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鮮花(248)
930樓  發表於: 2007-04-11 00:50
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引用
下面是引用逝於2007-04-08 22:28發表的: i" )_Xb_1  
浮小萍^+++^~阿魔要我代他問聲好 U~;tk@  
問夫君你想不想他阿~~~ I3d}DpPx%  
' 2O @  
大雜繪有大雜繪的好處阿 a/1;|1a.  
瞧這些大雜繪有條有理的整理的很好說 Hrph>v  
.......
?:-:m'jdU  
喔喔∼魔魔愛妻還記得我啊？！ f fBd  
看來是怕我學染情家的素大餅一樣爬牆偷吃吧！ N;6o=^ic  
放心啦！我很專情的 L[,19 ;(  
除了魔魔愛妻不會再娶細姨了 t8rFn  
但是逢場作戲就不一定了（毆） HEIg_6sb  
o0|Ex\  
好好∼也幫我問候魔魔愛妻 I~@8SSO,vH  
幫我親親她抱抱她喔！ FF! PmfF'  
VuH ->  
營養專欄喔∼四月還沒寫日記耶！ U V*Ruy-  
我已經想不出營養專欄要寫什麼了 5gqs"trF  
如果寫心臟病高血壓之類的會有人看嗎？＠＠ n+te5_F  
之前回母校的時候是有老師建議我可以寫尿道炎、痛風之類的啦！ 2Q5@2jT  
她說好像現在年輕人這方面病症滿多的 rDa{Ve  
所以我還在想，要寫針對症狀的 7v)p\#-  
還是最近上課學到的健康自我檢測呢？ fwV2b<[  
不過等我看完「一公升的眼淚」再說吧！哈哈∼ isQOt * i  
[p:20]
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鮮花(248)
931樓  發表於: 2007-06-11 22:48
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 96.06.11恐怖的食品添加物

好久不見啦！休息（？）了二個月的記憶再度開張 >X' -J{4R  
一開張就是恐怖的標題說∼∼ Ve&_NVPrd  
因為在我還沒空想要用什麼日記來展開華麗麗的復出（毆）時 vZ"gCf3#?3  
就先看了一本可怕（？）的書 UU MB"3e  
M(LIF^'U:m  
話說6/8（五）的下雨天，我快樂地逛站前地下街 ^jwzCo-  
看到有一攤賣蜜餞的 Br 7q.  
想說最近壓力大常嘴饞吃酸梅， , f$P[c  
把之前在市場買的無子冰梅快吃完了 L\:m)g,F.  
就買了一包小包的「低鹽無子梅」來犒賞自己 V<jj'dZfW  
還在店家的慫恿下買了另一包貴的小藍莓 80[# 6`  
雖然包裝上寫的是蔓越莓（拜託！蔓越莓根本不是長這樣=.=） _#6Q f  
不過我懶得揭發他（其實是沒想到∼∼炸） 4Z~ nWs  
反正我本來就很愛吃藍莓了呀！裡面有花青素對眼睛好喔！ _lwKa, }  
於是就很開心自己買了健康的低鹽梅子和對眼睛好的藍莓 aaT3-][  
~$5XiY8A  
結果去新竹的時候，因為種種的因素沒去上課 (EY@{'.&  
（懶得說，其實整個星期五的行程是一整個混亂茫然的啦！） aSX4~UYB=  
可是跟乾媽聊天二個多小時也不錯 Vb\g49\o/  
然後向乾媽買了二本書「恐怖的食品添加物」、「超級酵素」 ?{J1Uw<  
就帶著神梟愛吃的、期待已久的、心心念念的順記魯味提早回台北 rxu_Ssd@"  
>RkaFcq  
在回程的電車上，我一邊聞著魯味香、一邊吃著小藍莓 m1Ya  
（這真是有趣的組合，會變成魯味口香的藍莓、或藍莓口感的魯味喔！毆） {L%JDJ  
一邊看著「恐怖的食品添加物」這本書 `hkvxt  
原本氣氛是多麼悠閒輕鬆愉快 R P<M  
結果我看到那一章：「低鹽酸梅」比「高鹽酸梅」對身體更不好 %bN{FKNN  
挖咧！繼續看下去，越看臉色越糟 h]ae^M  
再把之前買的低鹽無子梅和小藍莓包裝抓起來看 `v``}8tm  
真有種要直接把食物丟垃圾桶的衝動＞.＜ ocZ}RI#Q  
'WP~-}(  
書中說鹽不止調味，還有防腐、防褪色及保持口感的功用 O0L]xr  
如果少鹽，則要用更多「化學調味劑」、「己二烯酸」、「酸味劑」來填補 klT?h[I!  
也就是雖然少吃了鹽，卻吃了更多添加物=.= s_IFl5D]  
而且鹽量真的有減少嗎？不知道 Y $v#>w_M  
可是為了讓吃起來好像沒有那麼鹹， N wk  
反而會添加更多甜味料（甘草、甜菊、糖精…）等等 D5P-$1KPt  
可以說是多花了錢買更多不健康（昏） =JzzrM|V*  
還有啊…因為梅子無法在常溫下保存 w+ !c9  
所以這些低鹽梅子的原料，可能是梅子酒裡面的回收梅子 -(:T&rfTp  
已經沒有風味跟甜味跟養分…，只有用更多胺基乙酸、山梨醇…調味的假梅子味 92<+ug=  
咋咋∼越打越噁，不過東西已經買了還是要吃完不然會被雷公劈（喂） 9S@x  
18rV Acj  
是說以前我笨笨的以為胺基乙酸是天然的氨基酸 V=8db% ^  
看到包裝上的副原料中有，還很高興哩！ ~ O#\$u  
結果…原來是添加物（昏） <$z[pw<  
還有啊∼什麼水解蛋白質以前也覺得是很棒的營養成分 e&VC }%m  
但看了書之後才知道原來是用鹽酸將蛋白質「強行」分解 =|1_6.tz  
如果分解完鹽酸有沖洗乾淨也就算了，若沒洗乾淨又添加其他添加物蓋過味道 ^7aqe*|vm  
不就吃了很多很多鹽酸下去了嗎？＠＠ t;w<n"  
果然是不學不知道、一學嚇一跳啊！ 6)uBUM;i  
) Su>8f[?e  
但是食品添加物也不是沒有優點（？） |JIlp"[  
因為可以將食物保持顏色漂亮、看起來「完整無缺」 KMIe%2:b5  
連原本爛爛、黑黑、碎碎的肉屑，在添加物池裡泡一晚 c8X;4 My  
就會變得光鮮亮麗、有彈性有嚼勁喔！ \{ EVRRXn  
許多微波食品、三角飯糰，更是上班族、學生族的最愛 giNXX jl  
（別懷疑，三角飯糰、便利商店的便當中也是用添加物來維持米飯香Q口感） NgyEy n \  
如此一來、賣相好又成本便宜， ^t4^gcoZ4Z  
當然廠商會不斷使用更多更多的食品添加物啦！ U,i_}O3Q  
我們在指責廠商的同時，也要檢討檢討自己 VU,G.eLW  
是不是只挑便宜好看的東西來買，而不去考慮背後需要的成本 8)9-*Bzj   
aH1CX<3)~  
書中有附上幾個添加物的分組表 (dSYb&]  
在買東西的時候比較清楚這個添加物屬於哪一類 _{k*JT2  
添加的目的為何？毒性如何？提供選擇的參考 A)]&L`s  
如果有人想要我再補充好了
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932樓  發表於: 2007-06-12 00:27
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本來在想一天可以PO二篇日記嗎？ bp9RF d{  
因為在月份拼圖好像是不行的  6a,8t  
可是這篇又跟前一篇一點關係都沒有 r!Dk_| Cd  
L&kCI`Tb  
其實只是想來記錄一下 gaz7u8$A=  
我的寵物，金曲獎 ]4H)GWHKg  
變成好可愛好可愛的一隻小龍喔！ 06Wqfzceb  
原來她的狀態是趴嚕還是可以長大耶！ ~NK $rHwi%  
雖然之前的刺刺河豚（？）也不錯 z<55[~3  
但是這隻小龍感覺有點活潑、有點聰明唷！ {`SMxDevc}  
不過還是無法打怪練功耶∼∼ 8HKv_vl  
Nksm&{=6S  
PO上金曲獎的照片 k)I4m.0a5  
[ 此貼被浮萍在2007-06-11 16:32重新編輯 ]
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鮮花(248)
933樓  發表於: 2007-06-15 06:53
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 【週四營養專欄】左腦右腦造反啦！

之前半請假期間，管理中心有版主在問關於頭痛的事情，不少人都是用止痛藥暫時抒解，卻治標不治本，昨天發現玲子的日記裡貼了關於普X疼的文章，加上最近翻出一期2001年的康健雜誌，也談到了止痛藥，就一併來聊聊吧！ :-jbIpj'  
a9e0lW:=c  
偏頭痛開始是博動性的頭痛（應該就是廣告說的那種腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫吧！），通常源自某一眼的上方或後面，也可能從後腦杓那邊開始發作。過敏是偏頭痛的常見原因，另外也可能由肝功能不良、便秘、緊張與壓力、缺乏運動…等等潛在因素引起，我就簡單針對上述原因來回答吧！ :8@)W<>%  
如果你的偏頭痛常在吃了某些食物後發作，那以後就盡量避免那些食物吧！（感覺很像是廢話…我已經說是簡單回答了咩！毆）另外飲食也要少鹽、少肉、少油炸，避免這些會產生酸的食物與乳製品，對過敏性的偏頭痛會比較有幫助。 [E p'm  
=.8n K y  
若偏頭痛原因是便秘，呃…請去翻營養專欄：「無用之用談纖維」和「讓腸胃好菌多多」，多喝水、多吃纖維幫助排便順暢，減少毒素堆積吧！ !nl-}P,  
SN@>mpcJS  
關於壓力和肝功能不良所引起的偏頭痛，建議補充維生素B群豐富的食物，如糙米、酵母、小麥胚芽、新鮮蔬菜（因為B群種類繁多，存在的食物大同小異，想知道詳細的再問吧！），對腦部的血液循環、抗壓、消除疲勞…等都會有所幫助。 ftRFG  
EmT_T 3v  
如果是緊張、難以放鬆，除了上面所說的B群食物，別忘了要攝取鈣鎂豐富的食物喔！鈣與鎂管神經傳導、收縮與放鬆，腦神經ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫就是在不正常放電、收縮，多吃鮭魚、海鮮、綠花椰菜、芝麻、豆腐來補充鈣與鎂，就比較能舒緩偏頭痛囉！ D'!JV1Q  
8D)1ZUx7`  
有些女生是生理期的時間會偏頭痛，應該與流經腦部的血量減少，腦中氧比較缺乏有關，按摩頸部與後腦杓，多吃維他命E（在種子、堅果類中很多）的食物來改善血液循環，然後別忘了去參考神梟所寫的關於經痛的營養專欄唷！（打廣告、打廣告^////^） e;XRH<LhAU  
gf>H-718F  
最後要提醒大家，偏頭痛不要動不動就吃止痛藥，現在最常聽到的止痛藥就是普拿X與阿司匹X，普拿X可以去參考小玲子的日記第樓，而阿司匹X從普拿X的廣告詞說「不含阿司匹X不傷胃」就知道阿司匹X是很傷胃的，所以肝腎功能差、有胃潰瘍或出血狀況、蠶豆症、氣喘及過敏…的人，就別用這二類含有「非類固醇消炎止痛藥」與「乙醯胺酚」的止痛藥啦！ iHNQxLkk{:  
0M;g&&mF  
eQuw uT  
s]99'Q",  
PS：這次的營養專欄講得很簡略，因為偏頭痛因素很多，一一詳細說來恐怕又是老太婆的裹腳布一大篇，所以只提概念，止痛藥的也有不少專有名詞，所以想要深入知道哪個部分可以回應詢問，我會盡量找資料詳細回答。
[ 此貼被浮萍在2007-06-15 18:09重新編輯 ]
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934樓  發表於: 2007-06-22 01:59
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 960621.6/17夢時代與高雄耕讀園之旅（上）

話說忙了二個多月，終於在端午節連假這天來了一趟中南部之旅 v(0ujfSR0  
忘記是誰先提議要去夢時代的了 + R6X  
好像是梅紅回家過節吧！ tkm@&e=e%  
在管理中心問了有誰要去逛高雄夢時代中的霹靂直營店 aC' 6  
決定好好慰勞自己的辛苦，便與雲荻分從台北、台中衝去了高雄 0J[B3JO@M  
S=S/]]e  
在台中往高雄的路上，我們一路笑聲不斷 9ec?L  
還打電話吵了劍影，其中趣味自不待言 6K7lQ!#}Q  
連前座乘客都從椅背間回過頭來看我們好幾眼 \kV|S=~@  
想說到底有什麼好玩的事情可以讓我們笑得東倒西歪、天翻地覆（？）、不顧形象 unFm~rcf  
不過笑點的部分且待下回分解 2sgp$r  
今天這帖先以貼照片為主吧！ |1H9,:*%  
?#<'w(^%#  
同行四人（X10、梅紅、雲荻、我）中只有梅紅點了素素粽子 ,Gbc4x  
以證明他對素素的愛蒼天可鑑 f uU"  
請玲子不要再冤枉梅紅不愛素素、很少去素家發言了 78:x{1nUM[  
（PS：擋起來的是梅紅的臉，不過梅紅啊∼你以為拿餐墊擋住我就拍不到你嗎？ 6&<QjO  
其實後來我還是有照到你唷！XD） q;QasAQS`p  
vq9O|E3  
x ]}'H  
這是我點的慕少艾粽子 )(.g~Q:  
其實原本也是想點素素的 $<=d[ 6  
因為送的素素香包是子陵的藍色耶！ R-W.$-rF  
可是我已經幾乎天天吃素了 T1RY1hb|g>  
難得神梟不在，當然要吃肉肉的粽子啊！ ~x4]p|)</  
所以還是買了少艾的粽子 @\gE{;a8  
（PS：在拍粽子的時候，X10躲得好遠啊！ Z$c&Y>@)  
其實不用躲啦！因為你也被我拍下來了XD） . WJ  
qmPu D/ c  
b^<7a&  
這是粽子餐都會附的水果 im+g |9@%  
雖然那一小片桃子類的皮看起來有點像生病長天花（？） D|$0~1y  
不過其實還滿好吃的唷！ pHoxw|'Y  
放在碎冰上面，冰冰涼涼的，消暑第一名啦！ '-~J.8-</  
Nk%$;Si  
xh<{lZ)KJ  
因為除了直營店外，對夢時代理面的其他地方實在沒有想逛的念頭 (7,Q4T  
可是雲荻和我的回程票又在梅紅的慫恿下延後到七點才坐車 Q$: ,N=%  
（梅紅：我以為你們想逛夢時代嘛！夢時代很大要逛很久啊！） k[pk R{e  
所以在我們三人的淫威之下，X10只好回家把娃帶出來 u f<%!=e  
大家改約去耕讀園續攤，還把小月月也call出來 ]C+P J:CC  
至於在耕讀園中發生了哪些趣事，下回再說 0S+$l  
請先欣賞我們在耕讀園照的娃照 < fe.  
fTX|vy<EMI  
素素：「傻師弟，我是騙你的。XD」（素素COS吞佛中） E.N>,N  
L`O7-'`  
ZF#lh]  
龍宿：「你說！除了仙姬之外，你的牆頭還有誰？給我從實招來！」 A=ez,87  
3 AP=  
#@V<{/;49  
素素（眺望遠方）：「采鈴∼你在何方？」 :KRNLhWb  
（此句旁白謹送給染情，要開心喔！） N5#j}tT  
J.g6<n  
*GhV1# <  
龍宿荻：「哎哎∼劍子跡你不來，連蓮花也不開了呀！」  L`Ys`7  
（雲：為什麼要把我們湊在一起？我的「親愛的」明明就是梅紅啊！） i 8cmT+}>  
x}` )'a[  
|z@AvS[  
龍宿與劍子共賞景 k $ SMQ6  
（其實拍的時候，我們都覺得這是共吃一碗青菜湯吧！XD） }a UQ#x  
^*y 1Fn0  
})PU`?f  
劍子倚壁遙念新牆頭（毆） F$|d#ny  
劍子跡：「為什麼∼你們可以去高雄玩，我就要這麼苦命地做實驗趕報告啊！ j g EYlZ  
重點是∼∼∼你們居然還打電話來鬧我QQ」 cuf]-C1_  
qM Qu!%o  
FSkX95  
素素賞花 !iX/Ni:  
（如標題，這一張沒什麼好惡搞的，我沒染情那麼好的想像力啊！OTZ） KxhWZ3  
QR-pji y  
Y>2#9LA  
華麗麗的盛開牡丹很適合龍宿歹林的富貴華麗風格 wYS r.T8Q  
|hDN$By  
X$%W&:  
談無欲攬鏡自照 }U}ppq0Eo  
談：「哎哎∼近日武林奔波，黑眼圈都變大了。QQ」 G_k_qP^:  
r M}o)  
931GJA~g  
劍子：「龍宿寶貝在家嗎？」 i}|jHlv  
（PS：我沒有偏好龍劍或劍龍） 66MUrNW  
Q!AGalP z  
v`qXb$YW  
HYJEz2RF  
lEQj62zIQ  
呼∼先去忙，其餘的明天再來PO 6pQo_l}  
是說∼居然我也拍了百來張相片 [ 'B u  
說不定要分上、中、下才PO得完了＠＠
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雲荻
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935樓  發表於: 2007-06-22 03:33
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那所謂的百來張照片.... Wrm3U/>e  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 x97L>>|  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ Psf{~ (Ii  
ij}{H#0S-  
.\ vrBf  
你還真是不動聲色.....竟然到了台中才說出口Orz *m'&<pg]X  
從頭躲到尾的某人要是知道她又被拍了 P|;v>  
不知道會不會爆走(抖) +mO/9m  
(是說....我還沒跟她們講耶...因為沒膽講) O_DT7;g  
3]&le[.  
想到要打耕讀園的笑點我就懶~~~因為實在太多了XD
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朧月
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936樓  發表於: 2007-06-22 06:38
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沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！ >5t]Zlb`  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！ }fhGofN$e  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ )<5hga][~a  
不過有一張月才子糊掉了耶！ w)>/fG|;  
wZj`V_3  
應該只有我是正大光明的被拍吧！ DeQ ZDY //  
其他人都是被妳偷拍的吼！（汗）
  
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染情
以推廣素鈴王道為己任(有點無力)
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鮮花(518)
937樓  發表於: 2007-06-22 15:18
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望一下934樓龍宿荻的發言 [qxDCuxq  
嗯~~浮萍萍要了解其中深意~~她可是因為妳沒有把她攬鏡入照完美POSE的照片給PO出來在哀怨哩 6PMu*-Nv!j  
龍宿荻~~(拍拍)跟妳說過了，做人要坦白率真一點，想要把自己的美姿給PO出來就直接大聲說出來咩~~一定要拐彎抹角地說浮萍萍良心發現，照片通通消失不見的理由，來提醒她嗎? l0%7u  
zy8D&7Ytf  
嘖嘖~~妳的用心良苦我體會到了，一定是妳與素梅紅之間''堅定的感情''不想讓某跡知道，以免他望之傷心搥胸，導致實驗失敗，不過妳忘了一點哩，某跡現在與某腹黑10感情正濃。是說，某腹黑10也跟去參加這趟蜜月之旅，難道她如此慷慨容許''3P''?真是苦了某腹黑10(被眾踹) ~AcjB(  
lt{"N'Gw6  
親愛的浮萍萍~~妳人在高雄居然不忘吾家采鈴，我真的好感動唷~~ m3`J9f,c/  
看到那張素素望著天空，深情呼喚：采鈴，妳在何方? Nbt.y 'd  
我看了心花朵朵開>/////< )24 1-b V  
8 HD I]  
期待妳接下來的故事~~ 6I\4Yv$N  
PS.笑點太多而忘記?!我可不信哩^++++^ |bk$VT4\  
應該是某人選擇性失憶吧~~呵呵
素氏家族—蓮心琉璃小天地　【風雲錄】
重新開張部落格染情一生歡迎舊雨新知前來坐坐
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鮮花(717)
938樓  發表於: 2007-06-22 19:24
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浮萍萍∼ p9~$}!ua  
不得不浮出水面來說明一下∼ #9q ]jjH E  
evz@c)8  
1.拿餐墊擋著的人是我∼但不是為了遮住我的身影，而是要當背景，讓你粽子大餐的報導相片能拍的更出色！ ' -rRD\"q  
2.你拍粽子時，那位躲得遠遠地，是梅紅喔∼她可是跳離座位跑的老遠的地方在眺望你拍照啊∼我可是從頭到尾都沒有離席，坐的穩穩當當的！ Z':w X  
3.那張糊掉的談談照∼Q_Q 談談∼你一定終日忙於武林大事，累昏頭了，所以看到的鏡影也是霧霧糊糊的，要多休息啊∼ `'b2 z=j  
bfKF6  
再來最重要的一點∼ A_I\6&b4  
閣下若想要拍在下的貞子相片，以便農曆七月貼在門口驅邪避凶，大可坦白明說嘛 \T^ptj(0  
我這個人一向很好講話的，定擺個降魔伏妖POSS給你好好的拍，還可以在相片背後畫符，效果一定會更好的∼^++^ luCwP  
那些偷拍的，根本達不到什麼效果，而且多少會有怨念，反而會招來不幸及咀咒的反效果！ oN=>U"<\1  
所以．．．還是趕快把它們給毀屍滅跡吧∼Ｕ_Ｕ hfRxZ>O2  
|) CfO4  
PS.腹黑雲∼你好樣的！見色 (浮萍) 忘友 (我) ！雖說我明白你是懾於浮萍的淫威，不敢吭聲！但你三番兩次背叛你親愛的梅紅，叫她要如何活∼下∼去∼呢∼Q^Q 可憐啊∼(拭淚) J,t`il T  
r!/<%\S  
再PS.染大管家∼請不要再"染管家亂點鴛鴦譜"了∼將浮萍家的"竉物跡"硬塞到我這邊∼T^T 需知--一隻跡怎能跟人配在一起呢？！你老人家定是忙昏頭了，回去多休息休息吧∼況且，這隻寵物跡從小就和腹黑雲指腹為婚啊∼
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浮萍
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鮮花(248)
939樓  發表於: 2007-06-27 18:25
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引用
下面是引用雲荻於2007-06-21 19:33發表的: % \Mc6  
那所謂的百來張照片.... Dfy=$:Q  
我想裡頭應該有70張以上是我們三人巴不得你良心發現、老天開眼、神佛顯靈、祖先庇祐.....等等等 1Hs'YzvY  
來個天降奇跡通通消失不見吧~~~~~ gPIl:, d(  
.......
%#E$wz  
不不∼ W>&!~9H  
你們三人的照片合起來大約十張左右吧！ q$'[&&_  
至於消失不見？ Z=(Tq1t  
不、可、能！！ @x_0AkZU  
除非你們肯好好讓我拍照 0e(4+:0  
一償我想拍真人美女的心願啊！ "b\@.7".  
e//jd&G  
引用
下面是引用朧月於2007-06-21 22:38發表的: $ J!PSF8PL  
沒想到我離開後拍了那麼多照片呀！ 3)hQT-)  
話說浮萍姐拍照的技術還不錯耶！ \Yh*ywwP#  
照片的角度抓的還不錯唷！ＸＤＤＤ JV?d/[u,  
不過有一張月才子糊掉了耶！  7MQxW<0  
.......
PCnu?e3F  
對呀！還是小月月最好、最大方了 5E =!L g  
肯光明正大讓我拍美女（親） EF'8-*  
B(Er/\-@U  
啊啊∼月才子糊掉了，我也是整理照片的時候才看到 >.-4CJ])d  
因為我的相機已經用了二、三年 F12$BK DH  
貼在螢幕上的博士膜本來就是糊的 C]Q}HI#G  
所以就不確定是不是對焦了（炸）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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