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素泠焰
掉了坑的洛陽鏟
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本命: 素還真、羽人、朱痕、蒼、殷末簫
王道: 日月、慕羽、棄蒼、無殷
牆頭: 除王道以外滿滿是
配偶:
座右銘: 鏟平了整座長白山，也要把瓶子給挖出來!!
注冊時間:
2005-12-02
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鮮花(
19
)
樓主
發表於: 2007-03-31 16:10
只看樓主
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03.31 治療頭痛小妙方
0
1.服用適量的阿斯匹靈
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gy%.+!4>v`
2.適度的運動
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jQ;/ =9
3.睡覺
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4.避免打盹
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Sc]K-]1(H
5.以平躺姿勢入眠
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5PO_qr= Hx
6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
U@NCN2 I
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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>lV,K 1Z
10.按摩虎口或脊椎兩側
T4] 2R
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
0TmEa59P
H P.=6bJWi
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
#+1|O;PB#
?{q Un8f2
13.不擦香水
gLX<> |) *
]0."{^ksL
14.勿施力過猛
4%J0e'iN
dhtH&:J< ;
15.避免吵雜
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D+3 ?p
16.保護眼睛
7 A\`
9>&zOITTaL
17.避免飲用過多咖啡
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?Z 2, ?G
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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p75 o1RU
19.少吃鹽
d <}'eBT'
T&_&l;syA
20.準時用餐
D!~ Y"4<
Jj\4P1|' 7
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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~pRgTXbz
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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M M@,J <
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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"tC Tkog3]
24.少喝酒
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J#..xJ?XRD
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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.rtA sbp.!
27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等
目前狀態：從一個坑掉進了一座墳
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金魚仙人
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鮮花(
)
1樓
發表於: 2008-01-05 04:21
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咦?幽默感也可以治療頭痛喔?
LlX)xJ
P zso^^g
上述的有些都知道
kZw"a*6
wm`<+K
但培養幽默感這就真的是第一次聽到了.....
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