查看完整版本: [-- 11.29 天氣變冷了，怕冷的朋友有什麼保暖的方式呢? --]

三十六雨 -> 風花雪月 -> 11.29 天氣變冷了，怕冷的朋友有什麼保暖的方式呢? [打印本頁] 登錄 -> 注冊 -> 回復主題 -> 發表主題

Doris 2007-11-30 05:07 寒冬的到來，雖因地球暖化的影響，現在冬天沒有以前冬天那麼寒冷了，但寒流 <UdD@(iZ#   來襲時，還是不免哆嗦幾句[哇勒!怎麼這麼冷] :nUsC+oBS   JUFO.m^w   對我而言冬天最困擾的還是，入睡前蓋上被子的那刻，真是冷到不行，被子應該是很溫暖的，但它本身是沒有溫度的，更不可能自己加溫。相信大家都有經驗吧，剛蓋被子的時候，還要過一段時間被子才會暖和，這個過程對我來說真是種酷刑!(眾:有沒有那麼嚴重呀?)有!對我這種天生手腳冰冷，睡前只穿件輕薄舒服的睡衣入睡的人是，蓋著冷被子發著抖等它暖和，甚至有睡到半夜腳還是冰冷的人是(相信我，我是喜歡夾被子睡的，冬天更是不可能踢被子)這種時候，吹風機的效果比電暖器來的快又有效，在睡前用吹風機往被窩裡吹熱，不需要太久，覺得夠暖就行了，至少這樣就能免去冷被子帶來的寒冷，早上起床換衣服上班時，覺得冰冷的衣服也會讓我發抖，可以利用被窩的”餘溫”幫衣服”加熱”，或是直接就在被窩裡換衣服(眾:=.=|||)還有連日的雨天，衣服怎樣都不會乾，有”濕濕”的感覺，穿的時候很不舒服吧，用吹風機稍微吹一下，就能比較乾爽了。從外頭帶回身上的寒意，吹一吹就會比較暖了，感覺蠻誇張的吧，但真的冷起來的時候，我是會想盡辦法取暖的。電暖器也是有它的效果，但是厚被子在身上時，頂多只感覺室內有比較溫暖，而且需要一段時間才會溫暖。 ~7a BeD   f:5/y^M&   這樣的想法，是有一次看到我的阿姨在寒冷的冬天要出門上班時，我看到她只穿一件薄薄的牛奶絲套頭跟一件厚外套，就好奇的問她[妳這樣不會冷嗎?妳都穿著外套工作呀?不會不方便嗎?]她跟我說[我到店裡就不冷了，忙起來的時候會很熱]她的工作是髮型設計師，工作中使用吹風機的機率很頻繁，幾支吹風機在使用的工作場所確實不會冷。還有一次是聽到我的護理老師說[女人在懷孕期間會常出現抽筋的現象，當然這是依個人體質而定，抽筋時最好的舒緩方式就是熱敷，如果是半夜抽筋，不方便或是不想麻煩去弄熱毛巾還是熟雞蛋熱敷的話，不妨試試用吹風機開小風在抽筋處吹吹，也能達成熱敷的效果。] C>dJ:.K%H   s= fKAxH   當然還有一點要注意，吹風機有冷風跟熱風的分別，如果你的吹風機是冷風的就別用了吧，那只會越吹越冷；如果是熱風的，請不要使用過度，過熱它會罷工，不要太貼進皮膚，那會燙人，達到”加熱”的效果就夠了，不然你會聞到”燒焦”的味道。 2v1&%x:y#   mU$7_7V~   還有我也不能忍受冬天上廁所時，我的屁屁貼上冰冰的馬桶蓋的感覺，那會邊上邊發抖，上完還會咬一下”冷筍”，市面上有賣一種馬桶蓋專用的布套，那是很好用的東西，聽說是日本人發明的，他們相當重視”如廁”的藝術，請善待自己的屁屁吧。 VAE?={-   e&4u^'+K   嗯…以上是我個人保暖(加熱?)的經驗分享，請笑納！ 3+5\xRq   (眾:扯完了吼!　 q: EQ,   某:哪是呀!我只是怕冷咩! ^)l@7XxD   某隻無良的老爹:明明就很胖，脂肪那麼多還怕冷唷! nk 9 K\I   某[義正言辭]:胖不代表不怕冷，而是怕冷的”面積”更大而已!=.=|||) neFno5dj   nV*sdSt   希望各位朋友也能分享一下，冬天禦寒的經驗!!

雪凰 2007-11-30 05:45 像在下也是天冷的時候很難過，尤其是公司都是365天， E]?HCRa5R   天天開空調，而且正巧不巧，出風口在我的頭頂上，  89=JC[c   以致於，365天每個月都要去看醫生，因為犯頭痛。 >C&<dO#i   wLe&y4   最少一個月一次，最多是一個月4次以上，每次都要打針， 1/+r?F3   才能止痛，直到最近我聰明多了，我買了一些毛帽子， <" l;l~Y1   可以防止風直接吹頭，又可有造型，同事說變可愛了。 +STzG/9#   nY-9 1q?Y   所以今年以來，我還沒因為頭痛在去看醫生過了。 ?Hxgx   如果有冬天就會頭痛的道友，不妨試試，真的有用喔！

一世悠然 2007-11-30 06:29 基本上我觉得你应该先去检查一下自己的身体是天生寒凉还是怎么回事。 VhI IW"1   我也是怕冷一族，一般在睡觉之前我会先开30分钟电热毯，记得电热毯不能直接铺在毯子下面，最好和床单隔一床棉絮。等我睡进去暖和了之后再关了它，这样就可以暖暖的入睡了~~~ w!w _`7[   如果非常怕冷还可以在睡前泡一个脚，放一些矿物盐进去，这样有很好的效果。记得用木桶，可以泡到背上出汗~ Pt 0}9Q   吃一些枸杞啊淮山、天麻这些做的补品，最好咨询医生，因为有些人的体质不适合这样进补。  aq/Y}s?   基本上怕冷的人除了要保暖，最好还是自己调理一下自己的身体。

楓紅 2007-11-30 10:22 保暖的方式?XD H6S vU   4qXRDsbCf   把我家的三隻貓都抓來抱著.....絕對熱呼呼....(被所有人毆飛...XDD) OrJlHMz   D)7$M]d%   貓也怕冷，有時就會自己跑來撒嬌要你抱著，人貓都暖了，一舉兩得。 ^_h 7!=W   尤其冬天睡覺時腳就算縮進棉被了也還是冰冰的很討厭， AaC1||?R   貓又喜歡窩在腳邊睡覺....就當作暖爐把腳靠過去取暖~~而且毛茸茸的又很舒服啊~~XDD L{%a4Ip   實在是可愛且方便又活生生的還會陪你玩的暖爐啊~~=////////= a;T[%'in   y&=19A#   結論，想在寒冷冬日保暖，可以養隻貓狗試試。(大誤)

天舞羽藍 2007-11-30 19:16 其實也沒有什麼，就看或是聽一些會讓自己熱血的書和音樂啊！讓自己的血液因此熱來起來。 lrX0c$)   jy@i(@Z   再要不然的話……就外套裡面穿短袖讓冷空氣與自己同化，風冷、自己冷大家都一樣地冷。（這女的瘋啦！） c1AG3Nb   g74z]Uj.B   羽現在洗澡時洗臉都用冰水去洗（剛碰到那一瞬間，心情真的很愉悅）……冰水摸久了自然就不會冰了…… 8Y~=\(5>   AD%D ,l   ◎◎◎ #iU8hUbo   [x p,&   取暖……之前讀進校的時候……穿兩件褲子、兩件上衣（裡面短的，外面是長袖制服），到了打掃的時間身體就會變熱了，因為羽掃的區域實在很廣，所以掃一掃身體都充滿熱意。 c[RLYu   J[Yg]6   ◎◎◎ 5h=TV   4zfRD`;   最重要的是……多運動啦！ !a&SB*%^I3   qM!f    頂多在家裡跳來跳去的就不會冷了，再來就是外套穿著去外面走路散步……讓身體有動到自然名為身體的機器就會產生熱能，不怕冷了啊！（笑）

maple楓糖 2007-12-01 01:52 吹風機那個方法我有試過 .0fh>kQ   只是我老媽會很好奇∼妳幹嘛沒事在用吹風機？ ]baaOD$Z   　 M$4=q((0   在家裡的話，我會試著在很冷的時候喝點溫熱的開水 5-WRv;   後來學了一點皮拉提斯後，只要冬天在家很冷，就先來「hundred」 [+MX$y   那個絕對會讓身體很熱！還可以瘦小腹^^Y oTD-+MZn   $n#Bi.A j   另外，我會比較注重腳的保暖 [kuVQ$)   洗澡的時候用熱水泡泡腳 {29S`-|P   不然，全身暖、只有腳冷，我一樣會凍到睡不著… 9+8!xwR:   7}cDGdr   還有一個是體質和飲食習慣的更改 % w8GGm8^/   像我媽也是容易手腳發冷的人 "ryk\}*<   去年夏年她開始不吃冰，到了冬季，她覺得手腳冰冷的情形有好轉 l HKf#|   不像之前那麼容易就腳凍到睡不著

夜羽梓嬛 2007-12-01 03:00 我都不太會注重這方面的事耶.......= = p;u 1{   我之前有一位同學一到冬天嘴巴會變成有點紫色的......真的喔....... {`H<=h__   我都不太會保暖這方面的事.......有時體溫會低到連水龍頭的水都感覺是溫的....= = %t`SSW7I   有次還冷到腳整個抽筋.....痛到醒來........= =....... Z2rzb{oS}   抱歉....我是來亂的= =........

雨時京 2007-12-01 03:18 我知道好像很多人都是手腳會冰冷的虛寒體質 ?AnjD8i   在下也是，只要到冬天就會冷到頭痛 P1i*u0a   尤其是騎車在外吹到風就會 Oz&+{ c   回家都會先用溫水把臉和手腳擦一遍 ZMoJ#p(   再泡腳，因為腳是會最先冷的部位 #`La|a.-   只要腳一不冷，全身體溫就會恢復 =9p w uH   本人是這個樣子啦XD !.3R~0b   ok`]:gf   然後，我覺得食補 izPh1YA   這是平常就要的，不是冬天才補 6X7 s 4   多補充含菸鹼酸的食物 &:c: 9w   像是香菇、糙米、牛奶、蛋、堅果、胡蘿蔔、全麥製品…  -= $% {   應該網路上找就有一大堆相關的食物吧XD ~^I\crx,U%   少吃冰的，女生吃冰會很容易有婦女病（這我還在戒當中…Orz） #e.jY_   吃溫補的食品也有用 2'wr={>W   像薑母鴨、甜湯圓、桂圓茶、黑芝麻…等 "F-Y^   最好是自己煮的XD !TP6=ks   )?w&oIj5   然後下面這個是最近看到的產品，如果要應急的話XDD e=t<H"&   http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c33099399

呆雨 2007-12-11 04:18 保暖喔∼ * vYn_wE   UR}kB&t   俺也是超怕冷的 8x9Rm   所以睡前喜歡把抱枕放在棉被四周 2}w#3K   然後再圍上圍巾 *8PN!^   再帶頂毛線帽 i3\~Qj;1   再把臉整個縮進棉被裡 tw=K&/@^O   只剩下頭頂帶著帽子 m%pBXXfGYj   只是這樣常常會睡到半夜熱到爆就是了

墨雪嫾 2007-12-11 06:03 a~這個嗎   其實我都是多運動吧 : j@8L.<U   不然就是動來動去吧 pY t/378w   小墨我是比較不怕冷啦   比較怕熱 g5y;?fqJ   但真的覺得冷的話我會這麼做的 fD{II+T   喝個熱的飲料或湯也不錯 身體易暖和唷^ˇ^

闇真 2007-12-16 18:18 因為本身在中醫工作~~ hT'=V N   這類問題的女孩子好像多到一個不行@@~~ J *j5#V];   建議是可以食補~除了熱敷~穿暖一點~等等~~ cx{T  '1   '.Z4 hHX   如果妳的體質偏燥的~就是那種會冒痘痘~口臭~ 1* ^'\W.   其實可以考慮吃吃補湯~~像八珍啊~十全大補湯啊~ dAL3.%   (就是其中的桂枝不要放太多~@@~一般是2錢~放0.5錢就好~~) o2aM#Q   k9mi5Oc   要是虛寒體質~~  %H& ].47   月經前吃中將湯~經期後與平時可以吃四物湯~^^~ JB^Q\;$   一個星期吃一帖~慢慢的應該會有點改善吧~~ MS*G-C   44HiTWQS?l   PS.但是補湯如果本身在感冒~有傷口發炎~喉嚨痛等等~不可以吃唷! ,3Hc CuT   y\'P3ihK   要是都不行就找間中醫~給醫師把脈看看~~ R*9NR,C   依個人體質調理身體~應該也會有效^^~~

鳳鳴九天 2007-12-17 08:03 天氣冷的時候嘛 首先 熱一杯牛奶或咖啡等類 喝上一杯 再用手掌搓搓杯子 再把手貼在臉上= =a LnFWA0y   W%o|0j\1GU   其實多動一動 讓氣血循環 就不會感覺那麼嚴重了~ $*\L4<(   \4{2 eU   我倒不怎麼怕冷=.=多穿衣服毛線帽戴著 我就覺得沒差了 除了騎車時需要多加幾件擋風的~

零兒 2008-01-30 05:14 我也很怕冷阿...但是我怕冷又怕熱QQ _<zfQZai   對於樓主的說法 如果真的實施起來(吹風機)大概會被媽媽念 浪費電吧>"< 8;8c"'Mn   R-rCh.   只是真的有半夜冷醒的經驗..身子再怎麼暖也暖不贏冷冰冰的棉被阿..(吶喊) 0 [8=c&F   我後來發現..我是腳冷全身就會跟著冷的那種 h2w}wsb0l   所以都穿厚厚的襪子來保暖自己..但有時候可以使用暖暖包~ <G~>~L.E   方面攜帶,放在口袋會熱熱的 但不要觸級皮膚 因為有些暖暖包溫度太高 BFVAw   會讓皮膚燙傷 而且要注意裡面的內容物漏出 B$vr'U    T9syo/(   媽媽最近都用羊肉爐等等來替我補補身子 只是不知道有沒有效果QQ S~NM\[S   因為我還是好冷阿... &|Np0R   一到冬天 我的手會變紫色的 嘴唇沒血色..很像被凍在冷凍褲一樣= = || i Y0>lDFm.   喜歡在冷天裡 喝杯熱可可 暖活暖活 順便滿足一下胃袋XDD

瑧影玲音 2008-01-30 05:58 我也很怕冷= = OGO~f;7   一樣到冬天手腳就會自動冷冰冰的 9GLb"6+PK   nFRsc'VT   不過 我都是穿多一點啊 XfYC7-e9c   不是穿睡衣睡 而是穿很多件 D y-S98Y   最少穿三件@@ 一定有一件是毛衣 nBItO~l   Ts$@s^S]   然後   襪子是一定跑不掉的~ :dI\z]Y(   有時會加手套 G?c-79]U   ZD>a>]   最冷最冷時還會穿大衣   ..  #^#HuDH   (搞的像要去北極過冬似的就對嚕) 28.~iw   .TJEUK   這樣再躲進被屋裡就不會冷了~ zj{r^D$   (都搞的像去北極嚕 當然=...=||||) tw=oH9c80   bM,1f/^   E#wS_[   4qi[r)G   出外的話基本配備差不多@@ p[AO' xx   一定要加帽子 不然頭吹風會更冷>"< )!BsF'uVQ   圍巾也是不錯的~~ m!tx(XsXU   Q Fm|-j   X0(tboj#   yp.[HMRD   是說平常在家裡覺得冷都去抱狗的說 q@hzo>[   (養一隻毛茸茸的狗就有這個好處) vQ}6y   T:]L/wCj   以前還抱著睡覺   被罵=.=|||

查看完整版本: [-- 11.29 天氣變冷了，怕冷的朋友有什麼保暖的方式呢? --] [-- top --]


Powered by PHPWind v7.0 Code © 2003-08 PHPWind
Time 0.023043 second(s),query:3 Gzip enabled

You can contact us