有附上幾個添加物的分組表 r)<A YX]J  
在買東西的時候比較清楚這個添加物屬於哪一類 :6Ri% Nb  
添加的目的為何？毒性如何？提供選擇的參考 SioeIXU  
如果有人想要我再補充好了
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932樓  發表於: 2007-06-12 00:27
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本來在想一天可以PO二篇日記嗎？ WwmYJl0  
因為在月份拼圖好像是不行的 zs=3e~o3  
可是這篇又跟前一篇一點關係都沒有 k*1Lr\1  
6uE20O<z]  
其實只是想來記錄一下 =~:IiK/#  
我的寵物，金曲獎 ,{*g Q%7  
變成好可愛好可愛的一隻小龍喔！ Sca"LaW1  
原來她的狀態是趴嚕還是可以長大耶！ @a8lF$<  
雖然之前的刺刺河豚（？）也不錯 L;V 8c  
但是這隻小龍感覺有點活潑、有點聰明唷！ b0~r/M;J  
不過還是無法打怪練功耶∼∼ J 2O,wb)U  
Us`=^\  
PO上金曲獎的照片 ,dRaV</2  
[ 此貼被浮萍在2007-06-11 16:32重新編輯 ]
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鮮花(248)
933樓  發表於: 2007-06-15 06:53
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 【週四營養專欄】左腦右腦造反啦！

之前半請假期間，管理中心有版主在問關於頭痛的事情，不少人都是用止痛藥暫時抒解，卻治標不治本，昨天發現玲子的日記裡貼了關於普X疼的文章，加上最近翻出一期2001年的康健雜誌，也談到了止痛藥，就一併來聊聊吧！ Z6I|Y5#H  
vF^d40gV  
偏頭痛開始是博動性的頭痛（應該就是廣告說的那種腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫吧！），通常源自某一眼的上方或後面，也可能從後腦杓那邊開始發作。過敏是偏頭痛的常見原因，另外也可能由肝功能不良、便秘、緊張與壓力、缺乏運動…等等潛在因素引起，我就簡單針對上述原因來回答吧！ ~qinCIj  
如果你的偏頭痛常在吃了某些食物後發作，那以後就盡量避免那些食物吧！（感覺很像是廢話…我已經說是簡單回答了咩！毆）另外飲食也要少鹽、少肉、少油炸，避免這些會產生酸的食物與乳製品，對過敏性的偏頭痛會比較有幫助。 UhH#> 2r_  
y% bIO6u:  
若偏頭痛原因是便秘，呃…請去翻營養專欄：「無用之用談纖維」和「讓腸胃好菌多多」，多喝水、多吃纖維幫助排便順暢，減少毒素堆積吧！ /8GdCac  
REW[`MBQ  
關於壓力和肝功能不良所引起的偏頭痛，建議補充維生素B群豐富的食物，如糙米、酵母、小麥胚芽、新鮮蔬菜（因為B群種類繁多，存在的食物大同小異，想知道詳細的再問吧！），對腦部的血液循環、抗壓、消除疲勞…等都會有所幫助。 =:rg1wo"c  
m?w_ ]  
如果是緊張、難以放鬆，除了上面所說的B群食物，別忘了要攝取鈣鎂豐富的食物喔！鈣與鎂管神經傳導、收縮與放鬆，腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫就是在不正常放電、收縮，多吃鮭魚、海鮮、綠花椰菜、芝麻、豆腐來補充鈣與鎂，就比較能舒緩偏頭痛囉！ h'*v$lt  
]}3s/NJi  
有些女生是生理期的時間會偏頭痛，應該與流經腦部的血量減少，腦中氧比較缺乏有關，按摩頸部與後腦杓，多吃維他命E（在種子、堅果類中很多）的食物來改善血液循環，然後別忘了去參考神梟所寫的關於經痛的營養專欄唷！（打廣告、打廣告^////^） T;6MUmyC  
3U<m\A1  
最後要提醒大家，偏頭痛不要動不動就吃止痛藥，現在最常聽到的止痛藥就是普拿X與阿司匹X，普拿X可以去參考小玲子的日記第樓，而阿司匹X從普拿X的廣告詞說「不含阿司匹X不傷胃」就知道阿司匹X是很傷胃的，所以肝腎功能差、有胃潰瘍或出血狀況、蠶豆症、氣喘及過敏…的人，就別用這二類含有「非類固醇消炎止痛藥」與「乙醯胺酚」的止痛藥啦！ fZiAl7b!  
NO!Qo:  
C8m9H8Qm  
&M13F>!  
PS：這次的營養專欄講得很簡略，因為偏頭痛因素很多，一一詳細說來恐怕又是老太婆的裹腳布一大篇，所以只提概念，止痛藥的也有不少專有名詞，所以想要深入知道哪個部分可以回應詢問，我會盡量找資料詳細回答。
[ 此貼被浮萍在2007-06-15 18:09重新編輯 ]
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934樓  發表於: 2007-06-22 01:59
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 960621.6/17夢時代與高雄耕讀園之旅（上）

話說忙了二個多月，終於在端午節連假這天來了一趟中南部之旅 i%o%bib#  
忘記是誰先提議要去夢時代的了 BeUyt  
好像是梅紅回家過節吧！ "AagTFs(i  
在管理中心問了有誰要去逛高雄夢時代中的霹靂直營店 x'L=p01  
決定好好慰勞自己的辛苦，便與雲荻分從台北、台中衝去了高雄 PSJj$bt;<+  
IP`lx  
在台中往高雄的路上，我們一路笑聲不斷 nL?P/ \  
還打電話吵了劍影，其中趣味自不待言 A}lxJ5h0  
連前座乘客都從椅背間回過頭來看我們好幾眼 Y#@D% a8  
想說到底有什麼好玩的事情可以讓我們笑得東倒西歪、天翻地覆（？）、不顧形象 )+L|<6JXA  
不過笑點的部分且待下回分解 @V 'HX  
今天這帖先以貼照片為主吧！ Z'i@;^=A  
@1o X&#  
同行四人（X10、梅紅、雲荻、我）中只有梅紅點了素素粽子 myj/93p}`b  
以證明他對素素的愛蒼天可鑑 +mrLMbBiD  
請玲子不要再冤枉梅紅不愛素素、很少去素家發言了 $q\"d?n  
（PS：擋起來的是梅紅的臉，不過梅紅啊∼你以為拿餐墊擋住我就拍不到你嗎？ d}O\:\}y  
其實後來我還是有照到你唷！XD） S})f`X9_}  
~R;/u")@e  
|Y Lja87  
這是我點的慕少艾粽子 I7_lKr3  
其實原本也是想點素素的 $2W#'_K+  
因為送的素素香包是子陵的藍色耶！ 76D$Nm  
可是我已經幾乎天天吃素了 l0'Yq%Nf  
難得神梟不在，當然要吃肉肉的粽子啊！ 2{j$1EdI@-  
所以還是買了少艾的粽子 YXp\C"~g  
（PS：在拍粽子的時候，X10躲得好遠啊！ $]LS!@ Rm  
其實不用躲啦！因為你也被我拍下來了XD） uBts?02  
b"X1  
?pIELezfK  
這是粽子餐都會附的水果 H@-q NjM  
雖然那一小片桃子類的皮看起來有點像生病長天花（？） 8Ay7I  
不過其實還滿好吃的唷！ p*PzfSLN  
放在碎冰上面，冰冰涼涼的，消暑第一名啦！ n>)aw4  
_jX,1+M  
VKPEoy8H  
因為除了直營店外，對夢時代理面的其他地方實在沒有想逛的念頭 J%"5?)[z  
可是雲荻和我的回程票又在梅紅的慫恿下延後到七點才坐車 6],?Y+_;)L  
（梅紅：我以為你們想逛夢時代嘛！夢時代很大要逛很久啊！） =+_nVO*  
所以在我們三人的淫威之下，X10只好回家把娃帶出來 8`L]<Dm  
大家改約去耕讀園續攤，還把小月月也call出來 P DY :?/  
至於在耕讀園中發生了哪些趣事，下回再說 oOprzxf"+Z  
請先欣賞我們在耕讀園照的娃照 Do(G;D`h+_  
~ox}e(x y  
素素：「傻師弟，我是騙你的。XD」（素素COS吞佛中） _1?uAQ3,  
#r9\.NA!  
IiniaVuQ  
龍宿：「你說！除了仙姬之外，你的牆頭還有誰？給我從實招來！」 s 4rva G@a  
O`CZwXD  
_b8KK4UR  
素素（眺望遠方）：「采鈴∼你在何方？」 K^o$uUBe  
（此句旁白謹送給染情，要開心喔！） Mo@{1K/9  
:JSxsA6 k  
>e;jGk?-  
龍宿荻：「哎哎∼劍子跡你不來，連蓮花也不開了呀！」 =( ZOn=IL  
（雲：為什麼要把我們湊在一起？我的「親愛的」明明就是梅紅啊！） \ C:Gx4K  
(P? |Bk [  
-Y+pLvG*  
龍宿與劍子共賞景 Y 22Ai  
（其實拍的時候，我們都覺得這是共吃一碗青菜湯吧！XD） nY MtK  
8L:AmpQdpA  
W'9{2h6u(  
劍子倚壁遙念新牆頭（毆） h];H]15&  
劍子跡：「為什麼∼你們可以去高雄玩，我就要這麼苦命地做實驗趕報告啊！ *-*V>ntvT$  
重點是∼∼∼你們居然還打電話來鬧我QQ」 e,#w* |  
)7Hx <?P  
nN$.^!;&  
素素賞花 N'{Yhx u  
（如標題，這一張沒什麼好惡搞的，我沒染情那麼好的想像力啊！OTZ） o,j_eheAM  
zU[o_[+7^  
?IeBo8  
華麗麗的盛開牡丹很適合龍宿歹林的富貴華麗風格 *b~8`O pa`  
pGU .+[|(  
:o` <CO  
談無欲攬鏡自照 CSjd&G *ZB  
談：「哎哎∼近日武林奔波，黑眼圈都變大了。QQ」 #:=c)[G8  
v9J1Hha#  
w)J-e gc  
劍子：「龍宿寶貝在家嗎？」 enxb pq#  
（PS：我沒有偏好龍劍或劍龍） 6{d?3Jk  
v 2rzHzFU  
\="U|LzG  
512p\x@  
=M:Po0?0E  
呼∼先去忙，其餘的明天再來PO 5G6 Pp7[  
是說∼居然我也拍了百來張相片 X)(K|[  
說不定要分上、中、下才PO得完了＠＠
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雲荻
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935樓  發表於: 2007-06-22 03:33
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那所謂的百來張照片.... |H8C4^1Rq  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 (MqQ3ys  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ D:K"J><@  
zGme}z;1@  
>8{{H"$;(  
你還真是不動聲色.....竟然到了台中才說出口Orz ^^k9Acd~p  
從頭躲到尾的某人要是知道她又被拍了 O|Vc  
不知道會不會爆走(抖) kDJqT  
(是說....我還沒跟她們講耶...因為沒膽講) z+M{z r  
N DI4EA~z  
想到要打耕讀園的笑點我就懶~~~因為實在太多了XD
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朧月
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936樓  發表於: 2007-06-22 06:38
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沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！ M d Eds|D  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！ j,%i.[8S  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ AL&<SxuP  
不過有一張月才子糊掉了耶！ $zhvI*0  
5Uhxl^c  
應該只有我是正大光明的被拍吧！ 4!3<[J;N;  
其他人都是被妳偷拍的吼！（汗）
  
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染情
以推廣素鈴王道為己任(有點無力)
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鮮花(518)
937樓  發表於: 2007-06-22 15:18
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望一下934樓龍宿荻的發言 >$3 =yw%  
嗯~~浮萍萍要了解其中深意~~她可是因為妳沒有把她攬鏡入照完美POSE的照片給PO出來在哀怨哩 ]|IeE!6  
龍宿荻~~(拍拍)跟妳說過了，做人要坦白率真一點，想要把自己的美姿給PO出來就直接大聲說出來咩~~一定要拐彎抹角地說浮萍萍良心發現，照片通通消失不見的理由，來提醒她嗎? /7a3*a  
PVN`k, 4  
嘖嘖~~妳的用心良苦我體會到了，一定是妳與素梅紅之間''堅定的感情''不想讓某跡知道，以免他望之傷心搥胸，導致實驗失敗，不過妳忘了一點哩，某跡現在與某腹黑10感情正濃。是說，某腹黑10也跟去參加這趟蜜月之旅，難道她如此慷慨容許''3P''?真是苦了某腹黑10(被眾踹) ~dgFr6  
z>=;Xe8P8n  
親愛的浮萍萍~~妳人在高雄居然不忘吾家采鈴，我真的好感動唷~~ #!m^EqF1_  
看到那張素素望著天空，深情呼喚：采鈴，妳在何方? E3x<o<v  
我看了心花朵朵開>/////< u2':~h?l  
>*|Eyv_  
期待妳接下來的故事~~ ne[H`7c  
PS.笑點太多而忘記?!我可不信哩^++++^ ;?-{Uk  
應該是某人選擇性失憶吧~~呵呵
素氏家族—蓮心琉璃小天地　【風雲錄】
重新開張部落格染情一生歡迎舊雨新知前來坐坐
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鮮花(717)
938樓  發表於: 2007-06-22 19:24
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浮萍萍∼ :mdoGb$ dr  
不得不浮出水面來說明一下∼ b#S-u }1PE  
pQm-Hr78j  
1.拿餐墊擋著的人是我∼但不是為了遮住我的身影，而是要當背景，讓你粽子大餐的報導相片能拍的更出色！ "?J f#  
2.你拍粽子時，那位躲得遠遠地，是梅紅喔∼她可是跳離座位跑的老遠的地方在眺望你拍照啊∼我可是從頭到尾都沒有離席，坐的穩穩當當的！ 2%pe.s tQ  
3.那張糊掉的談談照∼Q_Q 談談∼你一定終日忙於武林大事，累昏頭了，所以看到的鏡影也是霧霧糊糊的，要多休息啊∼ /DSy/p0%  
 sJ_3tjs)  
再來最重要的一點∼ (g tOYEqx  
閣下若想要拍在下的貞子相片，以便農曆七月貼在門口驅邪避凶，大可坦白明說嘛 Yp $@i20  
我這個人一向很好講話的，定擺個降魔伏妖POSS給你好好的拍，還可以在相片背後畫符，效果一定會更好的∼^++^ 6U] "i  
那些偷拍的，根本達不到什麼效果，而且多少會有怨念，反而會招來不幸及咀咒的反效果！ fa/p  
所以．．．還是趕快把它們給毀屍滅跡吧∼Ｕ_Ｕ NE@P8pQ>  
\JF 2'm\M  
PS.腹黑雲∼你好樣的！見色 (浮萍) 忘友 (我) ！雖說我明白你是懾於浮萍的淫威，不敢吭聲！但你三番兩次背叛你親愛的梅紅，叫她要如何活∼下∼去∼呢∼Q^Q 可憐啊∼(拭淚) "W"r0"4  
j2#B l  
再PS.染大管家∼請不要再"染管家亂點鴛鴦譜"了∼將浮萍家的"竉物跡"硬塞到我這邊∼T^T 需知--一隻跡怎能跟人配在一起呢？！你老人家定是忙昏頭了，回去多休息休息吧∼況且，這隻寵物跡從小就和腹黑雲指腹為婚啊∼
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浮萍
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鮮花(248)
939樓  發表於: 2007-06-27 18:25
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引用
下面是引用雲荻於2007-06-21 19:33發表的: tqOx8%  
那所謂的百來張照片.... ! 9=Y(rb  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 :N:e3$c  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ d>1#|  
.......
} 71 9_DF  
不不∼ =&;}#A%m  
你們三人的照片合起來大約十張左右吧！ 3- 4jSN\  
至於消失不見？ [E/^bM+  
不、可、能！！ d Y]i AJ  
除非你們肯好好讓我拍照 'lR f  
一償我想拍真人美女的心願啊！ lyrwm{&  
<fcw:Ae  
引用
下面是引用朧月於2007-06-21 22:38發表的: C)qP9uW  
沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！ i]n ?zWo_h  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！ "0l7%@z*)q  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ v D4<G{  
不過有一張月才子糊掉了耶！ DYvg^b  
.......
z[ N_3n  
對呀！還是小月月最好、最大方了 .TWX,#  
肯光明正大讓我拍美女（親） $5m_)]w4a  
vdN0YCXG  
啊啊∼月才子糊掉了，我也是整理照片的時候才看到 N8:&v  
因為我的相機已經用了二、三年 C]+T5W\"<B  
貼在螢幕上的博士膜本來就是糊的 ZIrJ"*QO=  
所以就不確定是不是對焦了（炸）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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