三十六雨網路休閒網文分享 03.26 影响女性胸部健康的不良姿势

復制鏈接 | 瀏覽器收藏

小音樂

級別: *

作者資料
發送短消息
加為好友

UID: 58397
精華: *
發帖: *
威望: * 點
銀兩: * 兩
蓮花: * 朵
本命:
王道:
牆頭:
配偶:
座右銘:
注冊時間: *
最後登錄: *

鮮花()

樓主發表於: 2009-03-26 19:01

只看樓主 | 小中大

03.26 影响女性胸部健康的不良姿势

驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。

　　弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　抱臂：很多女性经常将双手环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

　　伏案：女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

　　趴睡：应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
太平洋女性网

頂端

qw12345678

級別: *

作者資料
發送短消息
加為好友

UID: 15899
精華: *
發帖: *
威望: * 點
銀兩: * 兩
蓮花: * 朵
本命:
王道:
牆頭:
配偶:
座右銘:
注冊時間: *
最後登錄: *

鮮花()

1樓發表於: 2009-03-28 11:49

只看該作者 | 小中大

現代女性幾乎都很重視胸部的大小
保養也成為必修的課程

頂端

三十六雨網文分享

http://36rain.com
訪問內容超出本站範圍，不能確定是否安全
繼續訪問	取消訪問

風如劍、雨如霜，電掠秋雨山河鳴

醉顛狂、雨飄紅，血披秋水一色劍

舞秋月、佾江風，也是疏狂也任真

難為知己，半生飄零愁是雨；難為手足，一夢吹醒江無雲

03.26 影响女性胸部健康的不良姿势