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鮮花(248)
930樓  發表於: 2007-04-11 00:50
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引用
下面是引用逝於2007-04-08 22:28發表的: !tFs(![  
浮小萍^+++^~阿魔要我代他問聲好 Ym-uElWo  
問夫君你想不想他阿~~~ vj^vzFbK  
AU$W=Z*  
大雜繪有大雜繪的好處阿 &?/h#oF@\  
瞧這些大雜繪有條有理的整理的很好說 _;{n+i[  
.......
mT>56\63  
喔喔∼魔魔愛妻還記得我啊？！ 3IZ^!J  
看來是怕我學染情家的素大餅一樣爬牆偷吃吧！ 4)-LlYS_d<  
放心啦！我很專情的 Nj qUUkc  
除了魔魔愛妻不會再娶細姨了 mKPyM<Q  
但是逢場作戲就不一定了（毆） Z= dEk`  
'i{kuTv  
好好∼也幫我問候魔魔愛妻 "o`N6@[w^  
幫我親親她抱抱她喔！ ;4Y@xS2M  
U/m6% )Yx(  
營養專欄喔∼四月還沒寫日記耶！ 6YQ&+4   
我已經想不出營養專欄要寫什麼了 ^/2n[orl5  
如果寫心臟病高血壓之類的會有人看嗎？＠＠ fEWS3`Yy  
之前回母校的時候是有老師建議我可以寫尿道炎、痛風之類的啦！ %:N6#;l M  
她說好像現在年輕人這方面病症滿多的 %7Z _Hw  
所以我還在想，要寫針對症狀的 fnG&29x  
還是最近上課學到的健康自我檢測呢？ "44VvpQC  
不過等我看完「一公升的眼淚」再說吧！哈哈∼ pcv(P  
[p:20]
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
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鮮花(248)
931樓  發表於: 2007-06-11 22:48
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 96.06.11恐怖的食品添加物

好久不見啦！休息（？）了二個月的記憶再度開張 i))S%!/r~  
一開張就是恐怖的標題說∼∼ f[HhLAVGK`  
因為在我還沒空想要用什麼日記來展開華麗麗的復出（毆）時 3lqR(Hh3  
就先看了一本可怕（？）的書 &eG,CIT  
Z TWbe  
話說6/8（五）的下雨天，我快樂地逛站前地下街 !uii|"  
看到有一攤賣蜜餞的 {^1GHU  
想說最近壓力大常嘴饞吃酸梅， ;+g p#&i`  
把之前在市場買的無子冰梅快吃完了 x^qmYX$'1b  
就買了一包小包的「低鹽無子梅」來犒賞自己 M])Y|}wv8  
還在店家的慫恿下買了另一包貴的小藍莓 "@RLS~Ej  
雖然包裝上寫的是蔓越莓（拜託！蔓越莓根本不是長這樣=.=） j~(rG^T  
不過我懶得揭發他（其實是沒想到∼∼炸） 13I 7ah  
反正我本來就很愛吃藍莓了呀！裡面有花青素對眼睛好喔！ ^!L'Ao y;E  
於是就很開心自己買了健康的低鹽梅子和對眼睛好的藍莓 r;t0+aLc*  
d,CtlWp  
結果去新竹的時候，因為種種的因素沒去上課 <- Q=h?D  
（懶得說，其實整個星期五的行程是一整個混亂茫然的啦！） v9( ->X'  
可是跟乾媽聊天二個多小時也不錯 p3`'i  
然後向乾媽買了二本書「恐怖的食品添加物」、「超級酵素」 [nJ),9$z_  
就帶著神梟愛吃的、期待已久的、心心念念的順記魯味提早回台北 t?L;k+sMM  
M%7{g"J*  
在回程的電車上，我一邊聞著魯味香、一邊吃著小藍莓 y~w2^VN=  
（這真是有趣的組合，會變成魯味口香的藍莓、或藍莓口感的魯味喔！毆） D'F =v\P  
一邊看著「恐怖的食品添加物」這本書 rP>iPDf  
原本氣氛是多麼悠閒輕鬆愉快 !s06uh  
結果我看到那一章：「低鹽酸梅」比「高鹽酸梅」對身體更不好 %<CahzYc6  
挖咧！繼續看下去，越看臉色越糟 `$\g8Mo  
再把之前買的低鹽無子梅和小藍莓包裝抓起來看  $J>GCY  
真有種要直接把食物丟垃圾桶的衝動＞.＜ vcy}ZqWBO  
8rAOs\ys  
書中說鹽不止調味，還有防腐、防褪色及保持口感的功用 Q<3=s6@T  
如果少鹽，則要用更多「化學調味劑」、「己二烯酸」、「酸味劑」來填補 &[f.;1+C  
也就是雖然少吃了鹽，卻吃了更多添加物=.= m{  .'55  
而且鹽量真的有減少嗎？不知道 ~^cx a%  
可是為了讓吃起來好像沒有那麼鹹， eEePK~%c  
反而會添加更多甜味料（甘草、甜菊、糖精…）等等 4d#w}  
可以說是多花了錢買更多不健康（昏） 9E4H`[EQ  
還有啊…因為梅子無法在常溫下保存 EYtf>D  
所以這些低鹽梅子的原料，可能是梅子酒裡面的回收梅子 8Eyi`~cAiH  
已經沒有風味跟甜味跟養分…，只有用更多胺基乙酸、山梨醇…調味的假梅子味 sy=M#WGS  
咋咋∼越打越噁，不過東西已經買了還是要吃完不然會被雷公劈（喂） NBuibL  
Fq>=0 )  
是說以前我笨笨的以為胺基乙酸是天然的氨基酸 "Kx2k>ym  
看到包裝上的副原料中有，還很高興哩！ {L5!_] 6  
結果…原來是添加物（昏） (lq7 ct  
還有啊∼什麼水解蛋白質以前也覺得是很棒的營養成分 Z{s&myd  
但看了書之後才知道原來是用鹽酸將蛋白質「強行」分解 D1o<:jOj  
如果分解完鹽酸有沖洗乾淨也就算了，若沒洗乾淨又添加其他添加物蓋過味道 -B-?z?+(O  
不就吃了很多很多鹽酸下去了嗎？＠＠ ^m.QW*  
果然是不學不知道、一學嚇一跳啊！ {"$ Q'T  
rVgz+'rFD[  
但是食品添加物也不是沒有優點（？） ZqT?7|i  
因為可以將食物保持顏色漂亮、看起來「完整無缺」 R("g ]  
連原本爛爛、黑黑、碎碎的肉屑，在添加物池裡泡一晚 U]tbV<m%  
就會變得光鮮亮麗、有彈性有嚼勁喔！ d0ThhO  
許多微波食品、三角飯糰，更是上班族、學生族的最愛 86NAa6BW  
（別懷疑，三角飯糰、便利商店的便當中也是用添加物來維持米飯香Q口感） 47>IT  
如此一來、賣相好又成本便宜， c Q:.V  
當然廠商會不斷使用更多更多的食品添加物啦！ \]ouQR.t@\  
我們在指責廠商的同時，也要檢討檢討自己 4A6D>ChB'E  
是不是只挑便宜好看的東西來買，而不去考慮背後需要的成本 EN />f=%  
px;5X4U  
書中有附上幾個添加物的分組表 #va|&QBZxM  
在買東西的時候比較清楚這個添加物屬於哪一類 Rp$t;=SMD  
添加的目的為何？毒性如何？提供選擇的參考 qD=o;:~Km  
如果有人想要我再補充好了
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932樓  發表於: 2007-06-12 00:27
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本來在想一天可以PO二篇日記嗎？ B;Pws$J  
因為在月份拼圖好像是不行的 ^9*FYV  
可是這篇又跟前一篇一點關係都沒有 AZ' "M{wiI  
N2:};a[ui5  
其實只是想來記錄一下 }YUUCq&  
我的寵物，金曲獎 "#bL/b'{  
變成好可愛好可愛的一隻小龍喔！ JTbg8b  
原來她的狀態是趴嚕還是可以長大耶！ fy|ycWW>8  
雖然之前的刺刺河豚（？）也不錯 +E8 \g  
但是這隻小龍感覺有點活潑、有點聰明唷！ -L e:%q2  
不過還是無法打怪練功耶∼∼ YT!QY@qw  
o('W2Bs-o  
PO上金曲獎的照片 XQCu\\>;  
[ 此貼被浮萍在2007-06-11 16:32重新編輯 ]
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933樓  發表於: 2007-06-15 06:53
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 【週四營養專欄】左腦右腦造反啦！

之前半請假期間，管理中心有版主在問關於頭痛的事情，不少人都是用止痛藥暫時抒解，卻治標不治本，昨天發現玲子的日記裡貼了關於普X疼的文章，加上最近翻出一期2001年的康健雜誌，也談到了止痛藥，就一併來聊聊吧！ RFF&-M]  
i<<NKv8;  
偏頭痛開始是博動性的頭痛（應該就是廣告說的那種腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫吧！），通常源自某一眼的上方或後面，也可能從後腦杓那邊開始發作。過敏是偏頭痛的常見原因，另外也可能由肝功能不良、便秘、緊張與壓力、缺乏運動…等等潛在因素引起，我就簡單針對上述原因來回答吧！ hpJ[VKe  
如果你的偏頭痛常在吃了某些食物後發作，那以後就盡量避免那些食物吧！（感覺很像是廢話…我已經說是簡單回答了咩！毆）另外飲食也要少鹽、少肉、少油炸，避免這些會產生酸的食物與乳製品，對過敏性的偏頭痛會比較有幫助。 (WT0 j  
S0.   
若偏頭痛原因是便秘，呃…請去翻營養專欄：「無用之用談纖維」和「讓腸胃好菌多多」，多喝水、多吃纖維幫助排便順暢，減少毒素堆積吧！ Id8^6FLw  
Hbogi1!al|  
關於壓力和肝功能不良所引起的偏頭痛，建議補充維生素B群豐富的食物，如糙米、酵母、小麥胚芽、新鮮蔬菜（因為B群種類繁多，存在的食物大同小異，想知道詳細的再問吧！），對腦部的血液循環、抗壓、消除疲勞…等都會有所幫助。 sW%U3,j  
PAF2=  
如果是緊張、難以放鬆，除了上面所說的B群食物，別忘了要攝取鈣鎂豐富的食物喔！鈣與鎂管神經傳導、收縮與放鬆，腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫就是在不正常放電、收縮，多吃鮭魚、海鮮、綠花椰菜、芝麻、豆腐來補充鈣與鎂，就比較能舒緩偏頭痛囉！ 51.! S  
W]|;ZzZ=m  
有些女生是生理期的時間會偏頭痛，應該與流經腦部的血量減少，腦中氧比較缺乏有關，按摩頸部與後腦杓，多吃維他命E（在種子、堅果類中很多）的食物來改善血液循環，然後別忘了去參考神梟所寫的關於經痛的營養專欄唷！（打廣告、打廣告^////^） SF*! Z2K  
$LUNA.  
最後要提醒大家，偏頭痛不要動不動就吃止痛藥，現在最常聽到的止痛藥就是普拿X與阿司匹X，普拿X可以去參考小玲子的日記第樓，而阿司匹X從普拿X的廣告詞說「不含阿司匹X不傷胃」就知道阿司匹X是很傷胃的，所以肝腎功能差、有胃潰瘍或出血狀況、蠶豆症、氣喘及過敏…的人，就別用這二類含有「非類固醇消炎止痛藥」與「乙醯胺酚」的止痛藥啦！ *yAC8\v  
M7vc/E}]n  
/|] %0B  
MsOO''o  
PS：這次的營養專欄講得很簡略，因為偏頭痛因素很多，一一詳細說來恐怕又是老太婆的裹腳布一大篇，所以只提概念，止痛藥的也有不少專有名詞，所以想要深入知道哪個部分可以回應詢問，我會盡量找資料詳細回答。
[ 此貼被浮萍在2007-06-15 18:09重新編輯 ]
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934樓  發表於: 2007-06-22 01:59
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 960621.6/17夢時代與高雄耕讀園之旅（上）

話說忙了二個多月，終於在端午節連假這天來了一趟中南部之旅 Zu:cF+h l  
忘記是誰先提議要去夢時代的了 |332G64K  
好像是梅紅回家過節吧！ hFuS>Hx  
在管理中心問了有誰要去逛高雄夢時代中的霹靂直營店 |ap{+ xh  
決定好好慰勞自己的辛苦，便與雲荻分從台北、台中衝去了高雄 QsI#Ae,O#;  
[ivz/r(Rj  
在台中往高雄的路上，我們一路笑聲不斷 '(Uyju=  
還打電話吵了劍影，其中趣味自不待言 0}hN/2}&  
連前座乘客都從椅背間回過頭來看我們好幾眼 cH'*J/  
想說到底有什麼好玩的事情可以讓我們笑得東倒西歪、天翻地覆（？）、不顧形象 cEi{+rfZd|  
不過笑點的部分且待下回分解 ;r>?V2,tm  
今天這帖先以貼照片為主吧！ CjORL'3  
6#6Ve$Vl]  
同行四人（X10、梅紅、雲荻、我）中只有梅紅點了素素粽子 P1 =bbMk  
以證明他對素素的愛蒼天可鑑 Q[scmP^$^  
請玲子不要再冤枉梅紅不愛素素、很少去素家發言了 *RUB`tEL  
（PS：擋起來的是梅紅的臉，不過梅紅啊∼你以為拿餐墊擋住我就拍不到你嗎？ *fW&-ic  
其實後來我還是有照到你唷！XD） uNl<= 1  
V\%;S  
REB8_H"  
這是我點的慕少艾粽子 ww nc  
其實原本也是想點素素的 D}px=?  
因為送的素素香包是子陵的藍色耶！ YTQ|Hg6jO  
可是我已經幾乎天天吃素了 IK(G%dDw  
難得神梟不在，當然要吃肉肉的粽子啊！ t*zve,?}  
所以還是買了少艾的粽子 9fMg?  
（PS：在拍粽子的時候，X10躲得好遠啊！ vLD Ma>  
其實不用躲啦！因為你也被我拍下來了XD） T,Cq;|g5E  
Q{b ZD*  
M:6H%6eT  
這是粽子餐都會附的水果 ?RiW:TQ*  
雖然那一小片桃子類的皮看起來有點像生病長天花（？） ?`AzgM[I  
不過其實還滿好吃的唷！ )NRY9\H  
放在碎冰上面，冰冰涼涼的，消暑第一名啦！ }fZT$'*;  
9 }|Bs=q  
,;;M69c[ x  
因為除了直營店外，對夢時代理面的其他地方實在沒有想逛的念頭 V%dMaX>^i  
可是雲荻和我的回程票又在梅紅的慫恿下延後到七點才坐車 $%`OJf*k  
（梅紅：我以為你們想逛夢時代嘛！夢時代很大要逛很久啊！） ,~X^8oY  
所以在我們三人的淫威之下，X10只好回家把娃帶出來 c~ l$_A  
大家改約去耕讀園續攤，還把小月月也call出來 m/=,O_  
至於在耕讀園中發生了哪些趣事，下回再說 x`{ni6}  
請先欣賞我們在耕讀園照的娃照 - 4'yp  
dwv xV$Nt  
素素：「傻師弟，我是騙你的。XD」（素素COS吞佛中） eT[ ,k[#q  
;H_yNrwA  
k)Z?  
龍宿：「你說！除了仙姬之外，你的牆頭還有誰？給我從實招來！」 .Di+G-#aEs  
)M#~/~^f+  
VhT4c+Zs  
素素（眺望遠方）：「采鈴∼你在何方？」 y mY,*Rb  
（此句旁白謹送給染情，要開心喔！） +Nv&Qu%  
xE;4#+_I  
/8q7pwV  
龍宿荻：「哎哎∼劍子跡你不來，連蓮花也不開了呀！」 -0YS$v%au>  
（雲：為什麼要把我們湊在一起？我的「親愛的」明明就是梅紅啊！） g}{Rk>k  
=R:3J"ly0  
"^;'.~@e8  
龍宿與劍子共賞景 )_ NQ*m  
（其實拍的時候，我們都覺得這是共吃一碗青菜湯吧！XD） uKo)iB6D  
v[e$RH  
g v&xC 6>  
劍子倚壁遙念新牆頭（毆） ^TVica  
劍子跡：「為什麼∼你們可以去高雄玩，我就要這麼苦命地做實驗趕報告啊！ Itr yiU9  
重點是∼∼∼你們居然還打電話來鬧我QQ」 #?}k0Y  
[Rs5hO  
!vr">@}K  
素素賞花 #lM!s  
（如標題，這一張沒什麼好惡搞的，我沒染情那麼好的想像力啊！OTZ） %&c[g O!Za  
4fr/C5M  
}KCXo/y  
華麗麗的盛開牡丹很適合龍宿歹林的富貴華麗風格 MkC25  
igOjlg_Q  
P}~6 yX  
談無欲攬鏡自照 ^.mQ~F  
談：「哎哎∼近日武林奔波，黑眼圈都變大了。QQ」 JiDX|Q<c  
6f?5/hq  
2etcSU(y>  
劍子：「龍宿寶貝在家嗎？」 -1Lh="US  
（PS：我沒有偏好龍劍或劍龍） y,DK@X  
4sSQ nK  
}LM^>M%  
_;yp^^S  
)Y\},O  
呼∼先去忙，其餘的明天再來PO xh#ef=Bw  
是說∼居然我也拍了百來張相片 I=x   
說不定要分上、中、下才PO得完了＠＠
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935樓  發表於: 2007-06-22 03:33
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那所謂的百來張照片.... [ \V]tpl!  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 b&*^\hY9b  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ S@Yb)">ZQ  
W7l/{a @  
|42E'zH&  
你還真是不動聲色.....竟然到了台中才說出口Orz [LL"86D  
從頭躲到尾的某人要是知道她又被拍了 z/F(z*'v  
不知道會不會爆走(抖) @xtcjB9  
(是說....我還沒跟她們講耶...因為沒膽講) y:iE'SRRK6  
M7eO5  
想到要打耕讀園的笑點我就懶~~~因為實在太多了XD
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朧月
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936樓  發表於: 2007-06-22 06:38
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沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！  Ca@[]-_H  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！  O7s0M?4  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ @r+ErFI  
不過有一張月才子糊掉了耶！ .{5)$w>  
pF K[b  
應該只有我是正大光明的被拍吧！ q&jZmr  
其他人都是被妳偷拍的吼！（汗）
  
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染情
以推廣素鈴王道為己任(有點無力)
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鮮花(518)
937樓  發表於: 2007-06-22 15:18
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望一下934樓龍宿荻的發言 nHD4J;l  
嗯~~浮萍萍要了解其中深意~~她可是因為妳沒有把她攬鏡入照完美POSE的照片給PO出來在哀怨哩 pA(@gisg  
龍宿荻~~(拍拍)跟妳說過了，做人要坦白率真一點，想要把自己的美姿給PO出來就直接大聲說出來咩~~一定要拐彎抹角地說浮萍萍良心發現，照片通通消失不見的理由，來提醒她嗎? n$5,B*  
vq(@B  
嘖嘖~~妳的用心良苦我體會到了，一定是妳與素梅紅之間''堅定的感情''不想讓某跡知道，以免他望之傷心搥胸，導致實驗失敗，不過妳忘了一點哩，某跡現在與某腹黑10感情正濃。是說，某腹黑10也跟去參加這趟蜜月之旅，難道她如此慷慨容許''3P''?真是苦了某腹黑10(被眾踹) b]4yFwb  
P~ffgzP  
親愛的浮萍萍~~妳人在高雄居然不忘吾家采鈴，我真的好感動唷~~ 3z\:{yl  
看到那張素素望著天空，深情呼喚：采鈴，妳在何方? ^uIZs}=+  
我看了心花朵朵開>/////< f]T#q@|lE  
9y.C])(2  
期待妳接下來的故事~~ qZKU=HM  
PS.笑點太多而忘記?!我可不信哩^++++^ |5e/.T$  
應該是某人選擇性失憶吧~~呵呵
素氏家族—蓮心琉璃小天地　【風雲錄】
重新開張部落格染情一生歡迎舊雨新知前來坐坐
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鮮花(717)
938樓  發表於: 2007-06-22 19:24
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浮萍萍∼ *=^_K`y  
不得不浮出水面來說明一下∼  gT O%  
MI',E?#yB  
1.拿餐墊擋著的人是我∼但不是為了遮住我的身影，而是要當背景，讓你粽子大餐的報導相片能拍的更出色！ ;)"r^M)):  
2.你拍粽子時，那位躲得遠遠地，是梅紅喔∼她可是跳離座位跑的老遠的地方在眺望你拍照啊∼我可是從頭到尾都沒有離席，坐的穩穩當當的！ (:Bo'q S  
3.那張糊掉的談談照∼Q_Q 談談∼你一定終日忙於武林大事，累昏頭了，所以看到的鏡影也是霧霧糊糊的，要多休息啊∼ vQu) uml  
Ls*.=ARq  
再來最重要的一點∼ JXUO?9  
閣下若想要拍在下的貞子相片，以便農曆七月貼在門口驅邪避凶，大可坦白明說嘛 -7m;rD4J  
我這個人一向很好講話的，定擺個降魔伏妖POSS給你好好的拍，還可以在相片背後畫符，效果一定會更好的∼^++^ ;PG'em  
那些偷拍的，根本達不到什麼效果，而且多少會有怨念，反而會招來不幸及咀咒的反效果！ +-qD!(&-6  
所以．．．還是趕快把它們給毀屍滅跡吧∼Ｕ_Ｕ oJyC{G  
L?Wl#wP\;*  
PS.腹黑雲∼你好樣的！見色 (浮萍) 忘友 (我) ！雖說我明白你是懾於浮萍的淫威，不敢吭聲！但你三番兩次背叛你親愛的梅紅，叫她要如何活∼下∼去∼呢∼Q^Q 可憐啊∼(拭淚) 0IQu6 X  
6Oo'&3@  
再PS.染大管家∼請不要再"染管家亂點鴛鴦譜"了∼將浮萍家的"竉物跡"硬塞到我這邊∼T^T 需知--一隻跡怎能跟人配在一起呢？！你老人家定是忙昏頭了，回去多休息休息吧∼況且，這隻寵物跡從小就和腹黑雲指腹為婚啊∼
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浮萍
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鮮花(248)
939樓  發表於: 2007-06-27 18:25
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引用
下面是引用雲荻於2007-06-21 19:33發表的: dQ;rO$c o  
那所謂的百來張照片.... i$%;z~#wW  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 w :^b3@gd  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ _|*3uGo:  
.......
OP:;?Fs9`  
不不∼ "#[Y[t\Ia  
你們三人的照片合起來大約十張左右吧！ y}#bCRy~.A  
至於消失不見？ :hxfd b-  
不、可、能！！ atl0#FBd  
除非你們肯好好讓我拍照 T(ponLh  
一償我想拍真人美女的心願啊！ p(f)u]1`  
y1k""75  
引用
下面是引用朧月於2007-06-21 22:38發表的: xwK<f6H!y  
沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！ o^DiIo or  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！ tw*qlbFHv  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ rl4daV&,U  
不過有一張月才子糊掉了耶！ yVh]hL#4+w  
.......
/l:3* u  
對呀！還是小月月最好、最大方了 Ev$?c9*>  
肯光明正大讓我拍美女（親） C(W?)6?  
LX*T<|c`'  
啊啊∼月才子糊掉了，我也是整理照片的時候才看到 nX?fj<oR|  
因為我的相機已經用了二、三年 :2?i9F0_  
貼在螢幕上的博士膜本來就是糊的 if^\Gs$  
所以就不確定是不是對焦了（炸）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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